Semua lelaki yang saya kenal mengatakan bahawa setiap wanita yang pernah mereka miliki seks mempunyai orgasme faraj - yang bermaksud bahawa mereka mencapai puncaknya melalui penembusan sahaja - namun tidak ada seorang pun wanita yang saya kenal yang sebenarnya mempunyai satu, walaupun cukup tinggi di semua senarai baldi kami. Yang membawa saya kepada soalan: bagaimana seorang wanita benar-benar mencapai orgasme faraj?
hanya bola dan impian
Pengalaman peribadi saya disokong oleh penyelidikan, sebagai satu Kajian 2010 mendapati bahawa 67 peratus wanita palsu orgasme semasa melakukan hubungan seks. Salah satu aspek yang paling menarik dari kajian ini adalah bahawa ia menyalahkan ini pada 'skrip seksual' yang mewajibkan bahawa 'lelaki bertanggungjawab untuk orgasme wanita.'
Baru-baru ini, saya mengikuti kelas yang dipanggil 'Ladies Come First: A Woman's Guide to Access Her Vaginal' O 'di Kelab V. , pusat pendidikan seksual yang baru dibuka di New York City. Salah satu pelajaran yang paling luar biasa dan memberdayakan yang saya bawa adalah bahawa, sebahagian besarnya, kemampuan wanita untuk mengalami orgasme vagina bergantung pada dia, bukan lelaki itu. Seperti yang akan anda lihat, kebanyakan posisi yang digariskan dalam artikel ini mengharuskan wanita itu berada di kedudukan teratas. Sebilangan ini adalah psikologi, kerana seorang wanita harus merasa tenang sepenuhnya untuk mencapai klimaks. Sebahagian daripada ini, bagaimanapun, adalah anatomi semata-mata. Bagaimanapun, sangat menggembirakan untuk menyedari bahawa saya tidak perlu menunggu perisai ksatria-dalam-bersinar untuk mendapatkan pembaikan saya. Yang perlu dilakukan oleh seorang lelaki adalah menyediakan zakar yang berfungsi, dan wanita itu boleh melakukan selebihnya.
Oleh itu, baca terus untuk mengetahui kedudukan yang, menurut pelatih berlesen kami, hampir dijamin akan memberi anda orgasme faraj yang kelihatan seperti mitos.
Cara mengalami orgasme faraj:
1. Duyung
'Mula dalam posisi cowgirl terbalik. Lengkapkan punggung anda dengan pose kucing yang marah. Lengkapkan punggung anda dengan pose lembu dan turun ke bawah. Ulangi penyelaman ini dalam tiga arah – maju, ke kiri dan ke kanan. ' Anda akan perhatikan bahawa banyak penerangan untuk kedudukan ini menggunakan istilah yoga, jadi ada baiknya anda membiasakannya jika anda belum berlatih yoga.
2. Titik Panas
'Mulakan dalam kedudukan dakwah dengan kaki di atas bahunya. Picit dan lepaskan punggung dan paha. ' Catatan: mungkin bagi wanita untuk mengalami orgasme kelentit hanya dengan menggosokkan pahanya bersama-sama, jadi membuat gerakan ini dalam posisi tertentu sangat menyenangkan.
3. Dari Pipi ke Pipi
'Mula dalam kedudukan cowgirl. Turunkan ke pinggul dengan satu pinggul diangkat. Angkat kembali dengan pinggul yang lain diangkat. ' Nota: salah satu kesalahan utama yang dilakukan orang dalam hubungan seks dengan zakar-zakar adalah mereka cenderung berpegang pada pergerakan bolak-balik ketika gerakan bulat seperti ini sering kali lebih berkesan. Ini juga merupakan senaman paha yang baik untuk wanita itu.
4. Tiga Pusaran Air
'Mula dalam kedudukan anjing. Lingkarkan pinggul anda. Picit pantat anda. Lengkung punggung anda dan lakukan kunci perut. ' Kunci perut - juga dikenali sebagai uddiyana bandha– adalah penting untuk yoga yoga, dan ia terdiri daripada menghisap perut anda pada akhir nafas. Huraiannya dikatakan bermula dengan 'doggy position', kerana lelaki itu masuk dari belakang, tetapi ini tidak boleh dikelirukan dengan anjing ke bawah. Anda ingin mengatakannya di atas meja, yang bermaksud anda mahu berada di tahap empat dan menjaga punggung lurus, walaupun punggung melengkung lebih menarik secara visual. Ia juga membantu menyatukan kaki agar dapat mengetatkan dasar pelvis.
5. Tolak Itu Bagus
'Mula dalam kedudukan cowgirl. Buat 3-4 bulatan dengan pinggul anda di sekitar kepala zakar. Turunkan hingga ke pangkal jalan. Sekali di bahagian bawah, tolak! ' Dengan 'mendorongnya', mereka bermaksud menggerogoti vagina anda seperti yang anda lakukan ketika anda melahirkan. Penting untuk lambat dengan yang ini, kerana kedudukan cowgirl adalah yang paling kerap mengarah hingga patah zakar.
6. Pendakian Batu
'Mulakan dengan formasi bentuk-T di mana anda berada di punggung anda dan dia berada di sisinya. Picit otot lantai pelvis tiga kali pada intensiti yang meningkat. Buat tekanan ringan kemudian sambung pendakian. ' Sebagai peringatan: memerah lantai panggul terdiri daripada melakukan perkara yang sama seperti yang anda lakukan ketika anda berhenti membuang air kecil. Yang ini agak rumit kerana memerlukan siri pemerasan tertentu: peras kecil, perasan lebih besar, perasan terbesar, kemudian dataran tinggi dengan tiga perasan berdenyut. Bilas dan ulangi.
7. The Corkscrew
'Berbaring di sisi anda dengan dia berlutut di depan anda. Letakkan kaki anda ke bahu atau pinggulnya. Gerakkan seluruh bahagian atas badan dan pinggul ke depan dan belakang. ' Catatan: meletakkan kaki di bahunya lebih menarik secara visual tetapi meletakkannya di pinggul menjadikan segalanya menjadi lebih ketat, jadi pilihan terserah kepada anda berdasarkan keutamaan anda. Gerak pinggul di sini adalah sedikit cabaran tetapi sesiapa yang telah melakukan papan sisi akan terbiasa dengan idea memutar badan anda sambil bersandar di siku anda.
8. R&R
'Berbaringlah di perut anda dengan dia yang menghampiri anda. Gerakkan satu pinggul ke atas kemudian kembali ke bawah. Gerakkan pinggul yang lain kemudian kembali ke bawah. ' Dengan yang satu ini, ia berguna untuk menggunakan penyangga sehingga pinggul anda berada di udara untuk mendapatkan penjajaran yang tepat, dan anda ingin menggerakkan pinggul anda ke sisi seolah-olah melakukan merangkak tentera. Perkara yang baik mengenai kedudukan ini ialah ia merangsang kedua-G-spot dan K-spot, yang terletak di antara serviks dan dubur.
permainan terbaik untuk pasangan bermain
9. Perlahan dan Mantap
'Mula dalam kedudukan cowgirl. Lembutkan kulit di pangkal paha dengan tangan anda. Turunkan bahagian atas zakar ketiga, kemudian bangkit kembali ke bahagian atas. ' Nota: anda tidak mahu turun ke bawah, tetapi anda mahu kembali ke hujungnya. Oleh kerana itu cowgirl, pastikan anda bergerak perlahan.
10. The Gotcha
'Mula dalam kedudukan anjing. Ketika dia hendak memasuki pantat anda, tekan punggung anda dan lengkung punggung anda. ' Yang ini agak pelik, kerana alasan ia disebut 'Gotcha' adalah kerana ia adalah cara mudah untuk memasukkan zakar ke dalam faraj secara organik ketika dia berusaha melakukan dubur. Tapi, hei, sedikit suka bermain di tempat tidur tidak pernah menyakitkan ...
impian kutu di rambut
11. Benjolan Dada
'Mulakan dalam kedudukan pendakwah. Semasa dia melangkah ke depan, lengkungmu ke belakang dan tempelkan dadamu. Ulangi dengan setiap tujahan. ' Ini sangat menyeronokkan untuk wanita yang dikurniakan dengan baik .
12. Kecantikan dan Rahmat
'Mula dalam kedudukan cowgirl. Bersandar menyokong anda dengan tangan anda. Buka lutut semasa anda bergerak ke hadapan. Tutup lutut semasa anda bergerak ke belakang. ' Kita semua tahu bahawa lelaki adalah makhluk visual, dan ini memberikan beberapa optik hebat kerana lelaki itu dapat melihat kemaluannya memasuki faraj.
13. Lingkaran
Yang ini sangat bagus untuk V-O yang besar. 'Mula dalam posisi cowgirl terbalik. Luncurkan zakarnya dengan gerakan spiral. Di pangkal, bulatkan pinggul anda beberapa kali. Bangkit kembali dengan gerakan spiral. ' Yang satu ini juga memberikan visual yang bagus dalam bentuk potongan rambut yang seksi. Ingat bahawa kedudukan ini memerlukan sedikit kerja dan kesabaran, dan anda tidak semestinya akan mencapai puncaknya pada kali pertama. Seperti biasa, pastikan anda bercakap dengan pasangan anda mengenai batasan dan keperluan khusus anda. Dan lelaki: itu juga berlaku untuk anda, kerana kajian menunjukkan bahawa lelaki yang meluahkan perasaan dan minat mereka untuk menjalani kehidupan seks yang lebih baik .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
