Tidak kira seberapa kerap anda memukul kediaman anda dengan sebotol Lysol atau bekas Clorox, ia mungkin penuh dengan kuman. Walaupun kebenaran itu mudah diabaikan oleh sebilangan kita di masa lalu, namun pandemik koronavirus malah mempunyai pembersih kasual yang mementingkan semua barang dan permukaan yang disentuh oleh mereka dan keluarga mereka. Itulah sebabnya kami menyusun senarai perkara paling kotor di rumah anda yang anda boleh — dan seharusnya — tumpukan perhatian pada saat anda mengeluarkan desinfektan.
Walaupun kajian ini berlaku pada tahun 2015, sebelum COVID-19 mula tersebar, para penyelidik di University of Colorado di Boulder mengumpulkan sampel debu dari 1,200 isi rumah Amerika dan dapat mengenal pasti lebih daripada 9.000 pelbagai spesies mikrob, bakteria, dan kulat . Ringkasnya, terdapat sejumlah besar kuman yang tersembunyi di kenop pintu dan di bawah kusyen sofa anda.
Walaupun tindakan terbaik adalah membersihkan rumah anda setiap minggu, itu memang tidak realistik, walaupun anda bekerja dari rumah sekarang. Apabila anda menjalani ritual pembersihan biasa, pastikan untuk memukul 13 tempat berikut dengan pembersih pembersih atau menukarnya dengan kerap:
1. Papan Kekunci Komputer Anda
Shutterstock
Mengingat berapa banyak masa yang dihabiskan oleh orang Amerika di komputer mereka - kira-kira 6.5 jam sehari di tempat kerja sendiri, menurut satu tinjauan 2018 dari Acuvue - Ini sedikit kejutan bahawa kami papan kekunci penuh dengan kuman.
kesatria cawan mencintai masa depan
Sebenarnya, satu kajian 2018 yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam menguji pelbagai papan kekunci dan mendapati bahawa sebahagian besar dari mereka dijangkiti strain bakteria dari Bacillus ke Staphylococcus aureus , yang masing-masing berpotensi menyebabkan penyakit.
2. Span Dapur Anda
Shutterstock
Sekiranya anda tidak menukar span dapur anda setiap minggu atau lebih, maka anda mungkin mahu memulakannya. Kenapa? Nah, satu kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Laporan Ilmiah menganalisis mikrobiom bakteria pada 14 span dapur. Para penyelidik mendapati bahawa mereka mengandungi 362 spesies bakteria yang berbeza. 'Secara tempatan, kepadatan bakteria mencapai 54 bilion per sentimeter persegi tisu span, yang serupa dengan kepadatan mikroba sampel najis,' penulis kajian Markus Egert Universiti Furtwangen menjelaskan kepada Sains Popular . Sekarang itu menjijikkan!
3. Telefon Bimbit Anda
Shutterstock
Anda telefon bimbit adalah salah satu perkara paling kotor di kediaman anda. Satu kajian tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Mikrobiologi Klinikal dan Antimikrobial menguji telefon daripada 200 pekerja penjagaan kesihatan dan mendapati bahawa 31.3 peratus dicemari dengan strain bakteria gram-negatif.
Tetapi ia menjadi lebih teruk: Menurut Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Negara , beberapa jenis bakteria gram negatif menjadi semakin tahan terhadap ubat antibiotik yang ada. Oleh itu, anda pasti mahu menghapuskan stat telefon pintar anda!
kumpulan terbaik tahun 60-an dan 70-an
4. Tenggelam Bilik Mandi Anda
Shutterstock
Tempat di bilik mandi tempat anda pergi membersihkan tangan anda juga merupakan salah satu tempat paling kotor di kediaman anda. Ya, kita bercakap mengenai sink. Percaya atau tidak, ketika Mira Showers mengupah Marco Mendoza Villa, PhD , seorang penyelidik dari Pusat Pengajian Sains Biologi di Universiti Bristol, untuk menguji pelbagai permukaan bilik mandi untuk bakteria pada tahun 2018, dia mendapati bahawa sinki adalah yang paling banyak dijangkiti kuman . Berdasarkan hasil kajian, hampir 80 peratus permukaan sinki ditutup dengan patogen, menjadikannya kawasan paling kotor di bilik mandi (walaupun dibandingkan dengan tempat duduk tandas).
5. Sarung Bantal Anda
Shutterstock
[/ kredit media]
Apabila anda akhirnya berpeluang berbaring di malam hari, perkara terakhir yang ingin anda bimbangkan adalah berapa banyak kuman yang tinggal di sarung bantal anda. Walau bagaimanapun, jika anda tidak membersihkannya sekurang-kurangnya sekali seminggu, maka anda dapat menjamin bahawa ia tidak bersih. Menurut kajian 2016 yang dilakukan oleh Amerisleep, yang berusia satu minggu sarung bantal penuh dengan purata 3 juta unit bakteria yang membentuk koloni setiap inci persegi (CFU / persegi.). (Sebagai rujukan, itu 17,442 kali lebih banyak bakteria daripada yang anda dapati di tempat duduk tandas anda.) Biarkan sarung bantal anda tidak dicuci selama tiga minggu, dan anda mungkin berurusan dengan sebanyak 8.51 juta CFU / persegi dalam.
6. Tuala Dapur Anda
Shutterstock
Semasa penyelidik dari Universiti Mauritius menganalisis 100 tuala dapur setelah sebulan digunakan, mereka mendapati kira-kira separuh daripadanya membawa bakteria. Lebih-lebih lagi, tuala yang diambil dari isi rumah yang lebih besar cenderung mempunyai pertumbuhan bakteria lebih banyak daripada yang diambil dari isi rumah yang kecil.
7. Pemegang Berus Gigi Anda
Shutterstock
Pemegang dandy yang berguna yang menempatkan anda berus gigi mungkin juga menempatkan lebih banyak kuman daripada yang anda sedar. Pada tahun 2011, NSF International menyapu 30 barang sehari-hari di 22 isi rumah yang berbeza dan mendapati bahawa kira-kira 27 peratus dari keseluruhannya pemegang berus gigi diuji positif untuk Coliform, kelas bakteria yang merangkumi jenis berbahaya seperti E coli dan Salmonella .
8. Tenggelam Dapur Anda
Shutterstock
Pemegang berus gigi anda bukanlah satu-satunya perkara yang mengandungi bakteria Coliform. Kajian 2011 yang sama dari NSF International mendapati bahawa kira-kira 45 peratus sink dapur yang diuji juga menempatkan mikroba jahat.
9. Mesin Kopi Anda
Shutterstock
Setiap hari anda secawan kopi boleh memberi anda lebih banyak daripada sekedar kafein. Satu tinjauan tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Laporan Ilmiah dianalisis 10 Mesin Nespresso dan mendapati bahawa setiap orang mengandungi sejenis komuniti bakteria. Khususnya, setiap mesin mengandungi 35 hingga 67 genera bakteria yang berbeza di dulang titisannya sahaja.
mengapa wanita bermain sukar untuk mendapatkannya
10. Botol Air Anda
Shutterstock
adakah saya dianggap remeh
Sekiranya anda berfikir bahawa anda tidak perlu membersihkan botol air yang boleh anda gunakan semula hanya kerana satu-satunya perkara yang ada di dalamnya ialah air, fikirkan semula. Satu kajian 2017 yang diterbitkan di Sejarah Kejuruteraan Awam dan Alam Sekitar , purata botol air mengandungi sebanyak 75,000 bilangan bakteria / mL — dan jika dibiarkan kotor, jumlah itu boleh berlipat ganda hingga 2 juta jumlah / mL dalam satu hari.
11. Papan Keratan Anda
Shutterstock
Berhati-hatilah pada kali anda membersihkan papan pemotong anda. Satu kajian tahun 2006 yang diterbitkan dalam Jurnal AOAC International , papan pemotong -Terutama mereka yang mengalami parut pisau dari sesi memotong bawang yang sengit-'sangat sukar dibersihkan dan dibasmi kuman' dan berpotensi untuk bakteria pelabuhan suka Salmonella .
12. Kasut Anda
Shutterstock
Ibu bapa anda tahu apa yang mereka bicarakan ketika mereka memberitahu anda untuk tidak memakai kasut anda di dalam rumah. Satu kajian 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Buka Forum Penyakit Berjangkit mendapati bahawa kira-kira 26.4 peratus daripada keseluruhannya tapak kaki kasut membawa Ia sukar , ketegangan bakteria berbahaya yang boleh menyebabkan cirit-birit yang sengit (dan berpotensi membawa maut).
13. Alat Kawalan Jauh Anda
Shutterstock
Walaupun anda tidak sering menggunakan televisyen, alat kawalan jauh anda adalah salah satu perkara paling kotor di rumah anda. Untuk satu kajian 2012 yang diterbitkan oleh Persatuan Amerika untuk Mikrobiologi , penyelidik menyapu permukaan beberapa objek yang terdapat di bilik hotel dan mendapati bahawa alat kawalan jauh adalah salah satu perkara yang paling banyak dijangkiti kuman di dalam bilik.
Pelaporan tambahan oleh Sage Young.
