Semakin banyak, penyelidik menyahmistifikasikan banyak cara itu mikrobiom kita menjejaskan kesihatan kita yang lebih luas. 'Kesihatan usus sangat penting,' pakar diet berdaftar Kristin Kirkpatrick , RD, memberitahu Klinik Cleveland. “Terdapat banyak perhatian dan penyelidikan mikrobiom dan kesihatan usus kini pakar sering merujuknya sebagai 'otak kedua,'' katanya.
Kini, penyelidikan baharu mencadangkan bahawa makan terlalu banyak satu makanan khususnya—prebiotik 'terdapat dalam banyak makanan yang mungkin sudah anda makan'—boleh menyebabkan risiko kanser hati yang besar pada sesetengah orang, walaupun mempunyai reputasi yang lebih luas sebagai petanda kesihatan . Teruskan membaca untuk mengetahui item makanan yang boleh meningkatkan risiko kanser hati anda sebanyak 40 peratus, dan mengapa hanya sesetengah orang yang mengalami masalah ini.
tafsiran impian ujian kehamilan positif
BACA INI SETERUSNYA: Melakukan Ini Apabila Anda Berjalan Mengurangkan Risiko Serangan Jantung, Kanser dan Demensia Anda, Kata Kajian Baru .
Kesihatan usus anda adalah kunci kepada kesihatan keseluruhan anda.
Mikrobiom usus anda diperbuat daripada trilion mikroorganisma yang hidup di dalam perut dan usus anda. 'Dalam orang yang sihat, 'pepijat' ini wujud bersama secara aman, dengan bilangan terbesar terdapat dalam usus kecil dan besar tetapi juga di seluruh badan, ' jelas Harvard T.H. Chan School of Public Health, menyatakan bahawa ini memudahkan fungsi harian tubuh manusia. 'Mikrobiom terdiri daripada mikrob yang membantu dan berpotensi memudaratkan. Kebanyakannya adalah simbiosis (di mana kedua-dua badan manusia dan mikrobiota mendapat manfaat) dan sesetengahnya, dalam jumlah yang lebih kecil, bersifat patogen (penyakit yang menggalakkan),' kata mereka.
Sekarang, beberapa penyelidik mengatakan bahawa satu prebiotik tertentu menjejaskan risiko kanser hati dengan mengubah kesihatan usus anda-dan berpendapat bahawa ini sesuai dengan pemahaman mereka yang lebih luas tentang cara kesihatan usus memberi kesan kepada kesihatan keseluruhan. 'Kami telah lama bekerja pada idea ini bahawa semua penyakit bermula dari usus, ' kata Matam Vijay-Kumar , PhD, pengarang kajian dan profesor di Jabatan Fisiologi dan Farmakologi di Kolej Perubatan dan Sains Hayat dan pengarang kanan kertas itu.
BACA INI SETERUSNYA: Mempunyai Golongan Darah Ini Meningkatkan Risiko Kanser Pankreas Anda sebanyak 70 Peratus .
Makan terlalu banyak ini boleh meningkatkan risiko kanser hati anda.
Menurut kajian baru, yang dilakukan pada tikus makmal, individu yang makan diet yang kaya serat halus seperti inulin mungkin berisiko tinggi mendapat kanser hati. Para penyelidik memerhatikan bahawa satu daripada 10 haiwan yang sihat mengembangkan kanser hati selepas mengambil diet yang mengandungi inulin.
'Itu sangat mengejutkan, memandangkan betapa jarang kanser hati diperhatikan pada tikus,' kata Vijay-Kumar. Sains Langsung . Dia mengatakan bahawa walaupun serat adalah tambahan yang sihat kepada diet kebanyakan orang, 'penemuan itu menimbulkan persoalan sebenar tentang potensi risiko gentian halus tertentu .' Makanan yang mengandungi inulin termasuk gandum penuh, dan buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu, termasuk asparagus, pisang dan bawang putih. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Orang yang mempunyai masalah kesihatan ini paling terjejas, kajian itu mendapati.
Sepanjang kajian mereka, para penyelidik menyedari bahawa tikus yang terus berkembang kanser hati semuanya mempunyai satu persamaan: mereka mempunyai lebihan asid hempedu dalam darah mereka yang disebabkan oleh kecacatan kongenital yang sebelum ini tidak disedari, yang dikenali sebagai shunt portosystemic. Malah, 100 peratus tikus dengan keabnormalan ini terus mengalami keganasan, manakala tiada tikus dengan asid hempedu rendah mengalami masalah ini semasa diberi makanan yang sama.
Para penyelidik percaya ini berlaku kerana tindak balas keradangan yang boleh dihasilkan apabila darah keluar dari usus. Dalam keadaan biasa, darah itu masuk ke dalam hati, di mana ia ditapis sebelum kembali ke seluruh badan. Walau bagaimanapun, apabila tetikus mempunyai portosystemic shunt, darah dari usus akan mengetepikan hati dan akhirnya kembali ke dalam bekalan darah umum badan sementara masih mengandungi kepekatan tinggi produk mikrob. Ini merangsang tindak balas imun radang, yang akhirnya boleh menyebabkan kanser.
Untuk lebih banyak berita kesihatan dihantar terus ke peti masuk anda, mendaftar untuk surat berita harian kami .
Inilah perkara yang penyelidik ingin anda ketahui.
Perkara utama, menurut para penyelidik, ialah dari satu individu ke individu seterusnya, badan kita mengendalikan nutrien secara berbeza. Menurut data tambahan yang mereka kumpulkan daripada sampel serum manusia, lelaki yang mempunyai paras asid hempedu darah tertinggi dan mengambil pengambilan serat yang tinggi mempunyai 40 peratus peningkatan risiko kanser hati. Walau bagaimanapun, lelaki yang mempunyai paras asid hempedu darah paling rendah yang mempunyai pengambilan serat keseluruhan yang tinggi menyaksikan risiko kanser hati sebanyak 29 peratus lebih rendah.
Penulis kajian mengatakan penemuan ini menyokong keperluan untuk lebih banyak ujian tahap asid hempedu darah. Mereka yang sedar mereka mempunyai tahap asid hempedu yang luar biasa tinggi harus mempertimbangkan untuk mengubah diet mereka dengan bantuan doktor atau pakar pemakanan. 'Semua gentian tidak dibuat sama, dan semua gentian tidak memberi manfaat secara universal untuk semua orang. Orang yang mempunyai masalah hati yang dikaitkan dengan peningkatan asid hempedu harus berhati-hati tentang serat yang ditapai dan ditapai,' Beng San Yeoh , rakan pasca doktoral dan pengarang pertama kertas baharu itu, memberitahu Sains Langsung . 'Jika anda mempunyai hati usus yang bocor, anda perlu berhati-hati dengan apa yang anda makan, kerana apa yang anda makan akan dikendalikan dengan cara yang berbeza.'
Lauren Gray Lauren Gray ialah seorang penulis, editor dan perunding yang berpangkalan di New York. Baca lebih
