Pengasingan diri diperlukan untuk menghentikan penyebaran wabak coronavirus telah mencabar, terutama bagi mereka yang tinggal bersendirian. Walaupun mereka yang menunggu dengan keluarga atau rakan sebilik masih dapat mengatur aktiviti berkumpulan, rumah tangga satu orang pasti akan menjadi lebih tenang. Sekiranya anda hidup sendiri, mungkin ada lapisan perak untuk gaya hidup baru anda yang belum pernah terjadi sebelumnya. Terdapat banyak perkara yang perlu anda buat sendiri semasa anda menjauhkan diri dari segi sosial yang bahkan dapat membantu anda muncul dari zaman solo ini lebih pintar, lebih bahagia, dan dalam keadaan lebih baik daripada sebelumnya. Terus membaca untuk senarai tugas pengasingan diri kami, yang menampilkan beberapa aktiviti percuma atau kos rendah yang boleh anda ambil sekarang.
1. Ikuti kelas dalam talian.
Shutterstock
Sama ada beberapa dekad sejak terakhir kali anda duduk di kelas atau hanya beberapa bulan, kelas dalam talian menjadikan pendidikan berterusan mudah dan menyeronokkan. Dan kemudian ada kebebasan. Anda tidak perlu memenuhi beban kursus, pilih sahaja subjek yang menarik minat anda! Terdapat katalog kursus yang hampir tidak berkesudahan di pelbagai laman web pendidikan, dengan kelas di penulisan , pengekodan , gitar , fotografi , dan banyak lagi. Layari laman web untuk mencari kelas atau dua kelas yang menarik minat anda - ada juga yang percuma.
2. Tuan rumah a Cincang cabaran melalui FaceTime.
Shutterstock
Walaupun barang-barang runcit hampir habis pada barang-barang tertentu, anda mungkin ingin kreatif dengan bahan-bahan aneh dan nampaknya tidak sesuai yang anda miliki di dapur anda sendiri. Mengapa tidak menjadi tuan rumah a Cincang cabaran untuk rakan anda? Cincang adalah hit Jaringan Makanan yang telah lama berjalan dan para koki menyediakan makanan tiga hidangan menggunakan semua ramuan aneh yang disediakan pertunjukan, yang boleh berupa dari beruang bergetah hingga Vegemite — dan itu juga boleh menjadi inspirasi anda. Untuk bersaing secara maya, FaceTime dengan rakan, tunjukkan pantri dan peti sejuk anda, dan biarkan mereka memilih tiga barang pelik yang mesti anda sertakan dalam makanan anda, dan sebaliknya. Semasa anda menyiapkan makanan anda, ikuti hari anda. Apabila pinggan mangkuk anda selesai, nilaikan pinggan masing-masing pada penampilan, kemudian gali.
3. Cat dan hirup.
Shutterstock
Sekiranya anda mencari karya seni yang unik untuk menghiasi dinding anda, mengapa tidak melukisnya sendiri? Cat dan sips dihoskan di seluruh negara, dan tidak ada sebab anda tidak boleh mengadakan acara satu orang di rumah anda. Pesan kanvas dan cat untuk ciptaan baru atau untuk membaik pulih sesuatu yang sudah anda miliki. Dan untuk mencapai kelonggaran maksimum, tuangkan segelas wain kepada diri sendiri. Anda boleh melukis secara bebas atau mengikutinya dengan kelas , kerana anda membuat peraturan di cat ini dan menghirup.
4. Buat papan penglihatan.
Shutterstock
Kita semua dengan penuh semangat membayangkan pada hari akhirnya kita bebas berkeliaran di jalanan dan mengunjungi rakan kita lagi. Jadi mengapa tidak menggambarkannya secara kreatif dengan papan penglihatan? Gunakan masa anda sendiri untuk menentukan matlamat anda selama enam bulan, satu tahun, lima tahun ke depan - sejauh mana anda mahu melihat di masa depan - dan letakkan di atas kertas. Ambil setumpuk majalah lama, sepasang gunting, gam, dan sekeping kadbod atau papan poster, kemudian mulailah bekerja mewujudkan kehidupan yang anda mahukan.
bagaimana menjadikan diri anda lebih menarik bagi wanita
5. Mengambil bahagian dalam lingkaran penulisan Zoom.
Shutterstock
Menulis adalah cara terbaik untuk memproses emosi, yang mungkin anda perlukan sekarang. Kumpulkan sekumpulan rakan bersama melalui Zum persidangan video dan bertukar cerita seminggu sekali. Bergilir-gilir di mana setiap orang berpeluang memilih permintaan minggu ini, dan jangan terlalu serius. Bersikap fleksibel dengan apa yang dihasilkan oleh kumpulan itu, dari puisi hingga lagu hingga perkataan yang diucapkan hingga cerpen. Sekiranya anda mengusahakan projek berstruktur dan menginginkan suasana yang lebih serius, anda juga boleh bergabung dengan yang sedia ada komuniti dalam talian penulis yang bercita-cita tinggi.
6. Lompat ke kelas senaman dalam talian.
Shutterstock
Kelas senaman dalam talian adalah penyelesaian terbaik untuk keluar dari gim atau studio tempatan anda. Terdapat banyak pilihan kelas dalam talian termasuk balet , yoga , tinju , dan, jangan kita lupakan, itu senaman retro Fonda retro . Inilah masanya untuk mencuba sesuatu yang baru dalam keselamatan kediaman anda atau menyempurnakan teknik yang anda jalankan selama berbulan-bulan agar anda tidak kehilangan kemajuan anda. Pindahkan perabot anda, letakkan muzik, dan keringat, kerana endorfin membuat anda bahagia.
7. Ikuti podcast.
Shutterstock
keperibadian ulang tahun ke-20 april
Sekiranya anda ingin dapatkan rehat dari berita yang menyedihkan amaran yang muncul di telefon anda, lihat beberapa podcast cahaya . Anda boleh mengetahui tentang apa yang anda terlepas semasa melamun kelas sejarah jatuh cinta dengan cinta atau meraikan kekacauan sebagai manusia . Lancarkan podcast semasa anda berpakaian atau merapikan dapur anda, sama ada anda memilih senarai anda sendiri atau memulakan sesuatu yang baru.
8. Jemput rakan anda ke kelab buku FaceTime.
Shutterstock
Tumpukan buku 'untuk membaca' anda tidak menyusut dalam beberapa bulan. Sekarang, anda mempunyai banyak masa di dunia, jadi mengapa tidak mengatasinya? Membuat kelab buku akan memberi anda janji temu sekurang-kurangnya sekali seminggu, membolehkan anda berbual dengan rakan-rakan, dan membuat anda bertanggungjawab untuk membaca. Ikutilah suara dengan rakan anda untuk menentukan buku perdana anda, kemudian atur langkah yang selesa (iaitu membaca dua bab atau 50 halaman seminggu). Anda akan terkejut dengan seberapa banyak perbualan mendalam mengalir semasa anda membincangkan bacaan yang berair.
9. Tulis surat kepada keluarga dan rakan.
Shutterstock
Tunjukkan kepada keluarga dan rakan anda betapa anda kehilangan mereka sekarang. Oleh kerana anda tidak dapat melihat dan melihatnya, luangkan sedikit masa untuk menulis surat yang tulus untuk mencerahkan hari mereka. Sebagai bonus, ia juga akan membuat anda merasa kesunyian.
10. Belajar bahasa baru.
Shutterstock
Perjalanan anda ke Barcelona mungkin ditangguhkan, tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat menikmati budaya di rumah. Lompat belajar bahasa baru, jadi pada kali anda menempah perjalanan, anda boleh berbual dengan penduduk tempatan dengan mudah. Awak boleh ajar diri , ambil a kelas maya , atau memuat turun aplikasi untuk memulakan.
11. Mulakan jurnal.
Shutterstock
Jurnal adalah kapsul masa yang menangkap pemikiran terdalam anda pada waktu tertentu dalam hidup anda. Sekiranya itu penting bagi anda, anda semestinya mendokumentasikan pengalaman anda sepanjang masa ini dalam sejarah. Anda boleh menetapkan jadual yang sesuai dengan anda: Jurnal pada waktu pagi adalah teknik landasan yang hebat yang membolehkan anda memulakan hari anda dengan cara yang kuat, sedangkan jurnal sebelum tidur membolehkan anda menenangkan dan merenung. Sekiranya anda buntu, anda boleh mengimbas internet untuk beberapa gesaan kreatif untuk memulakan anda.
12. Belajar bertafakur.
Shutterstock
Tidak melakukan apa-apa boleh menjadi cabaran bagi orang yang tidak suka duduk diam, tetapi jika anda mempunyai kebiasaan untuk gelisah, sekarang adalah masa yang tepat untuk bereksperimen dengan bertafakur . Latihan ini dapat membantu anda menguruskan kegelisahan anda dan melepaskan tenaga negatif yang tidak menguntungkan anda. Untuk masuk ke dalam alur meluangkan masa ini untuk diri sendiri, anda boleh melihat salah satu daripadanya banyak aplikasi meditasi berpandu atau mengambil kursus dalam talian untuk sedikit panduan lagi.
13. Adakan Pesta Netflix dengan tayangan filem anda.
Shutterstock
Hilang malam filem dengan rakan anda? Pesta Netflix sedia membantu. Teknologi baru dari Netflix ini membolehkan anda menyegerakkan video anda dengan rakan, jadi anda dapat menonton filem dan rancangan TV kegemaran anda bersama-sama. Malah terdapat ciri sembang kumpulan yang membolehkan anda membincangkan apa yang ada di skrin, seperti yang anda lakukan sekiranya anda bersama secara fizikal.
14. Memupuk haiwan kesayangan.
Shutterstock
Sekiranya anda kesepian, mengapa tidak mencari haiwan yang memerlukan persahabatan? Tempat perlindungan di seluruh negara dibanjiri haiwan peliharaan dari orang yang tidak mampu menjaga rakan mereka yang berbulu dalam iklim ekonomi ini. Memelihara anjing atau kucing membolehkan anda melakukan sesuatu yang baik semasa krisis ini, memberi anda alasan untuk berjalan-jalan, dan memberi anda teman yang merapatkan semangat anda.
makna rohani lebah dalam mimpi
15. Ikat pakaian lama.
Shutterstock
Kita semua mempunyai beberapa kemeja T-shirt lama atau celana peluh yang telah kita pakai seratus kali tetapi belum cukup berpisah. Mengapa tidak memberikan kehidupan kedua dan warna psychedelic? Mengikat Boleh dilakukan dengan kit atau dengan semua bahan semula jadi anda mungkin sudah ada di rumah. Segala-galanya mungkin tidak kemas, tetapi apabila semuanya sudah selesai dan selesai, anda akan mempunyai kemeja berputar yang menarik untuk ditunjukkan.
16. Ikuti lawatan muzium maya.
Shutterstock
Muzium-muzium paling terkenal di dunia menawarkan kepada orang ramai akses maya untuk berkeliaran di dewan mereka dari sofa. Anda boleh mengalami Muzium Orsay Paris dan Muzium Sejarah Negara London pada hari yang sama tanpa tiket kapal terbang yang mahal. Dengan ciri-ciri ini, anda boleh melengkung di tempat yang selesa dan mempelajari beberapa karya seni paling menakjubkan dalam sejarah dan kemajuan luar biasa dengan komputer riba atau telefon anda.
17. Tukar almari pakaian anda untuk musim bunga.
Shutterstock
Pembersihan musim bunga mungkin merasa kurang penting semasa anda memakai sepasang legging yang sama setiap hari. Walau bagaimanapun, apabila anda akhirnya dapat meninggalkan rumah itu lagi, anda pasti gembira kerana telah melakukan tugas ini sehingga anda dapat lebih banyak masa di bawah sinar matahari. Kemaskan baju sejuk dan jaket bawah anda untuk musim sejuk yang akan datang. Dan semasa anda menggunakannya, anda boleh saluran Marie Kondo dan sisihkan pakaian yang ingin anda sumbangkan, jadi anda sudah bersedia untuk memulakan lagi musim bunga ini.
