Walaupun penyakit jantung pada amnya dianggap sebagai sesuatu yang hanya perlu diperhatikan oleh lelaki, sangat penting wanita juga menyedari simptomnya. Ini memberi kesan kepada mereka lebih daripada yang mereka sedar. 'Penyakit kardiovaskular terus berlaku penyebab utama kematian di kalangan wanita di Amerika Syarikat, menyumbang satu daripada setiap tiga kematian wanita, ”kata Charles Richardson , MD, pengasas Cleveland Heart.
Masalah dalam mengenali simptom penyakit jantung adalah bahawa mereka tidak selalu kelihatan seperti wanita seperti lelaki. 'Secara tradisional, wanita telah didiagnosis dengan penyakit jantung kerana mereka kadang-kadang menunjukkan gejala atipikal ini,' kata Jeffrey A. Wuhl , MD, pakar kardiologi di Wynnewood, Pennsylvania. Atau, gejala yang tidak terlalu melampau. Apa yang digambarkan oleh lelaki sebagai sakit dada yang teruk mungkin tidak lebih daripada sedikit tekanan atau ketidakselesaan bagi wanita.
Oleh kerana penyakit jantung biasa didiagnosis pertama kali pada waktu serangan jantung, kegagalan jantung, atau masalah jantung yang lain, adalah lebih penting untuk memperhatikan sebarang petunjuk bahawa ada sesuatu yang tidak berfungsi. Mengetahui 13 gejala ini dapat menyelamatkan nyawa anda. Dan untuk beberapa fakta menarik mengenai bahagian badan anda, lihatlah 23 Perkara Hebat yang Tidak Anda Ketahui Tentang Hati Anda .
1 Keletihan yang melampau
Shutterstock
Mengalami keletihan yang luar biasa ketika anda cukup bertenaga adalah sesuatu yang tidak boleh anda abaikan. 'Ini adalah satu gejala yang nampaknya lebih biasa pada wanita dan sering hilang sebagai tanda penyakit jantung,' kata Wuhl. 'Ini adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian serius oleh doktor - terutama pada wanita yang mempunyai faktor risiko jantung.' Dan untuk kemungkinan penyebab keletihan anda, periksa 25 Sebab Anda Lelah Sepanjang Masa .
burung terbang ke tingkap berulang kali bermaksud
2 Mual atau muntah
Shutterstock
filem klasik untuk ditonton bersama keluarga
Walaupun loya atau muntah boleh berlaku kerana banyak sebab, Wuhl mengatakan ia juga dapat memberi isyarat penyakit jantung. Kerana simptom-simptom ini boleh menjadi 'kecil' berbanding dengan sakit dada, biasanya wanita itu menyakitkan - memikirkannya sesuatu seperti selesema - Daripada mendaftar keluar. Dan untuk lebih banyak isyarat yang dihantar dari bahagian tengah anda, periksa Inilah Segala Perut Yang Anda Cuba Beritahu Tentang Kesihatan Anda .
3 Sesak nafas
iStock
Mengalami sesak nafas —Terutama seiring dengan timbulnya keletihan yang teruk atau gejala jantung yang lain secara tiba-tiba — adakah jantung anda cuba memberitahu anda ada sesuatu yang tidak kena. 'Perhatikan gejala ini dengan serius,' kata Nate Favini , MD, internis dan ketua perubatan di Ke hadapan di San Francisco, California. 'Beberapa wanita merasa seperti mereka berlari maraton - walaupun mereka tidak pergi ke mana pun - ketika mereka mengalami serangan jantung.' Dan untuk lebih banyak perkara yang perlu diperhatikan semasa bernafas, periksa 17 Tanda Amaran Paru-paru Anda Berusaha Menghantar Anda .
4 Kelemahan atau kesejukan pada kaki anda
Shutterstock
Mengalami kelemahan atau kesejukan di kaki atau lengan anda boleh terjadi apabila saluran darah anda di kawasan tersebut menyempit, kata Klinik Mayo . Ini sesuatu yang mungkin anda hapus sebagai masalah besar, tetapi menangani gejala ini secara tiba-tiba boleh membuat hati anda menyedari anda tentang masalah serius.
5 Berpeluh secara tiba-tiba
iStock
bermimpi dikejar
Berpeluh semasa bersenam adalah perkara biasa. Apa yang Wuhl katakan tidak normal, bagaimanapun, adalah ketika anda berkeringat secara berlebihan ketika tidak ada alasan sebenarnya untuk itu. Dalam kajian dari Universiti Illinois di Chicago , berpeluh secara tiba-tiba ketika mengalami ketidakselesaan di dada, lengan, leher, atau rahang anda yang mungkin menandakan serangan jantung sedang dalam perjalanan. Dan untuk perkara yang anda lakukan yang membahayakan kesihatan anda, periksa 20 Cara Anda Meningkatkan Risiko Serangan Jantung Tanpa Menyedarinya .
6 Sakit dada atau sesak
iStock
Mengalami rasa sakit di dada anda cenderung menjadi salah satu yang lain tanda-tanda terkenal ada yang tidak kena dengan hati anda. Tetapi menurut Wuhl, ia tidak selalu muncul sebagai kesakitan yang menyakitkan - kadang-kadang ia mungkin sedikit rasa tidak selesa atau sesak 'yang memancar ke leher, rahang, lengan, atau punggung,' katanya.
7 Sakit perut atau tekanan
Shutterstock
impian makna rogol
Menurut Favini, sakit apa pun atau tekanan di bahagian atas perut anda harus diatasi dengan segera. 'Ini boleh menjadi tanda serangan jantung - terutama jika lebih buruk dengan tenaga atau parah dan tidak hilang,' katanya. 'Jika disertai dengan perkara-perkara seperti sakit kepala, sakit di lengan atau rahang, atau sesak nafas, segera dapatkan bantuan perubatan.'
8 Kilat panas
Shutterstock
Kilat panas adalah sebahagian daripada kehidupan, tetapi ia tidak hanya muncul kerana usia anda. 'Kilat panas adalah aduan biasa bagi banyak wanita semasa menopaus, tetapi boleh menyusahkan masalah jantung, ”kata Richardson. Menurut Kesihatan Harvard , penyelidikan masa lalu bahkan menunjukkan wanita yang mengalami panas kilat secara berkala mempunyai 'dua kali ganda risiko mengalami kardiovaskular.'
9 Ketidakselesaan ketika bersenam
Shutterstock
Ketidakselesaan atau kesakitan selalu menjadi sesuatu yang perlu diperhatikan— 'terutamanya jika asal usulnya sukar untuk dijelaskan - misalnya tidak ada otot atau sendi tertentu yang sakit,' kata Richardson. Ini benar semasa anda bersenam . 'Sekiranya rasa tidak selesa bermula atau bertambah buruk ketika anda sedang bersenam, dan kemudian berhenti ketika berhenti bersenam, anda harus memeriksanya.'
10 Bengkak di kaki dan kaki bawah
iStock
Sekiranya anda terseliuh pergelangan kaki, pembengkakan adalah sesuatu yang pasti. Tetapi mengalami bengkak di kaki dan kaki bawah mungkin gejala sesuatu yang lebih teruk . Menurut American Academy of Dermatology (AAD), beberapa penyakit jantung boleh menyebabkan cairan menumpuk, muncul sebagai pembengkakan di kaki, kaki bawah, dan juga kaki atas dan pangkal paha dalam beberapa keadaan. Sekiranya tidak ada penjelasan mengenai pembengkakan anda, adalah mustahak untuk memeriksanya oleh doktor secepat mungkin. Dan untuk maklumat yang lebih berguna, daftar ke buletin harian kami .
11 Tahap gula dalam darah tinggi
iStock
Sekiranya anda cenderung menggila gula, mungkin masa untuk mengembangkan beberapa tabiat yang lebih sihat sebaliknya. Menurut Richardson, gula terbukti merosakkan fungsi jantung. 'Oleh kerana itu, setiap orang harus menguji kadar gula darah mereka setiap tahun,' katanya. 'Kenaikan di diabetes jenis 2 pada wanita Amerika cukup meremehkan. Sangat didokumentasikan bahawa diabetes boleh menyebabkan kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan tidak aktif fizikal. Semua menyumbang kepada kegagalan jantung. '
perasaan raja cawan
12 Pertumbuhan lilin pada kulit anda
Shutterstock
Sekiranya anda melihat kekuningan, pertumbuhan lilin pada kulit anda - biasanya di sudut mata anda atau di bahagian belakang kaki bawah anda - mungkin deposit kolesterol, kata AAD . Tidak sihat tahap kolesterol dan penyakit jantung beriringan, dan pertumbuhan ini sering menjadi tanda amaran penyakit jantung. Sebenarnya, inilah sebabnya mengapa kulit kadang-kadang melihat masalah jantung terlebih dahulu.
13 Sakit rahang dan lengan
Shutterstock
Walaupun sakit dada dapat memberi isyarat kepada masalah jantung, Favini mengatakan bahawa bukan jenis kesakitan pertama yang akan dialami oleh seorang wanita. 'Kesakitan dari otot jantung boleh memancar ke rahang dan lengan. Wanita lebih cenderung daripada lelaki hanya mengalami sakit lengan atau rahang tanpa sakit dada, ”katanya. 'Sekiranya ini lebih teruk dengan bersenam atau tidak hilang - dan terutama jika disertai dengan peluh sejuk atau gejala jantung lain - lebih baik mendapatkan rawatan perubatan.'
