Salah satu kegembiraan terbesar dalam perkahwinan adalah kenangan yang anda buat bersama. Ini boleh termasuk percutian romantik , hari perkahwinan anda, atau kelahiran anak-anak anda. Tiada apa-apa seperti menatal gambar dan video lama dan mengingati masa-masa indah yang telah anda kongsikan. Tetapi jika anda mengenang kebelakangan ini dan pasangan anda bertindak secara berbeza, ini mungkin petanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Malah, pasangan mungkin memberitahu anda—walau bagaimanapun secara halus—bahawa mereka tidak berpuas hati, kata ahli terapi. Teruskan membaca untuk mengetahui tentang tanda orang yang anda sayangi mungkin bersedia untuk berpisah.
BACA INI SETERUSNYA: 6 Perkataan Yang Anda Patut 'Tidak Pernah Pernah' Katakan kepada Pasangan Anda, Menurut Ahli Terapi .
Pasangan anda mungkin menghantar pelbagai tanda kepada anda.
Adalah penting untuk memberi perhatian kepada perubahan halus dalam hubungan anda, kerana ia selalunya boleh menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak betul.
impian untuk memenangi loteri
Pasangan anda mungkin menyatakan keinginan untuk berpisah melalui mereka Bahasa badan , atau mereka mungkin mula bertanya kepada anda soalan-soalan tertentu yang menunjukkan mereka sedang mencari jalan keluar. Mereka mungkin bermula menggunakan perkataan 'Saya' lagi, bulan Feb. kajian 2021 diterbitkan di Prosiding Akademi Sains Kebangsaan ( PNAS ) dijumpai.
Tetapi ahli terapi mencadangkan bahawa terdapat satu lagi perkara yang mungkin dikatakan pasangan anda yang menandakan masalah di syurga, dan ia berkaitan dengan pengalaman kongsi anda.
Anda akan melihat pasangan anda melakukan ini dalam perbualan.
Kenangan gembira sepatutnya hanya itu: gembira. Tetapi jika pasangan anda sedang mencari jalan keluar dari hubungan itu, mereka mungkin menawarkan pendapat yang berbeza tentang mereka.
bagaimana saya boleh menjadi lebih menawan
'Pasangan anda mungkin mula bercakap tentang ingatan yang dahulunya gembira secara berbeza atas pelbagai sebab,' Beth Ribarsky , PhD, profesor komunikasi interpersonal di Universiti Illinois Springfield, memberitahu Kehidupan Terbaik . 'Sebab pertama yang mungkin timbul dalam otak anda ialah mereka tidak berpuas hati dengan anda atau hubungan itu ... dan malangnya, ini mungkin benar. Apabila kita tidak berpuas hati dengan individu, kita lebih cenderung untuk melihat apa sahaja yang mereka lakukan dalam keadaan yang lebih baik. cara negatif.'
Nancy Landrum , MA, pengarang dan jurulatih perhubungan , bersetuju. Dia menyatakan bahawa sesetengah rakan kongsi akan mencari cara untuk menjelaskan dan memberikan sebab ketidakpuasan hati mereka. 'Apabila seseorang tidak berpuas hati, salah satu perkara yang kadang-kadang mereka lakukan ialah menulis semula sejarah untuk membenarkan ketidakbahagiaan mereka, ' kata Landrum. 'Jadi peristiwa yang pada satu masa membawa kebahagiaan, ditafsirkan semula dengan cara yang negatif untuk menyokong perasaan tidak puas hati mereka sekarang.'
Keinginan untuk berpisah ini mungkin sedar atau tidak, menurut David Helfand , PsyD dan berlesen ahli psikologi pakar dalam terapi pasangan, neurofeedback, dan pemetaan otak. Walau bagaimanapun, dia memberi amaran supaya tidak membuat kesimpulan tentang pasangan anda tanpa menilai sepenuhnya hubungan itu.
Untuk mendapatkan lebih banyak nasihat perhubungan yang dihantar terus ke peti masuk anda, mendaftar untuk surat berita harian kami .
apa maksud impian untuk dikejar
Terdapat sebab lain pasangan anda mungkin bercakap negatif.
Walaupun ada kemungkinan pasangan anda boleh memanipulasi kenangan ini kerana mereka tidak lagi mahu bersama, itu bukan satu-satunya sebab.
Pasangan anda mungkin mempunyai perasaan bercampur-campur pada masa itu. Mereka mungkin tidak gembira seperti yang anda fikirkan, dan perasaan itu boleh memburuk. 'Dari masa ke masa, perasaan negatif mungkin diperbesarkan, menyebabkan perasaan gembira ingatan itu diketepikan atau berkurangan, ' kata Landrum.
Ribarsky juga memetik ini sebagai kemungkinan, menjelaskan bahawa pasangan anda mungkin tidak mempunyai pengalaman yang sama seperti anda dan hanya 'tidak pernah menyuarakan pengalaman berbeza mereka sebelum ini.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Pasangan anda juga mungkin merasakan tekanan luaran, jelas Ribarsky, yang boleh memberi kesan kepada cara mereka bercakap dan berinteraksi dengan anda. 'Mungkin mereka berada di bawah banyak tekanan di tempat kerja atau mereka mengalami kemurungan. Apabila otak kita sudah dipenuhi dengan negatif atau tekanan, adalah mudah untuk melepaskan awan negatif terhadap apa-apa dan segala-galanya—walaupun pengalaman yang paling menggembirakan,' katanya.
tafsiran mimpi kematian kanak-kanak
Komunikasi adalah kunci.
Ia boleh mengejutkan dan mengganggu untuk mendengar pasangan anda bercakap secara negatif, tetapi walaupun sukar, bercakap itu mungkin adalah pertaruhan terbaik anda. ' Jika anda merasakan negatif ini, ini adalah peluang utama untuk membuka saluran komunikasi, 'kata Ribarsky. 'Gagal bercakap tentang perkara yang anda rasa/rasa boleh menyebabkan anda terlampau berfikir dan juga kebencian.'
Bersikap defensif juga tidak akan produktif, dan Landrum mengesyorkan agar anda membantu pasangan anda menangani keperluan mereka daripada cuba meyakinkan mereka bahawa mereka mengingati sesuatu secara salah.
'Tanya pasangan anda jika ada yang salah. Atau, katakan, 'Saya fikir anda benar-benar menikmati X. Adakah ada sesuatu yang mengganggu anda?'' Ribarsky mengesyorkan. 'Hanya melalui komunikasi terbuka kita boleh mula menangani isu asas.'
Jika anda benar-benar mendapati diri anda buntu atau tidak dapat mengatasi pengalaman individu anda, Landrum menasihatkan untuk mencari 'pihak ketiga yang neutral, ahli terapi atau jurulatih, yang boleh mendengar dan menggabungkan keseluruhan gambaran.'
