Adakah anda pernah berhubung dengan orang yang anda gemari tanpa memberitahu pasangan anda? Atau berkongsi lelucon yang berterusan mengenai pejabat dengan rakan sekerja? Maka anda harus berhati-hati kerana apa yang dulunya dianggap sebagai 'menggoda tidak berbahaya' sekarang disebut 'kecurangan mikro'.
Ahli psikologi, Barbara Greenberg ditakrifkan 'penipuan mikro' ke CBS sebagai 'siri tindakan kecil yang tidak memenuhi definisi untuk menipu.'
Melanie Schilling, seorang psikologi Australia, baru-baru ini memberi yang Surat Harian beberapa contoh kecurangan mikro, serta beberapa bendera merah yang perlu diperhatikan jika anda mengesyaki bahawa anda atau pasangan anda mungkin melakukannya:
'Anda mungkin melakukan penipuan mikro jika anda secara rahsia berhubung dengan orang lain di media sosial, jika anda berkongsi lelucon peribadi, jika anda merendahkan keseriusan hubungan anda dengan pasangan anda atau jika anda memasukkan nama mereka di bawah kod di telefon anda. Perkara lain yang harus anda perhatikan ialah jika pasangan anda melakukan perbualan peribadi atau sembang dalam talian yang dia cepat tutup ketika anda memasuki bilik atau jika mereka menghubungi mantan untuk menandakan ulang tahun atau acara penting bersama yang lain …. Sekiranya [pasangan anda] mula menyembunyikan hubungan mereka dari anda atau berbohong kepada anda mengenai hal itu, maka mulailah mempertimbangkan kesesuaian hubungan mereka. Kerahsiaan dan penipuan inilah yang menyertai komunikasi yang mendefinisikannya sebagai kecurangan mikro. '
Greenberg bersetuju bahawa penipuan yang menggambarkannya dari persahabatan, mengatakan, 'Perbezaan antara persahabatan dan kecurangan mikro adalah persahabatan biasanya tidak dirahsiakan, tetapi ketika anda berbicara dengan seseorang dan merahsiakannya, itu mulai memenuhi definisi penipuan mikro. '
Bagaimana, anda mungkin tertanya-tanya, apakah itu membahayakan hubungan? Menurut para pakar, 'kecurangan mikro' boleh menjadi ubat masuk ke dalam perselingkuhan penuh, beberapa teks yang kelihatannya tidak berbahaya yang membuat anda turun ke alam perselingkuhan yang nyata. 'Apa yang mungkin lebih relevan adalah bagaimana kebiasaan tingkah laku itu. Penipu mikro bersiri boleh memberi tekanan kepada pasangan kerana ia bukan hanya tingkah laku satu-satunya yang boleh dilalui oleh pasangan dengan berkomunikasi antara satu sama lain, 'Susan Krauss Whitbourne, PhD, profesor psikologi di University of Massachusetts Amherst, kepada GoodHousekeeping.com .
Walaupun perkara tidak berkembang menjadi kecurangan sebenarnya, 'kecurangan mikro' dapat menimbulkan rasa cemburu dan ketidakpercayaan - dua pembunuh hubungan terbesar.
'Kecurangan mikro biasanya menghasilkan perubahan dalam sikap dan tingkah laku yang memberi isyarat kepada pasangan bahawa sesuatu yang aneh sedang berlaku,' Tina B. Tessina, PhD, (aka 'Dr. Romance') psikoterapis dan pengarang Bagaimana Menjadi Pasangan dan Masih Percuma Edisi Ke-4 , diberitahu GoodHousekeeping.com . 'Pada akhirnya, ini menimbulkan rasa cemburu dan rasa bersalah yang dapat mempengaruhi tingkah lakunya dan bagaimana dia memikirkan pasangannya. Tanpa komunikasi yang terbuka - dan yang paling penting, kepercayaan - hubungan mungkin terjalin dalam jangka masa panjang. '
Memang benar bahawa kebanyakan tingkah laku di atas akan menimbulkan rasa cemburu dan, dalam banyak kes, perbalahan serius antara rakan kongsi, dan bahawa kejujuran dan komunikasi adalah asas hubungan yang sihat .
Namun, banyak orang di Twitter berpendapat bahawa istilah baru hipstery ini bukan perkara. 'Saya tidak kecewa dengan percakapan 'penipuan mikro' ini, yang bagi saya, adalah mengenai orang lurus yang memutuskan untuk tidak mempunyai hubungan yang bermakna dengan orang di luar jantina mereka kerana takut mereka akan menggantikan perasaan untuk SO [yang lain], ' wartawan Casey Quinlan .menulis .
Untuk membezakan antara kecurangan mikro dan tingkah laku yang boleh diterima dengan seks pilihan seseorang di luar hubungan, Dr. Schilling menyarankan untuk mempercayai usus anda. 'Anda mempunyai intuisi untuk satu alasan dan ini memberitahu anda bila keadaan tidak betul. Sekiranya sesuatu tidak bertambah, jika anda menangkap pasangan anda dalam kebohongan, jika mereka berkelakuan tidak khas, bawalah, 'katanya. 'Mereka penting di sini adalah objektif dan rasional, bukan subjektif dan emosional. Menipu tuduhan dan penghinaan yang kosong tidak akan membawa anda ke mana-mana. '
Mungkin, bukannya berdebat mengenai apakah sesuatu itu dianggap sebagai 'penipuan mikro' atau tidak, kita harus berusaha untuk hanya bersikap baik dan bertimbang rasa antara satu sama lain, saling memperlakukan seperti yang kita mahu diperlakukan. Sekiranya itu tidak berlaku, maka perbualan perlu dilakukan, sama ada anda atau tingkah laku pasangan anda termasuk dalam kategori di atas atau tidak.
Untuk nasihat hubungan yang lebih baik, lihat Rahsia Hubungan Terbaik .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin percuma setiap hari !
