Tiada apa-apa yang boleh membuat anda berasa lebih gila dalam perhubungan daripada jika anda mengesyaki pasangan anda curang. Anda tiba-tiba tertanya-tanya sama ada mereka benar-benar pergi ke tempat yang mereka katakan mereka pergi, menghantar mesej kepada siapa yang mereka katakan mereka menghantar mesej, dan jika bunga yang mereka bawa kepada anda adalah tanda sayang atau rasa bersalah. Untuk membantu anda menghuraikan syak wasangka halus ini, kami meminta ahli terapi untuk tanda merah teratas yang mereka perhatikan apabila satu pasangan menipu. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang mereka katakan untuk diperhatikan.
BERKAITAN: 4 Tanda Pasangan Anda Tidak Akan Menipu, Menurut Pakar Terapi .
1 Mereka mandi lebih kerap daripada biasa.
Perubahan pada pertengahan umur dalam tabiat kebersihan mungkin tidak berbahaya, tetapi ia juga boleh menjadi tanda pasangan anda menyembunyikan sesuatu.
'Apabila seseorang cuba menyembunyikan hubungan seks dengan pasangan lain, mereka sering berhati-hati untuk menghilangkan bau baru,' kata Kelawar Sheva Marcus , PhD, pekerja sosial klinikal berlesen .
Walaupun bendera merah ini tidak secara automatik bermakna orang penting anda menipu—mereka mungkin hanya meningkatkan intensiti mereka di gim atau memutuskan untuk mengambil berat tentang kebersihan—ia adalah perkara yang perlu diambil perhatian, terutamanya dalam kombinasi dengan pengubahsuaian tingkah laku luar biasa yang lain.
personaliti ulang tahun 13 oktober
2 Mereka mempunyai kawan yang sedang mengalami krisis.
Jika pasangan anda, yang biasanya bukan jenis empati dan menangis, sering menghilangkan diri untuk 'membantu rakan' yang sedang melalui sesuatu, ia boleh menjadi tanda ketidaksetiaan.
'Kemungkinan besar apa yang dialami oleh rakan mereka adalah untuk menutupi kecurangan pasangan anda,' kata Paul DePompo , PsyD, ABPP, pengarah Institut Terapi Tingkah Laku Kognitif dari California Selatan.
Tingkah laku ini juga boleh digabungkan dengan pasangan anda memberitahu anda adalah tidak adil bagi mereka untuk tidak menghiburkan rakan mereka. 'Mereka mahu gaslight awak untuk tidak 'mementingkan diri' kerana mahukan masa mereka,' kata DePompo.
BERKAITAN: 6 Bendera Merah Menipu untuk Dicari dalam Foto Bersama Rakan Kongsi Anda .
3 Mereka menuduh awak daripada menipu.
Alena Scigliano , psikoterapi berlesen dan pakar klinikal dalam penderaan narsis, berkata salah satu tanda penipuan yang paling biasa dia perhatikan apabila bekerja dengan mangsa yang terselamat daripada penderaan narsisis ialah apabila orang yang menipu menuduh mereka pasangan daripada menipu.
impian mengenai rakan sekarat
'Bagi narsisis, ini adalah satu bentuk unjuran dan gangguan, yang menjadikannya kurang jelas tentang tanda, ' katanya. 'Rakan kongsi yang tidak curang menghabiskan begitu banyak tenaga untuk memberi tumpuan untuk mempertahankan diri dan cuba meyakinkan orang lain bahawa mereka tidak menipu, bahawa mereka tidak menganggap bahawa tuduhan itu mungkin tanda bahawa pasangan narsis mereka adalah orang yang sebenarnya menipu.'
Mencari bantuan profesional mungkin langkah terbaik anda ke hadapan dalam situasi ini.
4 Mereka sangat menjaga telefon bimbit mereka.
Tanda menipu ini adalah klise kerana ia selalunya benar.
'Orang yang mempunyai urusan rahsia akan menukar kata laluan mereka dengan kerap atau menjadi gelisah tentang meletakkan telefon mereka,' kata Ashera DeRosa , perkahwinan berlesen dan ahli terapi keluarga dan pemilik sebuah amalan persendirian di Buffalo, New York. 'Mereka mungkin menukar tetapan mereka supaya mereka tidak mempunyai sebarang pemberitahuan atau tidak membenarkan pasangan mereka menggunakan telefon mereka untuk menukar muzik atau menggunakan navigasi semasa memandu.'
Ketakutan mereka, sudah tentu, pasangan mereka akan mencari bukti digital hubungan sulit mereka pada peranti mereka.
makna impian janda hitam
BERKAITAN: 5 Soalan Yang Mungkin Ditanyakan Pasangan Anda Jika Mereka Menipu, Kata Pakar Terapi .
barang untuk dibeli dengan 50 dolar
5 Mereka mempunyai hobi baru.
Sudah tentu, kemungkinan besar pasangan anda telah menyertai liga boling atau memulakan kelab buku. Tetapi jika ada sesuatu yang kelihatan samar tentangnya, ia boleh menjadi bendera merah. Biasanya, hobi yang dipersoalkan memerlukan banyak masa dan dilakukan secara bersendirian, katanya John P. Carnesecchi , pekerja sosial klinikal berlesen , dan pengasas dan pengarah klinikal Gateway to Solutions.
'Paling biasa pergi ke gim, berlari, atau latihan fizikal intensif, ' kata Carnesecchi. 'Apabila anda ingin bercakap tentang hobi baru mereka, mereka akan kabur tentang kemajuan mereka dan apa yang mereka lakukan.'
Sebaliknya, Carnesecchi menyatakan bahawa orang yang benar-benar menumpukan kepada hobi akan bersedia dan dapat berkongsi semua butiran.
6 Mereka terlalu berkongsi.
Apabila orang berbohong, mereka cenderung untuk menjelaskan diri mereka secara berlebihan, menambah butiran di mana mereka tidak akan melakukannya jika mereka bercakap benar. Begitu juga dengan penipu.
'Apabila seseorang bertanya, 'Bagaimana malam anda keluar dengan rakan-rakan anda?' penipu akan membicarakan butiran, nama, dan perkara khusus yang mungkin atau mungkin tidak berlaku—hampir menceritakan keseluruhan cerita,' kata Carnesecchi. 'Dalam fikiran mereka, mereka telah merangkumi semua asas sebagai alibi.'
BERKAITAN: 7 Tanda Bahasa Tubuh Yang Bermakna Pasangan Anda Menipu, Menurut Pakar Terapi .
7 Mereka menarik diri daripada anda.
'Jika pasangan menipu, kemungkinan besar, semua tenaga mereka akan masuk ke dalam orang lain, terutamanya jika ia adalah urusan yang berterusan,' kata Lee Phillips , LCSW, diperakui ahli terapi seks dan pasangan . Anda mungkin perasan bahawa pasangan anda tidak memberikan perhatian yang banyak kepada anda, atau mereka mungkin secara terbuka menolak untuk menjadi intim dengan anda.
Dan penarikan diri mereka daripada anda juga boleh mengakibatkan perubahan komunikasi. 'Mereka tidak kelihatan hadir, pasangan penipu perlu bertanya beberapa kali jika pasangan mereka mendengarnya, dan pasangan curang mungkin mengelak perbualan atau mungkin menjadi sangat defensif apabila ditanya soalan,' kata Phillips.
impian untuk mencari sesuatu
Apabila mereka menjadi tertutup seperti ini atau tidak hadir dalam beberapa bidang hubungan, mungkin sudah tiba masanya untuk memaksa beberapa perbualan yang serius.
8 Mereka bertindak terlalu penyayang.
Sudah tentu, tiada siapa yang mahu pasangan mereka berundur daripada mereka, tetapi yang melampau adalah lakonan juga dengan penuh perhatian. Apabila pasangan menipu atau menyembunyikan sesuatu daripada pasangan mereka, mereka sering bertindak lebih penyayang dan menyenangkan, jelasnya Kiara Luna , LMHC, ahli terapi kesihatan mental berlesen di Psikoterapi Kenal Anda . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Mereka juga akan membelikan mereka hadiah atau mengejutkan mereka dengan keluar secara rawak, atau idea yang mereka tahu pasangan mereka akan nikmati, dan mereka biasanya melakukan ini kerana mereka mempunyai hati nurani yang bersalah,' katanya.
Jika anda perasan pasangan anda bertindak secara berbeza atau terlalu menyayangi, anda harus mengadakan perbualan yang terbuka dan jujur di mana anda menyuarakan kebimbangan anda.
Untuk mendapatkan lebih banyak nasihat perhubungan yang dihantar terus ke peti masuk anda, mendaftar untuk surat berita harian kami .
Juliana LaBianca Juliana ialah seorang editor dan penulis ciri yang berpengalaman. Baca lebih
