Perhubungan adalah perkara yang lucu: Seorang rakan boleh berlayar sambil berfikir semuanya baik-baik saja dan lembik, dan yang lain boleh melengkung ke dalam seperti poinsettia selepas Tahun Baru. Salah satu daripada kita adalah pasti kita berada di landasan yang betul , sementara yang lain bertanya-tanya, 'Mengapa kita tidak bercakap lagi?' Dan lebih kerap daripada itu, kumpulan wanita yang hampir mati - lebih banyak komunikasi, lebih mesra, dan lebih banyak pengakuan lisan bahawa anda komited terhadap kebahagiaannya. Itulah sebabnya ada beberapa perkara seksi yang boleh anda katakan kepada seorang wanita yang lebih bermakna baginya daripada 'Saya sayang kamu'.
Sebabnya mudah: Wanita adalah komunikator. Kajian menunjukkan bahawa rata-rata wanita bercakap 7,000 perkataan sehari. Rata-rata lelaki bergumam hanya 2,000. Perbezaan antara gaya dan keperluan lisan kita dapat mengubah hubungan yang sangat panas dan penuh seks menjadi oatmeal semalam.
Mahu bukti? Satu kajian 2000 yang sering disebut dari Universiti Washington melaporkan bahawa para penyelidik dapat meramalkan dengan ketepatan 90 peratus sama ada pasangan akan bercerai atau tetap berkahwin hanya dengan mendengar mereka bercakap selama beberapa minit. Setelah meninjau data dari lebih daripada 500 pasangan, ahli psikologi John Gottman, Ph.D, dan rakan-rakannya membuat model matematik yang dapat meramalkan kemungkinan perceraian. Mereka menggelarnya sebagai 'Dow Jones Industrial Average untuk perbualan perkahwinan.' Nisbah 5 hingga 1 komen positif dan negatif menunjukkan perkahwinan yang sihat, kata mereka. Nisbah lebih rendah daripada itu menunjukkan masalah di hadapan.
Oleh itu, kaedah mudah ialah bercakap lebih banyak, berkongsi lebih banyak, dan bersikap lebih terbuka dengan emosi anda. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dikatakan tulus, bermakna, dan akan memulakan perbualan yang penting dan penuh kasih.
1. 'Saya sangat gembira kerana akhirnya kita bersama.'
Setiap hubungan jangka panjang adalah perayaan dua orang yang mengalahkan peluang. Semakin lama anda berdua bersama, semakin banyak pasangan yang anda tahu siapa yang tidak berjaya. Pertimbangkan satu tinjauan yang meminta 2.000 wanita faktor utama dalam menentukan sama ada mereka akan tidur dengan pasangan atau tidak: Empat puluh enam peratus menjawab 'mengetahui ke mana hubungan itu menuju.' Untuk menghidupkan kembali hasratnya, dan menegaskan seberapa besar arti dia kepada anda, fokuskan perhatiannya pada komitmen yang telah anda buat kepadanya. Rumah, anak-anak, album perkahwinan — mereka semua masih ada, tetapi dia juga memerlukan bukti yang jelas.
2. 'Saya faham betapa pentingnya ini untuk anda.'
Wanita menilai kesihatan hubungan dengan seberapa baik mereka fikir anda memahaminya, kata Mark Elliott, Ph.D , pengarah Institut Kesihatan Psikologi dan Seksual, di Columbus, Ohio. Dan salah satu cara untuk menyampaikan pengertian kepada pasangan anda adalah dengan tidak bertindak setiap kali dia menyatakan keprihatinan tentang sesuatu — ingkar lelaki biasa. Daripada mengatakan 'inilah cara kita memperbaikinya', dengarkan saja dia dan akui bahawa anda memahami keprihatinannya, walaupun anda tidak setuju dengannya. Mendengar dan memahami adalah pengesahan yang kuat tentang betapa anda menghormatinya.
3. 'Biarkan saya memberitahu anda bagaimana persembahan saya.'
Apabila dia bertanya bagaimana hari anda berlalu, dia tidak mahu mendengar 'baik-baik saja, dan anda?' Dia mahukan perincian, bukan gelendong utama. Untuk memaksimumkan keberkesanan, susunlah dari segi reaksi emosi anda: 'Saya gugup ketika mereka tidak melompat pada tawaran itu, tetapi saya merasa teruja apabila mereka menyedari bahawa saya betul.' 'Dia perlu mendengar anda membincangkan perasaan anda dengan sebaik mungkin. Anda akan kagum dengan apa yang dapat dilakukan oleh perasaan anda terhadap tahap keakraban antara anda, '' kata Les Parrott III, Ph.D ., pengarang Ceramah Cinta.
simbolisme rama-rama hitam dan kuning
4. 'Mari kita bercakap mengenai gred Jenny esok. Malam ini sepatutnya mengenai kita. '
Apabila anda berdua bersendirian, tumpukan perhatian pada perkara itu. Di tempat tidur, tumpukan perhatian pada satu sama lain dan masa seberapa banyak yang mungkin, sama ada membawa kepada hubungan seks atau tidak. 'Jangan bawa perbualan kritikal ke ranjang. Ini adalah beberapa minit paling penting dalam hubungan anda setiap hari, '' kata Parrott.
5. 'Saya telah berkhayal untuk membuat anda merasa baik.'
Inilah yang mengejutkan: Dalam hal fantasi seksual, wanita lebih mementingkan diri daripada lelaki. Dalam tinjauan tahun 2004 oleh University of California di Santa Cruz daripada 85 lelaki dan 77 wanita berumur 21 hingga 45 tahun, lebih daripada dua pertiga lelaki mengatakan mereka berkhayal untuk menggembirakan pasangan mereka, sementara lebih daripada separuh wanita berkhayal tentang kesenangan mereka sendiri. 'Wanita memfokuskan diri pada fantasi kerana dalam kehidupan nyata kesenangan lelaki diutamakan,' kata penulis kajian Eileen Zubriggan, Ph.D. Masukkan fantasi pasangan anda, biarkan dia tahu keinginannya adalah perintah anda.
6. 'Letakkan tarikh 14 pada kalendar anda, saya akan membawa anda pergi.'
Selaras dengan kalendar seksual isteri anda dengan menetapkan kitaran haidnya Scott Haltzman, M.D. , pengarang Rahsia Lelaki Berkahwin Bahagia. Kemudian waktunya hujung minggu romantis anda. Ovulasi meningkatkan kadar testosteron, yang menjadikan beberapa wanita sangat gemuk pada hari-hari mereka yang paling subur. Ilmu: Kajian terhadap 68 wanita aktif secara seksual yang diterbitkan di Jurnal Pembiakan Manusia menunjukkan peningkatan tahap testosteron dan rata-rata 24 peratus peningkatan kekerapan persetubuhan selama 6 hari menjelang ovulasi setiap wanita. Hitung permulaan tetingkap sihir ini dengan mengira 2 minggu selepas dia memulakan haidnya dan mengurangkan 6 hari.
7. 'Saya akan mandi anda.'
'Banyak wanita memerlukan masa peralihan antara menangani tekanan kerja dan kehidupan keluarga dan merasa seksual,' kata Ian Kerner, Ph.D ., pengarang Dia Datang Pertama: Panduan Lelaki Berfikir untuk Menyenangkan Wanita.
'Pramuka beberapa minit biasanya tidak mencukupi.' Setelah beberapa tahun bersama, lelaki cenderung untuk memendekkan foreplay, tetapi rata-rata wanita memerlukan 27 minit untuk mencapai orgasme. Mandi suam adalah tempat yang baik untuk memulakan.
8. 'Anda berhak mendapat hujung minggu yang panjang dengan teman wanita anda. Saya akan memerhatikan anak-anak. '
Kajian tahun 2004 yang dijalankan di Universiti Purdue mendapati bahawa pasangan jarak jauh mempunyai hujah remeh lebih sedikit daripada pasangan yang tinggal satu sama lain. 'Kerana masa mereka bersama sangat berharga, [kekasih jarak jauh] benar-benar berusaha untuk meluangkan masa untuk hubungan ketika mereka saling bertemu,' jelas Mary Carole Pistole, Ph.D ., seorang profesor psikologi kaunseling bersekutu di Purdue University.
adakah gamestop akan keluar dari perniagaan
9. Saya memuja bintik-bintik anda. '
Untuk merasa seksi, seorang wanita terlebih dahulu harus merasa cantik. 'Wanita mendapat keintiman dari kata-kata,' kata ahli antropologi Helen Fisher, Ph.D. , Universiti Rutgers, pengarang Mengapa Kita Suka. 'Anda kelihatan cantik' adalah komen yang baik. Tetapi ikuti dengan memujinya pada sesuatu yang unik baginya, seperti ketawanya atau jeragatnya. Ini meyakinkannya bahawa anda menganggapnya menarik, berbanding wanita lain di dalam bilik.
10. 'Saya selalu fikir akan menyenangkan jika anda tidak menggunakan tangan anda.'
Pada masa-masa ketika anda berdua berada di landasan yang kukuh dan anda ingin memindahkan barang ke tempat yang lebih tinggi, pertimbangkan untuk mendorong batas sedikit. Tinjauan baru-baru ini terhadap 2.000 wanita mendapati bahawa dua dari tiga orang berminat dengan ikatan ringan. Kuncinya adalah memastikan pengembaraan tetap positif. 'Jangan menyiratkan bahawa anda menginginkan ini kerana seks telah menjadi basi,' kata Elliott. 'Apabila anda menganggapnya sebagai sesuatu yang menyeronokkan yang ingin anda cuba, ini adalah untuk bersenang-senang, bukan memperbaiki sesuatu yang rosak.'
11. 'Mari tunjukkan kepada anak-anak gambar bulan madu kami.'
Mengingatkan isteri anda tentang kesamaan yang anda bagikan - sama ada tarikh lahir, minat untuk seni bina Jepun, atau tempat percutian kegemaran anda - akan memancarkan keinginannya untuk anda, kata penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Buletin Personaliti dan Psikologi Sosial. Bahkan ada istilah ilmiah untuk fenomena itu: 'egoisme tersirat.' Ini bermaksud kita manusia tertarik pada perkara dan orang yang mengingatkan kita pada diri kita sendiri.
12. 'Saya akan bertemu dengan anda di bilik tidur setelah saya melipat dobi.'
Dalam kajian 3,500 orang yang diselesaikan pada tahun 2003, para penyelidik di University of California di Riverside mendapati bahawa lelaki yang melakukan pekerjaan rumah tangga lebih menarik secara seksual daripada pasangan mereka berbanding suami yang tidak pernah atau jarang berpindah di sekitar rumah. Sekali lagi, wanita bertindak balas terhadap isyarat lisan: Membantu untuk menyebutnya dengan santai setiap kali anda merasa ingin mencuci, mengeringkan, atau melipat.
13. 'Cuaca buruk. Biarkan saya menjemput anak-anak dari tempat penitipan anak. '
Wanita lebih suka pasangan yang pelindung dan berani daripada melulu dan mengambil risiko, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal itu Evolusi dan Tingkah Laku Manusia. Dalam kajian itu, yang melibatkan 52 wanita, para penyelidik menggambarkan lelaki fiksyen yang memutuskan untuk mendaki gunung curam atau tidak, melakukan perjalanan sendirian di kawasan berbahaya, atau melompat ke sungai untuk menyelamatkan anak yang lemas. Sebilangan besar subjek mengatakan mereka mengagumi lelaki yang mengambil risiko kepahlawanan tetapi tidak begitu terkesan oleh petualang yang mencari keseronokan.
'Seorang wanita menginginkan pasangan yang akan bertahan untuk terus menjadi penyedia dan pelindung untuk anak-anak dan dia,' jelas penulis kajian William Farthing, Ph.D. , seorang profesor psikologi di University of Maine.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
