Krismas adalah masa ketika keluarga berkumpul untuk makan dan berkongsi hadiah, tetapi seperti yang kita ketahui, wabak coronavirus memaksa banyak orang untuk mempertimbangkan semula rancangan percutian mereka. Pakar kesihatan menasihati kumpulan untuk tidak berkumpul, tetapi tidak semua orang bersedia memberikan waktu secara langsung dengan orang yang mereka sayangi. Dan sementara seorang pakar menurunkan pengetahuannya dengan satu-satunya cara anda dapat mengumpulkan orang yang selamat dalam musim percutian ini, ini mungkin bukan sesuatu yang anda akan senang mendengarnya. Michael Osterholm , ahli terpilih Presiden Joe Biden Lembaga penasihat COVID-19, mengatakan satu-satunya cara anda dapat mengadakan 'pesta Krismas yang selamat' tahun ini adalah sekiranya tetamu anda dikuarantin selama 10 hingga 14 hari . Teruskan membaca untuk mengetahui mengapa ini adalah langkah keselamatan yang penting, dan untuk lebih banyak masalah koronavirus, Hanya memerlukan waktu yang lama untuk mendapatkan COVID di Bilik Bersama Seseorang yang Memilikinya .
'Tidak ada pesta Krismas yang selamat di negara ini sekarang kecuali semua orang selama 10 hingga 14 hari sebelumnya [dikuarantin],' kata Osterholm semasa wawancara 10 Disember di CNN Hari baru . 'Saya tidak peduli jika saya dituduh sebagai Grinch yang mencuri Krismas, tetapi anda tahu apa, saya mahu anda berada untuk Krismas dan Krismas berikutnya selepas itu.'
Osterholm mengatakan bahawa orang seharusnya hanya berkumpul dengan orang-orang yang telah mereka 'pot' bersama-sama ertinya orang-orang yang secara konsisten anda berada di sekitar yang tidak pernah mendapat pendedahan dari luar. Menurut Osterholm, ini kemungkinan besar akan menjadi keluarga terdekat anda, tetapi tidak semestinya semua ahli keluarga mengira.
impian menari dengan seseorang
'Sekiranya anak lelaki dan anak perempuan anda pulang dari kuliah , mereka bukan bahagian dari periuk anda. Sama ada mereka karantina selama 10 hingga 14 hari atau mereka bukan sebahagian daripada apa yang berlaku pada hari cuti, '' katanya.
Amaran Osterholm datang ketika Amerika Syarikat mencapai jumlah koronavirus yang tinggi. Menurut The New York Times , hari tertinggi untuk kes COVID baru adalah 4 Disember dengan 229,243 kes baru. Sebagai perbandingan, catatan tertinggi dari musim panas kejam wabak ini bahkan tidak mencapai 80.000.
Dan Osterholm tidak sendirian dalam penilaian percutiannya. Anthony Fauci , MD, pengarah Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Nasional (NIAID), juga telah memberi amaran kepada orang Amerika terhadap pertemuan Krismas. Dia bahkan memberitahu CBS News pada 7 Disember bahawa ini akan menjadi kali pertama dalam lebih dari 30 tahun tidak menghabiskan Krismas dengan anak perempuannya .
Sudah tentu, orang mungkin masih berkumpul walaupun terdapat amaran Osterholm dan Fauci. Tetapi ada banyak lagi yang boleh anda lakukan untuk tetap selamat di atas karantina. Untuk petua dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) di perhimpunan percutian yang selamat , teruskan membaca, dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai virus, Ini Ketika Seseorang Berkemungkinan Memberi Anda COVID, Rancangan Pengajian .
1 Pakai topeng.
iStock
adegan filem paling hebat sepanjang masa
CDC mendesak agar topeng dapat dipakai pada setiap perayaan percutian tahun ini — dan bukan hanya topeng apa pun. Mereka mengatakan topeng anda mesti mempunyai dua atau lebih lapisan, dan ia mesti dipakai di hidung dan mulut anda untuk melindungi orang tersayang sepenuhnya pada Krismas ini. Dan untuk lebih lanjut mengenai keselamatan topeng, Jenis Topeng Muka Ini Tidak Melindungi Anda Dari COVID, WHO Memberi Amaran .
2 Elakkan ruang dalaman yang sesak dan berventilasi buruk.
iStock
Dengan cuaca yang lebih sejuk di kebanyakan kawasan di negara ini, pastinya lebih sukar untuk mengadakan aktiviti di luar. Tetapi jika anda bercadang untuk menghadiri perhimpunan dalaman, CDC mengesyorkan untuk mengelakkan 'orang ramai dan ruang dalam rumah yang tidak menawarkan udara segar dari luar sebanyak mungkin.' Dan untuk maklumat yang lebih terkini, daftar ke buletin harian kami .
perkara yang tidak difahami wanita mengenai lelaki
3 Jauhkan sekurang-kurangnya enam kaki dari mereka yang tidak tinggal bersama anda.
iStock
Tidak kira sama ada anda berada di dalam atau di luar rumah. CDC mengatakan bahawa anda lebih cenderung mendapat COVID jika anda berhubung rapat dengan orang lain, jadi anda harus menjauhkan jarak enam kaki dari mereka yang tidak berada dalam lingkungan terdekat anda. Dan untuk gejala virus yang tidak biasa, Sakit pelik ini boleh menjadi tanda pertama anda mempunyai COVID, kata kajian .
4 Basuh tangan anda.
iStock
Mencuci tangan dengan sabun dan air sekurang-kurangnya 20 saat selalu menjadi bahagian penting dalam memerangi wabak itu. Tetapi CDC juga menyatakan bahawa sangat penting untuk melakukannya sebelum makan makanan Krismas jika anda berkumpul dengan orang lain. Dan untuk lebih banyak mengenai kebersihan tangan, Ini Ketika Anda Masih Lupa Mencuci Tangan, Kata Kajian .
5 Dapatkan suntikan selesema.
iStock
perkara yang bermakna untuk disampaikan kepadanya
Bukan hanya suntikan selesema yang dapat membantu anda - ia juga dapat melindungi 'keluarga, teman, dan masyarakat anda dari terkena dan menyebarkan selesema.' Ini membantu menurunkan risiko kemungkinan lawatan ke hospital, yang juga dapat meningkatkan pendedahan anda terhadap COVID. Dan lebih banyak lagi untuk mencegah selesema, Anda Perlu Melakukannya Dengan Betul Sebelum Mendapat Flu Shot, kata Pakar .
6 Elakkan menyanyi atau berteriak.
iStock
Walaupun anda mungkin ingin menghidupkan beberapa lagu Krismas kegemaran peminat supaya semua orang dapat menyanyi, CDC tidak mengizinkannya. Lagipun, nyanyian dapat membantu menyebarkan zarah udara yang mungkin tercemar di sekitar bilik. CDC juga mengesyorkan agar anda menyimpan musik latar pada volume yang rendah jika Anda memutarnya, kerana ini membantu para tamu agar tidak berteriak — yang juga dapat menyebarkan COVID. Dan untuk mendapatkan lebih banyak pandangan daripada para pakar, Dr. Fauci Mengatakan Perkara Yang Satu Ini Dapat Menyebarkan COVID Lebih Daripada Apa-apa Lagi .
Kehidupan Terbaik sentiasa memantau berita terkini yang berkaitan dengan COVID-19 untuk memastikan anda sihat, selamat, dan diberitahu. Berikut adalah jawapan untuk anda soalan yang membara , cara anda boleh selamat dan sihat, yang fakta anda perlu tahu, yang risiko anda harus mengelakkan, yang mitos anda perlu mengabaikan, dan simptom berjaga-jaga dengan. Klik di sini untuk semua liputan COVID-19 kami , dan Daftarlah untuk buletin kami untuk terus mengikuti perkembangan terkini.
