Setiap perkahwinan berbeza, tetapi mereka semua mempunyai satu kesamaan: Tidak peduli seberapa besar anda saling mencintai, anda pasti akan cepat atau lambat. Berita baiknya ialah apabila anda mengetahui cara untuk mengatasi masalah ini, anda akan menjadi perkahwinan akan lebih kuat dari sebelumnya. Dan kamu boleh sampai ke sisi lain. Teruskan membaca beberapa petua hebat dari orang sebenar mengenai apa yang mereka lakukan untuk mengubah perkahwinan waris. Dan untuk mendapatkan nasihat yang lebih hebat, periksa apa yang berikut 20 orang belajar dari hubungan yang gagal .
Dapatkan Bilik Anda Sendiri
'Saya mengahwini mamalia paling kuat di alam semesta,' Megan kata suaminya, yang dia telah berkahwin selama dua tahun. Mereka dengan di Tinder dan mereka sangat bahagia, tetapi ada satu masalah: Dia berdengkur. 'Dulu saya fikir saya akan berakhir 60 Minit pada suatu ketika kerana tercekik dalam tidurnya, 'katanya. Rahmat menyelamatkan mereka? Bilik tidur kedua.
'Saya biasanya tertidur dengannya, tetapi bangun di tengah malam dan bergerak ke bilik lain jika dia mula berdengkur,' katanya. Orang cenderung berfikir bahawa mempunyai tempat tidur yang terpisah adalah tanda masalah perkahwinan. Tetapi orang sering suka tidur pada suhu yang berbeza, dan jika satu orang berdengkur atau babi selimut, ia boleh menyebabkan beberapa pergaduhan yang serius. Jadi bagi sesetengah pasangan, tempat tidur yang berasingan lebih berharga. Selain itu, memiliki tempat tidurnya sendiri memberi Megan keuntungan tambahan untuk dapat bersendawa dengan anak anjingnya, yang mana kajian baru-baru ini dijumpai adalah alat bantu tidur yang hebat untuk wanita .
Jadilah Egois
Michael , 42, mengatakan bahawa penting bagi pasangan tahu bahawa tidak apa-apa untuk mementingkan diri sendiri kerana lebih dipenuhi dapat membuat anda lebih bahagia dalam perkahwinan anda. 'Anda boleh memanggil saya suami yang mementingkan diri sendiri atau memanggil isteri saya sebagai isteri yang mementingkan diri sendiri,' kata Michael, yang telah berkahwin selama 12 tahun. 'Kami tidak menonton TV bersama-sama, kami menonton rancangan mengikut jadual kami sendiri. Kami tidak makan bersama-sama dia sering mengajar yoga pada waktu makan malam. Dan kami tidak pergi ke kelab bersama atau melihat rakan yang sama, 'katanya. 'Kami menikmati perkara-perkara itu bersama-sama apabila minat kami bertindih, tetapi saling memberi ruang untuk melakukannya sendiri. Oleh itu, kita berkembang ketika bersama, tetapi tidak merasa 'terjebak' bersama. '
Sayangi Pasangan Anda Untuk Siapa Mereka, Bukan Siapa Mereka
Philip Wagner - pastor terkemuka Gereja Oasis di Los Angeles — menulis sebuah buku berjudul Cara Menghidupkan Perkahwinan Anda dalam 10 Hari , di mana dia berkongsi beberapa rahsia perkahwinannya selama 34 tahun dengan isterinya, Holly. 'Kami mempunyai idea romantis [perkahwinan], dan apabila anda mengetahui bahawa anda mempunyai beberapa perbezaan yang nyata dan ada beberapa pekerjaan yang harus dilakukan, kebanyakan orang berfikir,' Mungkin saya berkahwin dengan orang yang salah 'atau,' Ini tidak seharusnya sukar, '' Wagner memberitahu CBN.com . 'Perbezaan yang kami alami sangat besar sehingga mereka hampir menguburkan kami. [Tetapi] kami belajar untuk menghormati perbezaan tersebut [dan] menghormatinya dan melihatnya sebagai kekuatan dan bukan sebagai perkara yang perlu saya ubah mengenai dirinya atau dia perlu berubah mengenai saya. ' Philip agak introvert, dan Holly lebih suka bersikap terbuka, tetapi bukannya cuba mengingatkan kembali keperibadian satu sama lain, mereka mula melihat keperibadian mereka yang berlawanan sebagai sifat yang dapat menjadikan mereka lebih kuat sebagai pasangan.
Philip juga mengatakan bahawa banyak pasangan tidak benar-benar memahami apa maksudnya 'menghormati' seseorang. 'Sangat mudah untuk menghormati seseorang ketika mereka baru atau anda bertunang, tetapi [adalah] sifat manusia untuk menganggap satu sama lain. Saya percaya di sebalik setiap masalah perkahwinan, ada masalah kehormatan. Sama ada kewangan atau seksualiti atau perbezaan, seseorang merasa tidak dihargai. Oleh itu, saya akan menghina atau menolak perkara-perkara yang penting bagi [isteri saya], dan dia akan melakukan perkara yang sama dengan saya. ... Anda harus jujur dengan diri sendiri dan berfikir, 'Bagaimana saya tidak menghormatinya?' Dan adakah perbualan keras itu di mana anda mengatakan, 'Apa yang saya lakukan yang membuat anda merasa terhormat?' dan kemudian melabur semula itu. '
Jangan Main Permainan Menyalahkan
Samantha , 24, hanya berkahwin selama setahun, tetapi orang selalu mengatakan bahawa tahun pertama adalah yang paling sukar , terutamanya dalam iklim ekonomi semasa. 'Menjadi lebih muda dan masih di awal karier kami, kewangan sukar dilalui,' katanya. 'Duduk, melihat apa yang kita belanjakan, dan apa dan di mana kita dapat berkorban, sangat besar. Pengorbanan juga bermaksud kompromi, kerana kita berdua harus memberikan perkara yang mungkin tidak kita inginkan. Anda tidak boleh menyalahkan orang lain untuk perbelanjaan buruk, kerana perkahwinan adalah mengenai pasukan dan jika anda memulakan 'permainan menyalahkan', anda mula tidak bertanggungjawab dan menimbulkan masalah dan kebencian. '
Pilih Pertempuran Anda
Kajian menunjukkan bahawa keperibadian orang berubah selepas 18 bulan pertama perkahwinan , dan tidak selalu dengan cara terbaik. Semua kebiasaan kecil yang anda anggap sangat comel ketika mula berkencan tiba-tiba mula menjengkelkan anda, dan anda mendapati diri anda bertengkar tanpa henti. Sebab itu Scott , 50, percaya perkara yang mengubah perkahwinannya dengan suaminya selama empat tahun adalah kesedaran bahawa dia perlu memikirkan beberapa pemikiran sama ada suatu isu cukup penting untuk menjamin pertengkaran atau apakah dia hanya membiarkannya dibiarkan.
'Memilih pertempuran anda dan bersedia menyerah ketika anda mencapai jalan buntu adalah kemahiran penting dalam mengurus hubungan,' katanya. 'Akan ada saat-saat di mana anda mempunyai pandangan yang berlawanan tentang sesuatu dan tidak akan pernah sepakat. Bersedia untuk menyerah dalam beberapa keadaan adalah kemahiran berunding yang penting sepanjang hubungan anda. Akan ada masalah yang anda sama sekali tidak boleh menyerah. Ingatlah itu semasa situasi lain dan bersedia berkompromi ketika itu tidak penting bagi anda. '
Scott mengatakan jika ada sesuatu yang selalu mengganggu anda, adalah mustahak untuk membawanya dan bukannya membiarkannya menyakitkan, kerana anda tidak boleh mengharapkan seseorang membaca fikiran anda. Tetapi, walaupun begitu, anda harus selalu berusaha meletakkan diri anda pada kasut orang lain. 'Salah satu sebab utama kita bertengkar adalah kerana kita mempunyai perspektif kita sendiri terhadap sesuatu dan melihat masalahnya melalui lensa kita,' katanya. 'Dengan cuba membayangkan bagaimana rasanya di' sisi lain 'argumen, anda dapat memperoleh gambaran bagaimana perasaan pasangan anda dan bagaimana mereka dapat merasakan sesuatu keadaan, menyebabkan anda kadang-kadang mengubah kedudukan anda - atau sekurang-kurangnya melembutkannya— sebagai kaedah untuk berkompromi. '
Kadang-kadang, Anda Hanya Memerlukan Ruang
Amanda , 30, hampir bercerai beberapa tahun yang lalu kerana mertuanya membuatnya gila. 'Sampai di mana ibu mertua saya memberitahu bahawa saya dibesarkan dengan ibu saya 'membawa lelaki masuk dan keluar dari hidup saya secara berterusan,' 'katanya. Pertengkaran berterusan menimbulkan kerusakan pada perkahwinannya kerana, seperti yang sering terjadi dalam senario ini, mereka tidak dapat menyetujui bagaimana menangani situasi tersebut.
Mereka mencuba terapi keluarga, tetapi pada akhirnya perkara yang paling membantu adalah tidak bercakap dengan mertuanya selama beberapa tahun. 'Memilih untuk tidak bercakap sebentar tidak menutup pintu keberadaan mereka selama-lamanya. Itu hanya memberi masa kepada semua orang untuk berkumpul kembali, 'katanya. 'Akhirnya, semua orang menyedari bahawa mereka hanya mengamuk demi mengamuk.'
Jadilah Pasukan
Jaimie , 33, mengatakan bahawa nasihat terbaik yang dia dan isterinya dapatkan adalah 'ingat anda berada dalam pasukan yang sama.' Bahkan melakukan aktiviti bersama-sama - seperti bermain sukan atau permainan papan di mana anda rakan sepasukan - dapat membantu mengingatkan anda bahawa anda dalam perjalanan ini yang disebut hidup bersama, tidak saling bersaing.
impian untuk digigit anjing
Dia juga mengatakan bahawa 'meninjau kembali tempat yang anda cintai — seperti restoran kencan pertama, teater filem, dan lain-lain — dapat mengembalikan kenangan rasa yang anda rasakan ketika anda berada di pentas bulan madu.' Itu dapat membantu dalam menghidupkan kembali api dalam hubungan yang memasuki tahap pendamping. Untuk lebih lanjut mengenai perkara ini, ketahui apa sains mengatakan sebenarnya titik paling bahagia dalam perkahwinan anda. (Makluman spoiler: Ini bukan permulaan!)
Lepas Telefon Anda
Salah satu halangan terbesar untuk hubungan moden adalah kemajuan dalam teknologi. A kajian baru-baru ini mendapati bahawa 26 peratus orang dewasa Amerika mengaku berada dalam talian 'hampir selalu'. Netflix membunuh kehidupan seks semua orang , dan 'phubbing' - tindakan mengabaikan seseorang semasa membalikkan telefon anda - boleh membawa kesan buruk pada hubungan anda. Cantik , 30, mendapati dirinya berada dalam situasi ini ketika 'phubbing' suaminya menjadi masalah serius.
'Dia mempunyai telefon bimbit ketika kami baru bertemu, jadi dia selalu hadir bersama saya ketika kami bersama,' katanya. 'Tetapi, setelah kami berkahwin, saya akan pulang dan dia bahkan tidak akan bertanya bagaimana hari saya kerana dia terlalu sibuk menelusuri Twitter atau menonton video di YouTube. Dan ketika saya memberitahunya sesuatu, dia tidak akan mendengar saya kerana dia akan dikuburkan di telefonnya. ' Bagi Bella, semuanya berubah setelah dia memberitahu suaminya betapa perilakunya menyakitinya, dan sekarang mereka mempunyai kebijakan untuk tidak melihat telefon mereka ketika mereka menghabiskan malam bersama. Untuk lebih banyak cara yang boleh mempengaruhi perkahwinan anda secara negatif, lihat ini perkara yang anda buat salah yang akan membunuh perkahwinan anda.
Ditch the Fantasy
Masha, 28, merasa seperti dia memenangi loteri ketika berjumpa dengan doktor kacak lapan tahun yang lalu. Tetapi, setelah mereka berkahwin, dia mendapati bahawa kerjayanya mempunyai kekurangan. 'Dia pada dasarnya berkahwin dengan pekerjaannya,' katanya. Oleh itu, Masha memutuskan untuk berhenti dari pekerjaannya dan membuat perniagaan keluarga dengannya, agar mereka dapat bekerjasama. 'Ini bukan mengenai saya melepaskan impian saya untuk menyelamatkan hubungan. Saya tidak pernah mengorbankan apa-apa, '' katanya. 'Saya mencari projek baru yang menarik dan hanya berfikir bahawa pekerjaannya dapat memanfaatkan kemahiran saya.'
Sama seperti menggabungkan tujuan kerjayanya dengan pertolongannya, Masha juga mengatakan bahawa yang paling menjadikan perkahwinan mereka adalah kenyataan bahawa dia menyedari bahawa 'lelaki adalah manusia dengan perasaan dan latar belakang. Mereka tidak berhutang apa-apa dan bukan bermaksud untuk menjalin hubungan sempurna yang anda impikan sejak baligh. Sejak kesedaran itu muncul, kehidupan kita menjadi lebih mudah. ''
Buat Isyarat Bukan Grand
Dalam artikelnya 'Bagaimana Saya Menyelamatkan Perkahwinan Saya,' penulis Richard Paul Evans menerangkan beberapa perkataan yang mengubah segalanya bagi dia dan isterinya, menjadi lebih baik. Suatu hari, dia bertanya kepada isterinya, Keri, satu pertanyaan sederhana, 'Bagaimana saya dapat menjadikan hari anda lebih baik?' Dia menjadi defensif dan sinis. Oleh itu, dia mengambil barang-barang ke tangannya sendiri dan membersihkan garaj. Kemudian dia mengajukan pertanyaan yang sama keesokan harinya, dan lusa, dan seterusnya, hingga akhirnya dia hancur. 'Tembok di antara kami runtuh. Kami mula mengadakan perbincangan yang bermakna mengenai apa yang kami mahukan dari kehidupan dan bagaimana kami dapat membuat satu sama lain lebih bahagia, '' tulisnya.
'Kami tidak menyelesaikan semua masalah kami. Saya tidak boleh mengatakan bahawa kita tidak pernah bertengkar lagi. Tetapi sifat pergaduhan kita berubah. Bukan hanya menjadi semakin jarang, mereka juga kekurangan tenaga yang mereka miliki. Kami kekurangan oksigen kepada mereka. Kami tidak mempunyai masalah untuk menyakiti satu sama lain lagi. ' Untuk lebih banyak mengenai betapa pentingnya gerak isyarat kecil, baca utas viral yang menggembirakan ini mengenai kebiasaan kecil yang disukai oleh orang yang mereka sayangi .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
