Sepanjang hidup anda, anda mungkin pernah bertemu dengan beberapa orang yang menuntut. Anda tahu, orang-orang yang suka pakaian berjenama mereka , suka memilih tempat mereka makan, dan selalu ingin menjadi pusat perhatian. Tetapi kadang-kadang, hanya kadangkala , anda mungkin mendapat firasat bahawa anda boleh menjadi orang yang mempunyai pemeliharaan tinggi - terutamanya dalam hubungan anda.
Contohnya, mungkin cogan kata anda untuk temu janji malam selalu 'pergi besar atau pulang.' Atau mungkin anda tidak dapat menangani masalah anda teks tidak dijawab selama lebih dari beberapa minit. Untuk membantu anda mengetahui di mana anda berdiri, kami telah mengumpulkan semua tanda-tanda anda mungkin rakan kongsi penyelenggaraan tinggi.
1 Anda sangat tidak fleksibel dengan jadual anda.
Shutterstock / Ross Helen
Kadang-kadang, perjumpaan besar muncul atas tugas pasangan anda dan anda harus membatalkan rancangan makan malam anda. Ia berlaku. Dan apabila berlaku, bagaimana anda biasanya mengatasi? Menurut Lauren Cook , calon doktor dalam psikologi klinikal dan pengarang The Sunny Side Up: Meraikan Kebahagiaan , individu dengan pemeliharaan tinggi 'mempunyai masa yang sangat sukar untuk menyesuaikan diri dengan yang tidak dijangka ... dan sering akan cemberut, bersalah, atau memalukan pasangan mereka untuk pertukaran jadual, walaupun tidak ada yang salah.'
tongkat sihir hadir
2 Anda tidak pernah berpuas hati.
Shutterstock
Walaupun penting untuk mengetahui apa yang anda sukai — dan untuk berkongsi keperluan, kehendak, dan keinginan anda dengan orang lain — sifat anda yang tidak senonoh dapat menjadi tanda sesuatu yang lebih. 'Rakan penyelenggaraan tinggi sangat sukar untuk menyenangkan,' kata Cook. 'Mereka menginginkannya dengan cara mereka ... dan mereka sendiri.'
3 Anda akan kecewa apabila teks tidak dijawab selama 10 minit.
Shutterstock
Telefon bimbit sangat bagus kerana ia membolehkan anda menghubungi pasangan anda sekiranya berlaku kecemasan atau memberitahu mereka tentang perubahan rancangan terakhir. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati diri anda menghantar SMS kepada pasangan anda setiap hari - dan memerlukan tindak balas segera setiap masa - anda mungkin menuntut terlalu banyak daripada mereka.
'Orang yang mempunyai perawatan tinggi merasakan setiap keperluan menjadi keperluan mendesak,' kata Daerah Adina , perunding kesihatan mental dan pakar penjagaan keluarga yang diperakui di Maple Holistics. 'Mereka memerlukan balasan segera dan pengesahan berterusan.' Sekiranya tidak, kata Mahalli, mereka mungkin akan marah, cemas, mudah marah, atau kesal.
4 Anda meminta pertolongan pasangan anda dan kemudian mengecam mereka apabila tugas itu dilakukan 'tidak betul.'
Shutterstock
Pernahkah anda meminta pasangan anda untuk memilih beberapa barang dari kedai hanya untuk menghukum mereka untuk dipilih? (Kertas tandas satu lapis ?! Benarkah? Amaran spoiler: Anda mungkin mempunyai penyelenggaraan tinggi.
'Membahas setiap butiran kecil benar-benar dapat menghancurkan orang-orang di sekitar anda,' kata Mahalli. 'Sekiranya anda menyukai sesuatu yang dilakukan dengan cara tertentu dan tidak ada yang di bawah piawaian itu, anda mungkin memilih untuk melakukan penyelenggaraan tinggi.'
5 Anda selalu mengadu.
Shutterstock
Tidak, tidak normal untuk selalu dikawal oleh perkhidmatan pelanggan atau tidak berpuas hati dengan penginapan di hotel mewah . Sekiranya anda berada, kurangnya kepuasan anda boleh menjadi tanda anda seorang yang mempunyai pemeliharaan tinggi - dan anda boleh bertaruh bahawa sifat itu juga mempengaruhi hubungan anda.
'Orang yang mempunyai penyelenggaraan tinggi tidak pernah berpuas hati. Tidak ada yang cukup, ”kata Fran Walfish Dr. , psikoterapis keluarga dan hubungan di Beverly Hills, California, dan pengarang Ibu Bapa Sendiri .
6 Anda tidak dapat menangani ketika malam tarikh tidak berjalan seperti yang dirancang.
Shutterstock
Kadang-kadang, stik yang anda pesan sederhana jarang keluar dengan baik, atau tempat memanjat tebing yang anda ingin lawati ternyata ditutup untuk pesta peribadi. Itulah kehidupan, bukan? Walaupun beberapa orang boleh berguling dengan pukulan, orang yang mempunyai penyelenggaraan tinggi akan menghadapi kesukaran untuk terus maju.
'Banyak orang dengan pemeliharaan tinggi adalah perfeksionis,' kata Walfish. 'Mereka mahu menjadi yang terbaik dan mempunyai yang terbaik,' dan apa sahaja yang kurang mengecewakan.
7 Dan anda juga tidak mempunyai malam tarikh yang rendah.
Shutterstock
bagaimana membuat seseorang ketawa melalui teks
Sekiranya anda mempunyai penyelenggaraan tinggi, anda menghargai perkara-perkara yang lebih baik dalam hidup dan anda tahu anda layak mendapat mereka. Jadi ketika hendak keluar, bar menyelam, makan malam, berkelah, dan berjalan-jalan di taman adalah tidak boleh dilalui — dan anda pasti tidak pernah ditangkap mati berkhemah.
8 Gerakan kecil mengecewakan anda.
Shutterstock
Pasangan yang bijaksana menyatakan cinta mereka dengan pelbagai cara, baik yang besar maupun yang kecil. Tetapi jika anda hanya menghargai lebih banyak paparan kasih sayang yang terperinci - perkara seperti karangan bunga mawar dan tiket konsert yang sukar dijumpai - anda mungkin penyelenggaraan yang tinggi. Lagipun, nota cinta kotak makan sama romantis, jika tidak lebih, daripada tempahan makan malam yang mewah.
9 Anda tidak akan pernah melepak di tempat pasangan anda.
Shutterstock
apa yang tidak boleh dipakai melebihi 40
Sekiranya anda tidak mahu meluangkan masa di rumah orang lain, anda mungkin menjadi rakan penyelenggaraan tinggi. Hubungan memerlukan terdiri - dan itu bermakna anda harus bersedia ulang-alik sedikit tambahan atau bawa beg semalam sekurang-kurangnya beberapa hari dalam seminggu seperti yang dilakukan pasangan anda.
10 Anda memonopoli kebanyakan perbualan.
Shutterstock
Walaupun menjadi sembang bukanlah perkara yang buruk, terlalu banyak bercakap adalah ciri individu penyelenggaraan tinggi. 'Orang-orang dengan pemeliharaan tinggi adalah verbose,' kata Walfish. 'Mereka bercakap tanpa henti dan mencari telinga yang mendengar.' Lain kali anda keluar dengan orang lain yang penting, pastikan perbualan berpisah 50-50.
11 Anda mahu ucapan akhir masuk setiap keputusan.
Shutterstock
Adakah anda selalu memerlukan kata terakhir untuk semua perkara dalam hubungan anda? Sekiranya demikian, anda mungkin mempunyai penyelenggaraan yang tinggi.
Ya, jika anda mendapati diri anda tidak mahu membiarkan pasangan anda memilih restoran atau filem, anda mungkin lebih keras kepala dan sukar daripada berfikiran kuat dan tegas.
12 Anda menuntut hadiah tetapi jangan sekali-kali memberikannya.
Shutterstock
Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk dimanjakan, tetapi jika anda meletakkan lebih banyak berat pada barang daripada yang lain, anda mungkin ingin memikirkan semula keutamaan anda. 'Sebilangan orang menuntut tuntutan material yang tinggi pada pasangan romantis mereka,' kata David Godot , psikologi klinikal berlesen dari Makmal Psik . 'Mereka mahukan banyak hadiah mahal dan pengalaman yang berlebihan ... [tetapi mereka sering] mengabaikan aspek hubungan yang lebih emosional.'
13 Anda berasa cemburu apabila pasangan anda lebih memperhatikan rakan mereka daripada anda .
Shutterstock
Mempunyai rakan dan minat anda sendiri adalah mustahak untuk hubungan yang sihat. Ini bermakna kadangkala, pasangan anda akan mengutamakan rakan dan keluarga mereka daripada anda. Sekiranya itu menggerogoti anda, anda mungkin memerlukan penyelenggaraan yang tinggi. Menurut Godot, orang yang mempunyai pemeliharaan tinggi memerlukan banyak perhatian - terutama dari mereka yang penting.
14 Anda - dan pasangan anda - mesti hadir dengan sempurna setiap masa.
Shutterstock
Pasti, membuat kesan yang baik adalah penting. Tetapi setelah anda membiasakan diri dengan memilih pakaian dan tingkah laku pasangan anda, itu bermakna sikap pemeliharaan tinggi anda mendorong anda untuk memegang pasangan anda secara tidak adil dengan standard mustahil yang sama seperti yang anda miliki. Pada ketika itu, obsesi anda untuk mengikuti Joneses sudah terlalu jauh.
15 Anda menggunakan semua perkara dari penjagaan kulit hingga pakaian berjenama.
Shutterstock
Ingin kelihatan hebat adalah satu perkara, tetapi rasa sombong tentang rasa sampanye anda adalah satu sama lain. 'Orang dengan pemeliharaan tinggi dapat menjadi materialistik,' kata Walfish dengan jelas. 'Mereka memerlukan wang untuk bahagia.'
16 Anda telah dipanggil 'luka' atau 'tegang.'
Shutterstock
Oleh kerana keperluan dan keinginan mereka yang tinggi, orang yang mempunyai perawatan tinggi sering dipandang tinggi. 'Mereka putus asa dan cemas dengan hal-hal yang mereka perlukan,' kata Walfish. Oleh itu, jika anda hidup dalam drama yang sedang berjalan dan sering mendapati diri anda mengalami gangguan, anda mungkin mempunyai penyelenggaraan yang tinggi.
bagaimana untuk mengetahui sama ada lelaki mahukan hubungan atau sekadar percintaan
17 Dan anda tidak pernah berkata, 'Maafkan saya.'
Shutterstock
Dengan mengatakan 'Maaf,' anda mengakui bahawa anda, salah satu cara atau yang lain, salah. Malangnya, jika anda seorang rakan penyelenggaraan tinggi, anda mungkin menghadapi masalah dengan melakukannya — baik kerana anda, A) tidak dapat menyedari bahawa anda telah melakukan kesalahan, atau B) tidak dapat memanggil kerendahan hati untuk meminta maaf. Ringkasnya, jika kata-kata 'Maafkan saya' tidak tergelincir di sebentar, anda mungkin ingin mempertimbangkan mengapa. Dan untuk mendapatkan lebih banyak nasihat mengenai bagaimana menjaga hubungan yang sihat dan tahan lama, lihatlah ini 40 Petua Hubungan Lama yang Masih Berlaku Hari Ini .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
