40 Cara Menyeronokkan untuk Berikat dengan Anak Remaja Anda

Semasa mereka bayi, anda adalah udara yang dihirup oleh anak-anak anda. Walau bagaimanapun, maju lebih cepat satu dekad, dan pandangan yang memukau dan pelukan yang menggemaskan telah digantikan dengan gulungan mata dan alasan untuk melakukan apa sahaja selain menghabiskan masa dengan anda.



'Membesarkan remaja menimbulkan beberapa cabaran dan alasan keseluruhannya ialah anda belajar untuk mengimbangi membesarkan anak dengan cara yang sangat berbeza,' kata kaunselor kesihatan mental dan pelatih kehidupan berlesen Dr. Jaime Kulaga, Ph.D . 'Ada garis halus antara membiarkan mereka fleksibiliti untuk belajar, mencari identiti mereka, dan mencuba hal-hal baru sambil memberi dan berpegang pada akibat tindakan yang mendorong batasan ini ke dalam bidang kehidupan yang boleh berbahaya, menakutkan, dan menimbulkan serius masalah untuk remaja anda sekarang dan masa depan mereka sendiri. '

Oleh itu, kami telah mengumpulkan 40 cara yang menyeronokkan untuk menjalin hubungan dengan anak-anak remaja anda, masing-masing merupakan cara terbaik untuk mendapatkan masa berkualiti pada masa-masa remaja yang cemberut ini mungkin akan menyebabkan anda kehilangan.



1 Makan malam bersama.

makan malam

Sekiranya anda mencari cara mudah untuk meluangkan masa dengan remaja anda, cubalah menjadikan makan malam keluarga sebagai sebahagian daripada jadual anda. Bukan hanya ini masa yang tepat untuk mengetahui dengan anak-anak anda tentang apa yang berlaku dalam hidup mereka, tetapi para penyelidik di Universiti Montreal telah menemui kaitan antara makanan keluarga dan fizikal dan kesejahteraan emosi pada kanak-kanak.



2 Jadualkan tarikh filem mingguan.

hobi untuk usia 40-an

Shutterstock



Ingin menjadikan hubungan anda dengan remaja anda lebih sihat dan bahagia? Cuba buat tarikh filem biasa dengan mereka. Bukan hanya ini adalah percutian yang baik untuk anda, ia juga memberi peluang yang tepat untuk anda meluangkan masa bersama tanpa merasa anda perlu bercakap sepanjang masa.

3 Ikuti konsert bersama.

Tiket konsert untuk Hadiah Hari Lahir Terbaik untuk Suami Anda

Shutterstock

Walaupun anda bukan yang terbesar Taylor Swift peminat atau tidak boleh menyebut nama a lagu tunggal oleh Rihanna , konsert adalah pengalaman ikatan yang baik untuk anda dan remaja anda. Pasti, pergerakan tarian hokey anda mungkin memalukannya, tetapi melihat artis kegemaran mereka secara langsung pasti menjadi pengalaman yang tidak akan mereka lupakan.



'Muzik begitu baik untuk minda dan jiwa dan ia mempunyai cara untuk menghubungkan anda dengan seseorang atau seseorang. Pergi ke konsert, festival, dan lain-lain, di mana muzik dimainkan dan nikmati masa berkualiti dengan remaja anda dan muzik yang bagus, 'kata Dr. Kulaga.

4 Bekerjasama.

Pelajar yang belajar

Walaupun membawa pulang kerja sepertinya tidak menyenangkan anda, mengatasi perkara itu projek pasca kerja sementara anak-anak anda menyelesaikan kerja rumah mereka sebenarnya boleh menjadi cara yang baik untuk menjalin ikatan. Walaupun anda cuba mengingati apa yang anda pelajari beberapa dekad yang lalu mengenai polinomial, anak anda mungkin hanya dapat memberikan pandangan unik mengenai masalah yang tidak dapat difahami oleh perjumpaan kakitangan Isnin pagi anda.

5 Sediakan makanan secara berpasukan.

Lelaki Membuat Pizza Valentine

Anda akan mendapat lebih banyak memasak dengan remaja anda daripada sekadar makanan yang enak. Sebenarnya, ini adalah salah satu aktiviti ikatan terbaik yang ada. Masakan bukan sahaja dapat membantu anda menyelesaikan projek yang menyeronokkan, penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang kerap sediakan makanan mereka sendiri makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan mempunyai kadar obesiti yang lebih rendah daripada mereka yang bergantung pada pengambilan makanan.

6 Tanam kebun bersama.

Gadis Berkebun Valentine

Apa cara yang lebih baik untuk mengenali anak anda daripada melihat semula salah satu hiburan kanak-kanak kegemaran mereka: menggali kotoran? Walaupun anda tidak mempunyai ruang untuk menanam a taman di rumah , anda dapat menikmati masa ikatan bersama di taman komuniti tempatan. Lebih baik lagi, anda akan mempunyai banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar untuk digunakan bersama dalam masakan anda.

7 Mulakan kelab buku.

gelas membaca kedai ubat Jangan Beli

Pasti, remaja anda mungkin tidak mahu membaca Orang tengah dengan anda dan rakan-rakan anda yang dewasa, tetapi memulakan kelab buku khusus keluarga boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk menjadikan anak-anak anda dilaburkan dalam aktiviti merangsang intelektual tanpa mengeluarkan kad flash. Dan memandangkan terdapat banyak bukti mengenai faedah membaca kepada dan dengan anak-anak, anda tidak akan pernah tahu apakah ini akan menjadi aktiviti ikatan yang menjadikan remaja anda menjadi genius.

8 Pukul gimnasium bersama.

burpees di gimnasium

Jadikan endorfin itu mengepam, keringat, dan ikatan dengan remaja anda dalam satu gerakan dengan bermain gim. Walaupun anda tidak dapat meyakinkan anak anda untuk memukul Zumba dengan anda, malah menggunakan elips bersebelahan dan berbual mengenai episod terbaru Cincang boleh menjadi pengalaman ikatan .

9 Kuburkan kapsul masa.

menyekat kotoran

Sekiranya anda ingin mendapatkan hadiah yang terus diberikan bersama anak-anak anda, cubalah menguburkan kapsul masa bersama. Masukkan buku kegemaran anda, beberapa foto keluarga, dan beberapa kenangan mengenai tempoh masa ia dikuburkan, dan dalam satu dekad (atau lebih), anda akan dapat mengembalikan kenangan berharga itu.

10 Lakukan pembersihan komuniti bersama.

remaja sukarelawan

Lakukan kebaikan untuk komuniti dan keluarga anda dengan mengatur atau mengambil bahagian dalam membersihkan komuniti setempat. Anda bukan sahaja dapat membantu menjadikan komuniti anda lebih cantik, anda juga akan memberi pelajaran kepada anak-anak anda tentang seberapa besar kesan yang dapat mereka buat, bahkan pada usia muda.

11 Sukarelawan di dapur sup.

menghidangkan makanan di dapur sup

Tidak ada yang sukar untuk bersama-sama membantu anda menjalin hubungan dengan remaja anda. Memberi makan orang lain di dapur sup tempatan bersama-sama dapat menolong remaja anda lebih menghargai nasib baik mereka sendiri sambil melakukan perbuatan baik yang tidak mungkin dilupakan oleh mereka yang menerima.

12 Ikuti kelas memasak.

Memasak Tomato Makanan Anti Penuaan

Sekiranya anda kemahiran masakan terhad kepada penyediaan makaroni dan keju, cubalah mengikuti kelas memasak bersama anak anda. Bukan sahaja berusaha untuk menyediakan sesuatu yang istimewa bersama cara yang baik untuk menjalin ikatan, tetapi juga dapat menghidupkan makanan keluarga anda dalam masa yang singkat.

13 Teringat tentang masa bayi mereka.

Keluarga membelek album foto lama

Shutterstock

Ada beberapa perkara yang dapat mendekatkan keluarga daripada melakukan perjalanan ke jalan ingatan. Semasa anda bergelut untuk menjalin hubungan dengan remaja anda, cuba ingat tentang ketika mereka masih kecil — bahkan remaja yang paling cemberut tidak dapat menahan tawa gambar ibu bapanya dengan pakaian retro mereka, cuba mandi anak kecil mereka di singki.

14 Mempunyai hari spa.

Wanita Mendapatkan Valentine Manicure

Siapa kata bahawa memanjakan hanya untuk ibu bapa? Sekiranya anda ingin melayan remaja anda dan meluangkan masa ikatan yang baik, dapatkan spa tempatan anda. Topeng lumpur, urut, dan manikur kemudian dan rasanya anda akan menjadi kawan lama lagi.

15 Mengatasi tugas secara berkumpulan.

kerja rumah

Walaupun hanya sedikit orang yang suka melakukan tugas, merapikan rumah bersama adalah cara terbaik untuk meluangkan masa ikatan dengan remaja anda. Anda bukan sahaja akan memimpin dengan teladan (dan mudah-mudahan memberikan beberapa contoh muslihat pembersihan bertaraf profesional anda telah belajar selama bertahun-tahun), anda mungkin dapat membuat anak anda terbuka kepada anda semasa anda merapikannya.

16 Pergi membeli-belah bersama.

jumaat hitam

Shutterstock

Terapi runcit sedikit boleh menjadi cara yang baik untuk menjalin hubungan dengan remaja anda, tidak kira betapa tidak kerenah mereka menganggap anda selebihnya waktu. Dapatkan beberapa barang keperluan dari sekolah, bawa ke kedai buku komik kegemaran mereka, atau hanya menikmati sedikit perbelanjaan bersama-anda akan kagum dengan seberapa cepat mereka membukanya.

17 Baca majalah bersama-sama.

majalah membaca wanita

Keluarkan timbunan itu Vogue dan membaca bersama anak-anak anda. Walaupun untuk kanak-kanak yang tidak terganggu untuk membaca novel pada masa lapang, membaca majalah bersama-sama memberi anda sesuatu untuk dibincangkan, dan mempunyai faedah untuk tidak menjadi aktiviti berasaskan skrin lain.

18 Rancang penginapan.

ungkapan wanita berusia lebih dari 40 harus berhenti berkata

Anda tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk percutian mewah untuk meluangkan masa ikatan yang serius dengan anak-anak anda. Rancangkan tempat tinggal di mana anda membuang kerja dan telefon dan hanya nongkrong di rumah sambil menonton filem, mengejar dan membuat kenangan yang akan anda hargai.

19 Selesaikan waktu keluarga setiap minggu.

40 pujian

Shutterstock

Salah satu kaedah termudah untuk memastikan masa ikatan dengan remaja anda? Jadualkan waktu keluarga mingguan. Dengan berbuat demikian, anda boleh mengesampingkan hujah-hujah mengenai penjadualan dan menikmati satu sama lain.

20 Luangkan sedikit masa untuk berbual satu-satu.

menjadi ayah yang lebih baik

Walaupun anda mempunyai keluarga besar, penting untuk meluangkan masa untuk bercakap dengan remaja anda secara langsung. Masa remaja adalah peralihan utama bagi banyak anak, jadi memastikan bahawa anda mempunyai banyak masa bersemuka dengan mereka dapat menjadikannya lebih mudah untuk mengikuti semua naik turun.

apa maksudnya ketika anda bermimpi tentang kematian rakan

'Bercakap tentang mereka, dengar, dan jangan selalu memberi nasihat anda. Pasti, anda pernah ke sana dan melakukannya sebelum ini, tetapi jujur, mereka sering tidak peduli dan tidak mahu mendengarnya. Mereka ingin melampiaskan dan berbicara tentang diri mereka sendiri, 'kata Dr. Kulaga. 'Mereka melaluinya sekarang dalam hidup, dan tidak kira apa yang anda katakan, masalah anda ketika itu mungkin tidak dibandingkan dengan masalah mereka (di mata mereka, itu). Oleh itu, dengarkan remaja anda bukan untuk bertindak balas, tetapi untuk mendengar. '

21 Warnakan bilik bersama.

Rumah kosong

Shutterstock

Ingin menjalin hubungan dengan anak anda dan memperbaiki rumah anda dalam satu langkah mudah? Cuba cat semula salah satu bilik anda. Bukan hanya aktiviti yang mudah dan menyeronokkan, ia juga merupakan kaedah yang baik untuk mengubah kediaman anda tanpa mengambil kontraktor yang mahal.

22 Ajar mereka untuk memandu.

budak lelaki memandu kereta

Shutterstock

Suka atau tidak, remaja anda mungkin ingin belajar memandu pada suatu ketika. Walaupun pada awalnya mungkin menakutkan bagi anda berdua, membimbing mereka ketika berada di belakang roda adalah cara yang bagus untuk mengejar ketinggalan sambil mengajar mereka kemahiran hidup yang berharga.

23 Membuat kerajinan bersama.

hobi membuat kraf

Shutterstock

Sama ada minat anda untuk merajut, menjahit, atau merenda, membuat kraf dengan anak-anak anda boleh menjadi cara yang baik untuk menjalin hubungan. Dan memandangkan berapa banyak remaja yang tidak mendapat pendidikan seni di sekolah hari ini, mungkin ini merupakan jalan keluar yang mereka gemari.

'Menjadi kreatif adalah cara yang baik untuk menghilangkan diri, masuk ke zon, dan berbual-bual. Biarkan remaja anda memilih kraf yang mereka sukai (melukis, mencipta muzik, membuat seni, dan lain-lain) dan minta mereka membuat sesuatu untuk orang lain — datuk nenek, ibu bapa, adik-beradik, atau rakan. Semasa mereka membuat, anda bercakap dengan mereka, belajar lebih banyak mengenai mereka, dan hanya ikatan, 'kata Dr. Kulaga.

24 Berjalanlah setiap malam selepas makan malam.

anjing berjalan keluarga lebih bahagia

Bakar makanan itu dan ikatanlah dengan anak-anak anda dengan satu aktiviti mudah: berjalan kaki setiap malam. Berjalan bersama bukan sahaja merupakan kaedah terbaik untuk bersenam dan menikmati peningkatan endorfin, tetapi memberi anda peluang utama untuk membincangkan apa yang berlaku dalam hidup anda tanpa merasa terpaksa.

25 Hiaskan semula bilik mereka.

perabot bergerak

Hiasan dan perabot yang dimiliki oleh anak anda di bilik mereka selamanya mungkin tidak akan memotongnya ketika mereka mencapai usia remaja. Nasib baik, jika anda ingin menjalin ikatan dan memberi mereka peluang untuk mengemas kini gaya mereka, menghias semula bilik mereka memberikan peluang yang sempurna untuk kedua-duanya.

26 Kumpulkan wang untuk amal.

lebih bijak dengan wang pada tahun 2018

Shutterstock

Sama ada anak-anak anda meminati kesejahteraan haiwan, bantuan pelarian, atau hanya ingin mengumpulkan wang untuk pusat komuniti setempat anda, menangani projek penggalangan dana dapat membawa anda lebih dekat dari sebelumnya.

27 Menangani projek pembaikan rumah.

Menambah lembaran kerja lebih daripada 40 kemahiran

Shutterstock

Sekiranya anda ingin merombak rumah anda dan menikmati masa ikatan dengan remaja anda, cubalah bersama-sama menyelesaikan projek pembaikan rumah. Anda akan kagum dengan seberapa banyak patching drywall atau menambahkan cetakan mahkota dapat menyatukan dua orang, dan berapa banyak yang membuat anak anda menghargai nilai kerja keras.

'Dengan memberikan remaja anda apa sahaja yang mereka mahukan tanpa mereka bekerja, wang mereka sendiri dan / atau keringat untuknya, anda akan menemui seorang remaja yang menganggap mereka layak mendapat segalanya. Ini boleh menyebabkan remaja kehilangan rasa hormat kepada ibu bapa dan bahkan mulai menguruskan rumah tangga, '' kata Dr. Kulaga. 'Pastikan bahawa, tidak kira betapa hebatnya remaja anda, anda menjadikan mereka bekerja untuk perkara yang diinginkan. Sebilangan remaja mungkin harus bekerja lebih keras daripada yang lain, tetapi tidak ada yang percuma. Bagaimanapun, di dunia nyata, tidak ada yang percuma. '

28 Pelajari instrumen bersama.

peralatan muzik

Shutterstock

Walaupun pelajaran biola itu mungkin bukan aktiviti kegemaran anda di sekolah rendah, belajar instrumen dengan remaja anda boleh menjadi cara yang baik untuk saling berkomunikasi sambil membina kemahiran sepanjang hayat.

29 Terlibat dalam aktivisme bersama.

wanita membantah

Tidak kira di lorong politik mana anda berada, terlibat dalam kegiatan aktivis boleh menjadi cara yang baik untuk menjalin hubungan dengan remaja anda. Bukan sahaja dapat mengambil bahagian dalam aktiviti dewasa seperti menghadiri tunjuk perasaan yang membuat remaja anda merasa dihormati, ia juga dapat memberi mereka pandangan langsung tentang kekuatan suara mereka.

30 Buat malam permainan papan mingguan.

permainan papan

Shutterstock

Pecahkan Apel ke Epal atau Scrabble dan anda mempunyai aktiviti ikatan yang baik untuk anda dan remaja anda. Lagipun, apa yang lebih baik daripada pertandingan persahabatan yang sedikit untuk mendekatkan orang?

31 Main 'Adakah Anda Lebih Baik?'

wanita ketawa dengan dirinya sendiri anti-jenaka

Shutterstock

Walaupun anda tidak mempunyai permainan rasmi, bermain beberapa putaran 'Will You Simply?' dapat membantu memberikan gambaran yang sangat diingini mengenai apa yang membuat anak anda berdetik. Bagaimanapun, bagaimana lagi anda akan mengetahui apakah mereka lebih suka kaki yang terbuat dari udang atau rambut yang terbuat dari kaki kepiting?

32 Bercuti.

Tiket pasport dan kapal terbang

Shutterstock

Rehat dan rehat yang sedikit dapat memberi kebaikan kepada anda dan remaja anda. Walaupun anda tidak melakukan lawatan luar negara yang besar, lawatan hujung minggu ke bandar atau bandar yang berdekatan dapat memberi anda peluang yang tepat untuk saling berhubungan.

33 Mengadakan pesta tidur.

Bilik tidur putih

Shutterstock

Walaupun anak-anak anda tidur di bilik anda mungkin mengganggu ketika mereka masih kecil, semasa remaja, ini adalah cara yang baik untuk menghabiskan masa bersama. Sediakan tilam untuk mereka di lantai, menonton beberapa filem bersama, membaca beberapa buku, dan anda akan bangun pada waktu pagi merasa seperti rakan lama lagi.

34 Bawa rakan mereka bersama anda.

Remaja

Shutterstock

Siapa kata bahawa satu-satunya cara untuk menjalin hubungan dengan anak-anak anda adalah satu-satu? Sekiranya anda ingin mengenali remaja anda yang jauh, jemput rakan mereka bersama anda. Ketahui dengan siapa mereka bergaul, makan malam dengan mereka dan rakan mereka, dan anda akan mendapat maklumat mendalam tentang dunia mereka dengan serta-merta.

35 Ikuti kelas melukis bersama.

Pasangan Lukisan Bersama

Shutterstock

Kreativiti sedikit banyak berkaitan dengan hubungan dengan remaja anda. Walaupun mereka tidak bangun untuk membuat papier-mâché di rumah, mengambil kelas melukis dapat memberikan masa ikatan yang sempurna untuk anda berdua.

36 Jurnal bersama.

hobi untuk usia 40-an

Shutterstock

Daripada mengintip jurnal remaja anda, cubalah menjadikan jurnal sebagai aktiviti yang anda lakukan bersama. Walaupun penting agar anda tidak mendesak mereka memberitahu anda semua yang mereka tuliskan, tindakan menulis perasaan mereka mungkin juga membuat mereka terbuka kepada anda.

37 Bersihkan halaman anda.

rumpai di halaman

Shutterstock

Anda tidak memerlukan banyak ibu jari hijau untuk menjadikan ruang luar anda kelihatan lebih cantik sambil meluangkan masa berkualiti bersama. Pakai muzik, ambil sedikit kekacauan, dan bersihkan diri untuk cara ikatan yang menyeronokkan tanpa mengeluarkan wang.

38 Ikuti perjalanan darat bersama

mengapa kita memandu di sebelah kanan jalan

Shutterstock

Walaupun anda tidak mempunyai tujuan untuk pergi, memukul jalan terbuka boleh menjadi kebaikan utama hubungan anda dengan remaja anda. Lebih baik lagi, jika mereka mempunyai lesen mereka, biarkan mereka juga mengambil roda.

39 Ikuti kelas mempertahankan diri.

Wanita tinju

Shutterstock

Tidak ada yang lebih berkuasa daripada merasa seperti anda dapat mempertahankan diri. Sekiranya anda ingin memberi anak anda hadiah perlindungan diri sambil meluangkan masa ikatan yang hebat, kelas mempertahankan diri mungkin merupakan penyelesaian yang tepat.

40 Menonton matahari terbit bersama.

Lelaki merenung matahari terbit, bersyukur

Shutterstock

Walaupun anda mungkin tidak mahu anak anda berjaga hingga larut malam ketika mereka tidur di rumah rakan, siapa yang mengatakan bahawa mereka semestinya tidak dapat menikmati malam lewat sekali-sekala? Bakar brownies, tonton beberapa filem seram, dan tonton matahari terbit bersama-sama sebelumnya memukul rumput kering sekali dan untuk semua.

Jawatan Popular