Semasa ' mengurangkan, menggunakan semula, mengitar semula 'Diulang di bilik darjah hari ini bersamaan dengan ABC, baru-baru ini kesedaran eko bergerak keluar dari pinggiran dan memasuki arus perdana. Bagi orang yang tidak dewasa memisahkan barang kitar semula atau kompos di dapur mereka, proses menghijau terasa seperti misteri. Tetapi ada harapan! Untuk memulakan anda, kami telah mengumpulkan 21 cara mudah untuk membantu alam sekitar, semuanya berdasarkan nasihat dari pakar kelestarian.
1 Gunakan produk bilik mandi yang lestari.
Shutterstock
Pernahkah anda perhatikan berapa banyak bungkusan plastik di bilik mandi anda? Menurut Johnson & Johnson , 'Jumlah botol syampu yang dibuang di Amerika Syarikat setiap tahun dapat memenuhi 1,164 padang bola.' Untuk memerangi sampah ini, syarikat yang memfokuskan kelestarian seperti Odacite dan Pasar Detox telah mencipta bar syampu , pusingan kapas yang boleh digunakan semula , dan span pembersih muka yang boleh digunakan semula . Dengan membeli produk yang boleh digunakan semula atau dibuat secara lestari, anda dapat mengurangkan kesan negatif anda terhadap Bumi dan menjimatkan wang.
2 Naikkan barang anda.
Shutterstock
'Tidak semuanya perlu dibeli. Buat apa yang anda boleh, 'mencadangkan Galina Witting , pakar kelestarian dan pengasas bersama Baabuk . Semasa Marie Kondo -memakai almari anda boleh menarik, mungkin anda tidak harus begitu cepat membuang barang anda. 'TPA tidak ada tempat untuk barang-barang yang masih hidup,' kata Witting. Sekiranya anda tidak dapat menggunakan semula atau memperbaiki item, pastikan untuk mengitar semula atau menyumbangkannya.
3 Mulakan pengkomposan.
Shutterstock
Walaupun pengomposan dapat terasa luar biasa bagi pemula, blogger kesinambungan Jen Panaro mengatakan ada cara untuk hampir semua orang membuat kompos (yang bermaksud mengitar semula bahan organik). 'Pengkomposan mengurangkan sampah kota yang berkurang di tempat pembuangan sampah, secara signifikan mengurangi pelepasan gas rumah kaca yang menyebabkan pemanasan global, dan mengisi semula tanah,' kata Panaro. Sebaik sahaja anda mula membuat kompos, anda tidak akan melihat ke belakang - semudah membuang makanan anda.
4 Bekerja dari rumah apabila boleh.
Shutterstock
Walaupun ini mungkin tidak begitu menarik ketika berada di kuarantin , bekerja dari rumah sangat bagus untuk persekitaran. Sekiranya anda memandu, membuang perjalanan anda bermakna lebih sedikit kereta di jalan raya dan lebih sedikit jejak karbon individu. Jeremy Scott Foster pengasas laman web pelancongan 'Travel Freak' menunjuk ke arah a BBC laporkan bagaimana tahap pencemaran di China turun semalam akibat karantina yang dilaksanakan di negara ini. Bekerja dari rumah walaupun beberapa hari dalam seminggu boleh memberi kesan positif yang signifikan terhadap alam sekitar.
5 Makan makanan yang lebih berasaskan tumbuhan.
Shutterstock
Ingin menjadikan badan anda dan dunia lebih sihat? Masukkan makanan berasaskan daging untuk makanan yang dibungkus dengan tanaman. Penggunaan daging dikaitkan dengan semua perkara penyakit jantung untuk barah usus besar, dan menghasilkan daging memerlukan banyak sumber berharga.
'Makanan adalah salah satu cara terbesar untuk mengurangkan tanah, air, dan sumber daya yang diperlukan untuk menyokong gaya hidup kita di Bumi,' kata profesional kelestarian Leslie Ng , MBA, jurulatih perniagaan untuk usahawan yang peka eko. 'Makanan mewakili hampir 50 peratus pelepasan berasaskan penggunaan yang kita hasilkan.'
6 Gunakan masakan aruhan.
Shutterstock
Walaupun ketuhar gas mempunyai reputasi untuk memasak sesuatu yang lebih merata daripada rakan elektriknya, kompor induksi dapat menjimatkan masa dan tenaga di dapur - dan juga dapat membantu menyelamatkan planet ini. 'Memilih memasak aruhan elektrik menggunakan gas bukan sahaja lebih hemat tenaga, tetapi sebenarnya dapat menghasilkan kualiti udara yang lebih baik dan umumnya lebih selamat,' kata Ng.
Dia menyatakan bahawa kompor aruhan khas adalah 84 peratus cekap, sementara julat gas hanya sekitar 40 peratus cekap, menurut Jabatan Tenaga A.S. .
7 Periksa kebocoran dan draf secara berkala.
Shutterstock
apa maksud air dalam mimpi
Anda tidak perlu menjelajah ke dunia untuk menolong Bumi. Sebenarnya, anda boleh menjadikan hidup anda lebih hijau dengan hanya beberapa perubahan sederhana di rumah. Mulakan dengan memeriksa draf dan kebocoran di rumah anda. Sekiranya anda menemukannya, singkirkannya dengan mendekap tingkap dan kelengkapan, menggunakan pelindung draf di bawah pintu anda, atau penebat di sekitar paip. Ini akan membantu kediaman anda menjadi lebih cekap tenaga sehingga mengurangkan jejak karbon anda.
8 Matikan paip antara pencucian dan penyaman.
Shutterstock
Sekiranya anda terbiasa dengan mandi air panas yang lama, anda tidak akan menolong Ibu Bumi. Untuk benar-benar menguntungkan planet ini, anda harus mematikan air di antara langkah pertama (busa) dan dua (bilas) rutin mencuci rambut anda.
'Ada banyak tenaga yang digunakan untuk merawat air anda, kemudian membawanya kepada anda, dan memanaskannya untuk mandi anda, hanya untuk menghabiskan nanoseconds di badan anda sebelum turun lagi,' kata Ng. 'Ini bukan hanya mengenai penjimatan air, tetapi semua tenaga yang ada untuk anda mandi air panas.'
9 Tanam lebih banyak.
Shutterstock
Rumput yang dijaga dengan baik mungkin kelihatan bagus, tetapi memilih kebun atau menanam pokok akan menghasilkan lebih banyak manfaat untuk persekitaran dalam jangka panjang.
'Masukkan pokok asli, semak dan tanaman berbunga . Dengan melakukan ini, anda akan mengembalikan kemampuan kebun anda untuk menyerap hujan dan merendamnya ke tanah, ”kata Maya K. van Rossum , penganjur asal Gerakan Pindaan Hijau dan pengarang Pindaan Hijau: Menjamin Hak Kita untuk Persekitaran yang Sihat . Dengan berbuat demikian, 'Anda juga akan membuat habitat yang indah dan sihat untuk rama-rama, burung, dan hidupan liar tempatan yang lain, memperkaya kehidupan dan kehidupan mereka,' kata Van Rossum.
10 Gunakan jemuran.
Shutterstock
Membuat perubahan ini juga akan menjimatkan wang anda. Parit pengering yang memihak kepada jemuran. Pengering elektrik memakan sebahagian besar elektrik rumah anda. Menurut The Spruce, ' Pakaian pengeringan udara dapat mengurangkan kesan karbon rata-rata isi rumah sebanyak 2.400 paun setahun.
11 Gunakan pam haba di rumah anda.
Shutterstock
Menjaga kediaman anda tetap hangat pada musim sejuk dan sejuk pada musim panas mungkin tidak boleh dirundingkan, tetapi pemanasan minyak dan gas dan penghawa dingin tradisional memakan banyak tenaga dan menyumbang kepada pelepasan gas rumah hijau.
“Membuat pilihan tenaga lestari menyumbang untuk memperlambat perubahan iklim. Anda boleh melakukannya dengan beralih dari bahan bakar fosil — minyak, petrol, gas asli, dan propana — kepada kecekapan tenaga dan tenaga boleh diperbaharui, ”jelas Matt Daigle , CEO dan pengasas syarikat bangunan lestari Bangkit . 'Cara yang baik dan mudah untuk melakukan ini adalah dengan melabur dalam pam panas. Pam haba dapat mengurangkan jumlah tenaga yang diperlukan untuk memanaskan dan menyejukkan kediaman anda dan mengurangkan atau bahkan membatasi pergantungan anda pada bahan bakar fosil. '
12 Gunakan teknologi penjimatan air.
Shutterstock
Walaupun mematikan paip semasa menggosok gigi atau mandi lebih pendek adalah tempat yang bagus untuk memulakan, jika anda benar-benar ingin mengurangkan penggunaan air anda, mengganti beberapa peralatan anda adalah tempat yang bagus untuk memulakan.
“Carilah cara mudah dan murah untuk mengurangkan penggunaan anda, seperti mencari lekapan berlabel EPA Water Sense dan keran dan tandas aliran rendah. Tandas adalah satu-satunya pengguna air terbesar dalam isi rumah, merangkumi hingga 30 peratus penggunaan air isi rumah, jadi memasang tandas yang lebih cekap adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan penggunaan air anda, ”tambah Daigle.
13 Lindungi saluran elektrik anda.
Shutterstock
Anda mungkin tidak memikirkan sesuatu yang sekecil soket elektrik anda, tetapi kemungkinan besar mereka akan mengeluarkan banyak udara. 'Letakkan tangan anda di atas stopkontak elektrik di dinding luar pada malam yang sejuk, dan anda akan merasakan deruan udara yang sejuk,' Shel Horowitz pengarang Hijau yang tidak menyakitkan . Horowitz mencadangkan orang melindungi saluran elektrik, suis, dan bicu telefon di dinding luar, yang mungkin mengakibatkan anda memerlukan lebih sedikit haba di rumah anda. Anda boleh dapatkan dengan harga yang murah pad penebat keluar buih di kebanyakan kedai perkakasan.
14 Basuh plastik anda yang boleh dikitar semula.
Shutterstock
Membuang bekas dengan makanan yang masih ada langsung ke tong sampah boleh menyebabkan bahaya alam sekitar yang serius - jadi jika ragu, bilaslah. 'Cuci bekas makanan plastik yang dapat dikitar semula sebelum dikitar semula. Pencemaran boleh menjadikan keseluruhan kumpulan bahan kitar semula tidak dapat dikitar semula,' kata Kaméa Chayne , tuan rumah podcast kesinambungan Pemimpi Hijau .
15 Pandu di bawah cahaya matahari.
Shutterstock
Sekiranya anda mempunyai kereta elektrik, anda dapat menjadikan pemanduan lestari anda lebih berkesan dengan mencari stesen pengisian tenaga suria untuk menghidupkan kereta anda. Pengangkutan dan penjanaan elektrik hampir 60 peratus pelepasan gas rumah hijau di A.S., menurut EPA. 'Memandu cahaya matahari menghilangkan kedua penyumbang,' kata Desmond Wheatley , presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif Envision Solar International.
16 Beli produk haiwan kesayangan yang mesra alam.
Shutterstock
Seringkali, kita tanpa sengaja meletakkan haiwan peliharaan kita kepada produk yang kita tidak sedar tidak beretika. Lain kali anda membeli makanan atau aksesori haiwan peliharaan, pastikan buat kajian . Sebagai contoh, banyak sampah kucing tradisional secara mengejutkan membahayakan alam sekitar. Ahli ekologi persekitaran Molly Anderson menjelaskan, 'Sampah tanah liat ditambang dari persekitaran semula jadi yang masih asli, membunuh hidupan liar asli, merosakkan habitatnya, dan membuang banyak kelodak ke sungai dan lautan, di mana ia menyekat hidupan air dan seterusnya menghancurkan ekosistem.' Pemilik kucing harus mempertimbangkan untuk beralih ke sampah mesra alam untuk menjaga kebersihan Bumi untuk diri dan haiwan peliharaan mereka.
17 Gunakan kertas tandas mesra alam.
Shutterstock
Kertas tandas dalam bentuk apa pun mungkin menjadi komoditi panas sekarang, tetapi jika anda mempunyai pilihan, pertimbangkan pilihan yang mesra alam. 'Memilih kertas tandas adalah perkara yang sering diabaikan keputusan iklim , terutamanya memandangkan setiap orang Amerika menggunakan hampir tiga gulungan setiap minggu, 'kata Jeff Salzgeber daripada Majlis Pertahanan Sumber Asli (NRDC). 'Hutan boreal Kanada menyimpan hampir dua kali lebih banyak karbon daripada gabungan semua minyak di dunia, tetapi menjadi jalan yang jelas pada kadar satu juta ekar setahun, sebahagiannya untuk memenuhi permintaan pengguna untuk kertas tandas,' katanya. Rujuk peringkat NRDC untuk kesinambungan jenama kertas tandas biasa untuk maklumat lanjut.
18 Pinjam lebih banyak, beli lebih sedikit.
Shutterstock
Salah satu institusi tertua di Amerika dapat memberi kita pelajaran yang tidak ternilai dalam kesinambungan. Ambil nota dari perpustakaan dan mulailah mencari peluang lain untuk meminjam, semestinya ia selamat. 'Meminjam akan melindungi sumber-sumber berharga Bumi (dan terbatas) sehingga rumah kita juga tidak dipenuhi kekacauan,' kata Stephanie Seferian tuan rumah dari Podcast Minimalis Berkelanjutan . Seferian menyarankan untuk memperluas pemikiran peminjam ke setiap bidang kehidupan anda: 'Jangan membelanjakan wang untuk pakaian yang akan anda pakai sekali atau dua kali: pinjam dari rakan atau sewa dari Sewa Landasan . Adakah anak perempuan anda memerlukan sarung tangan softball? Pinjam dari seseorang di komuniti anda, kemudian kembalikan apabila musimnya selesai. ' Dia juga menyarankan untuk mengatur acara meminjam dengan rakan-rakan, seperti pertukaran mainan atau pakaian.
19 Makan makanan sumber tempatan.
Shutterstock
Adakah anda pernah mempertimbangkan perjalanan makanan sepanjang batu untuk sampai ke rak pasar raya? Walaupun keadaan kita sekarang menjadikannya satu cabaran, Seferian menyarankan agar anda 'melepaskan barang yang ditanam sejauh ribuan batu yang bergerak berhari-hari dengan trak pembakar diesel yang disejukkan.' Ini mungkin membataskan, tetapi ia sebenarnya membuka banyak alternatif yang bagus. Petua Seferian adalah untuk 'menghadkan makanan ke radius 200 batu dengan bergabung program CSA ladang tempatan , mengunjungi pasar tani, dan memakan makanan mengikut musim untuk iklim anda. '
20 Hanya beli dari syarikat yang berkongsi nilai anda.
Shutterstock
Pembungkusan yang tidak diperlukan adalah salah satu tradisi penghasilan sisa paling banyak di Amerika. Walaupun mungkin menjadi cabaran sekarang, ketika berbelanja dalam talian, cuba cari syarikat yang mempunyai nilai yang sama dengan anda. Cari syarikat, seperti Pasaran tidak sesuai dan Root , yang komited untuk mencipta produk dan pembungkusan yang lestari. Root'd 'telah berjanji untuk menjadikan produk mereka 100 peratus bebas plastik dan bio-kompos dalam dekad berikutnya,' menurut laman web mereka. Sehingga itu, pasukan mereka menanam berjuta-juta pokok dan membersihkan 10 juta paun plastik dari Bumi dan lautan. Dengan hanya menyokong syarikat yang mempunyai tabiat pembungkusan mesra alam dan amalan perniagaan yang lestari, anda mengalihkan apa yang dianggap boleh diterima oleh pengguna. 'Saya fikir sedikit kajian tambahan sebelum membeli akan memberi kesan positif kepada planet kita,' kata Michael Cammarata , presiden dan CEO Penyelesaian Kesihatan Neptune .
21 Bercakap mengenai kemampanan dengan orang lain.
Shutterstock
Isi hidup anda dengan orang-orang yang juga ingin menolong Bumi dan melakukan aktiviti mesra alam bersama-sama, setelah penguncian dicabut. Mulakan taman komuniti, lakukan pembersihan pantai, atau mengadakan kelab dengan rakan-rakan. 'Kita semua memerlukan sokongan masyarakat. Kita perlu berkumpul dengan orang-orang yang berpikiran sama untuk dilihat dan didengar dalam keprihatinan kita terhadap Bumi, sehingga kita dapat bersatu dan bergerak dalam kekuatan sebuah kumpulan, '' kata aktivis surfer profesional dan persekitaran Bukit Lauren .
Pelaporan tambahan oleh Sarah Crow.
