Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk ditemui rambut sesat di bilik mandi atau tenggelam selepas anda melengkapkan rutin bilik mandi harian anda: American Academy of Dermatology Association melaporkan bahawa penumpahan antara 50 hingga 100 helai rambut setiap hari adalah perkara biasa. Tetapi jika anda mendapati diri anda kehilangan lebih banyak rambut daripada yang anda mahu akui, ia mungkin disebabkan oleh ubat yang anda ambil. Walaupun keguguran rambut adalah kesan sampingan yang agak jarang berlaku, sesetengah ubat boleh menyebabkan keguguran rambut yang berlebihan dengan mengganggu kitaran pertumbuhan rambut normal kulit kepala anda. Teruskan membaca untuk mengetahui daripada ahli farmasi tentang ubat-ubatan biasa yang boleh mencetuskan keguguran rambut anda—dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya.
bermimpi hujan lebat
BACA INI SETERUSNYA: Inilah Sebabnya Anda Tiba-tiba Kehilangan Lebih Banyak Rambut, Kata Doktor .
1 Penyekat beta
Penyekat beta ialah kelas ubat yang biasanya ditetapkan untuk merawat keadaan berkaitan jantung seperti tekanan darah tinggi . Mereka termasuk ubat-ubatan seperti propranolol (Inderal), atenolol (Tenormin), bisoprolol (Zebeta), dan metoprolol (Lopressor). Ramai pengguna beta-blocker melaporkan kesan sampingan seperti keletihan dan mengantuk, tetapi satu lagi gejala yang kurang biasa ialah keguguran rambut. Brandi Cole , PharmD, ahli farmasi dan pakar pemakanan di Pemakanan Persona , memberitahu Kehidupan Terbaik , 'Penyekat beta mengubah tindak balas badan anda terhadap hormon tekanan, seperti adrenalin, untuk menurunkan kadar denyutan jantung anda dan mengurangkan tekanan darah. Perubahan ini dianggap memberi kesan kepada pertumbuhan rambut di folikel dan mungkin menghalang rambut baru daripada tumbuh.'
Berita baiknya ialah rambut gugur dari penyekat beta seperti propranolol tidak kekal , dan gejala berhenti sebaik sahaja anda berhenti mengambil ubat. Jika anda bimbang tentang keguguran rambut yang berkaitan dengan penyekat beta anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mengambil dos yang lebih rendah dan meningkatkan dos anda secara beransur-ansur.
BACA INI SETERUSNYA: Jangan sekali-kali Mengambil Ubat Biasa Ini Bersama Kopi Pagi Anda, Kata Ahli Farmasi .
2 Ubat sawan
'Ubat sawan dikaitkan dengan keguguran rambut yang berkaitan dengan kekurangan nutrien, ' kata Cole. 'Depakote, digunakan dalam merawat kedua-dua sawan dan beberapa gangguan mood, adalah pesalah yang paling berkemungkinan. Menambah dengan multivitamin yang mengandungi banyak vitamin B yang menyihatkan rambut mungkin membantu mencegah atau mengurangkan keguguran rambut yang berkaitan dengan ubat sawan tertentu.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Kajian sistematik terhadap 127 kajian yang diterbitkan dalam sawan pada tahun 2021 mendapati bahawa ubat anti-sawan mungkin dikaitkan dengan pelbagai kesan kosmetik yang buruk , terutamanya rambut gugur, jerawat dan hirsutisme—keadaan yang dicirikan oleh pertumbuhan rambut badan yang berlebihan.
3 NSAIDs
Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) adalah ubat yang paling biasa ditetapkan untuk merawat keadaan sakit kronik seperti arthritis, kata American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS). Anda mungkin biasa dengan NSAID bebas kaunter (OTC) aspirin dan ibuprofen (kedua-duanya digunakan secara meluas untuk melegakan kesakitan), tetapi banyak NSAID memerlukan preskripsi. Ini termasuk celecoxib (Celebrex), diclofenac (Voltaren), dan fenoprofen (Nalfon). Malangnya, setiap NSAID mempunyai set sendiri kesan sampingan . Gejala biasa termasuk sakit perut dan gastrousus, tekanan darah tinggi, dan masalah buah pinggang .
Kesan sampingan NSAID yang kurang dikenali ialah keguguran rambut. 'Ubat untuk merawat sakit dan sakit setiap hari dengan mengurangkan keradangan boleh didapati dengan preskripsi dan OTC, kedua-duanya boleh menyumbang kepada keguguran rambut,' kata Cole. 'NSAID boleh menyebabkan folikel rambut memasuki fasa rehat terlalu cepat, membantutkan pertumbuhan rambut. Untuk meminimumkan risiko keguguran rambut, hadkan NSAID anda dan gunakannya hanya mengikut keperluan.'
Untuk mendapatkan lebih banyak nasihat kesihatan yang dihantar terus ke peti masuk anda, mendaftar untuk surat berita harian kami .
4 Antidepresan
'Para saintis tidak pasti mengapa antidepresan tertentu menyebabkan keguguran rambut, tetapi kami tahu bahawa sesetengah antidepresan lebih berkait rapat dengan kesan sampingan ini daripada yang lain,' jelas Cole. 'Bupropion antidepresan nampaknya menimbulkan risiko terbesar untuk keguguran rambut, manakala Paroxetine menimbulkan risiko terkecil. Jadi jika anda mengalami keguguran rambut, menukar antidepresan anda mungkin jawapannya.' Walaupun keguguran rambut yang disebabkan oleh antidepresan jarang berlaku, ia adalah kesan sampingan yang berkaitan dengannya hampir setiap antidepresan , menurut kajian 2018 yang diterbitkan dalam Psikofarmakologi Klinikal Antarabangsa .
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami keguguran rambut.
Akhirnya, keguguran rambut boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Cara terbaik untuk menentukan sama ada ubat anda menyebabkan keguguran rambut anda adalah dengan berhenti mengambilnya dan lihat jika gejala hilang. Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum menghentikan atau mengubah pengambilan ubat anda. Di samping itu, Cole menasihati menyokong pertumbuhan rambut yang sihat dengan pemakanan yang betul.
'Pesakit dengan kekurangan vitamin tertentu lebih cenderung mengalami keguguran rambut,' katanya. 'Tahap zink, biotin dan vitamin D yang rendah dikaitkan dengan keguguran rambut, jadi mencari multivitamin hebat yang mengandungi tiga nutrien utama ini boleh membantu. Selain itu, diet yang kaya dengan omega-3 dan antioksidan boleh menyokong folikel rambut yang sihat.'
Best Life menawarkan maklumat terkini daripada pakar terkemuka, penyelidikan baharu dan agensi kesihatan, tetapi kandungan kami tidak dimaksudkan sebagai pengganti panduan profesional. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda secara langsung mengenai ubat yang anda ambil atau sebarang soalan kesihatan lain yang anda ada.
Adam Meyer Adam ialah seorang penulis kesihatan, pakar pemakanan holistik bertauliah, dan 100% atlet berasaskan tumbuhan. Baca lebih
