Jen Jones Donatelli adalah penulis bebas yang berpusat di Cleveland, penyusun pengurusan e-majalah mingguan Cleveland Air Tawar , dan ibu kembar. Tetapi, seperti yang diperincikannya dalam karangan peribadi untuk The Greatist , semasa di sekolah menengah, dia adalah pemandu sorak yang sombong. Ketika dia semakin tua, dia beralih dari sorakan, tetapi dia tidak pernah lupa kegembiraan mengambil lantai stadium sebelum pertandingan besar.
Oleh itu, ketika dia menjadi ketagih dengan rancangan realiti CMT yang sudah lama berjalan, Pemandu sorak Dallas Cowboys: Membuat Pasukan, yang memperincikan harapan para pemandu sorak kem latihan yang ketat untuk kasut putih yang diinginkan itu, dia memutuskan bahawa dia sudah cukup menunggu. Sudah tiba masanya untuk mencuba dirinya dan melihat apakah dia boleh, jadi untuk bercakap, membawanya.
'Ketika saya berusia 35 tahun, perasaan mendesak melanda - sekarang atau tidak pernah,' tulisnya. 'Saya sedar bahawa saya jauh di atas usia (dan berat) kebanyakan pemandu sorak NFL, tetapi kisah pemandu sorak Bengal berusia 40 tahun Laura vikmanis memberi saya sinar harapan. Sudah tiba masanya untuk pergi ke gimnasium dan mencarinya — atau melepaskan impian untuk selamanya. '
Inilah pengalaman seperti itu. Oleh itu, ambil pom-pom anda dan baca terus — dan untuk kisah-kisah yang lebih menginspirasi dari wanita berani, Temui Wanita Yang Menakluki Pendakian Terberat di Dunia .
1 Ia memerlukan rancangan pemakanan dan rutin kecergasan yang gila
Di sekolah menengah, Donatelli secara semula jadi langsing walaupun menjalani diet tetap dengan bijirin dan kapal selam pahlawan. Tetapi, seperti kebanyakan kita, metabolismenya melambat ketika dewasa, dan dia berjuang untuk mendapatkan kembali fizikalnya yang ideal. Namun, didorong oleh impian barunya, Donatelli memulakan rejim kecergasan yang kuat.
'Saya mula berolahraga enam kali seminggu, memasukkan diri ke Pilates, Zumba, Spin, yoga, kickboxing, dan angkat berat dengan penuh dendam. Saya mengikuti kelas burlesque dan hip-hop. Saya mendaftar dalam cabaran penurunan berat badan di gim saya, yang mengesan ukuran dan peratusan lemak badan saya… Saya menghidupkan semula diet protein tanpa lemak yang saya pelajari dari infomersial saya meningkatkan senaman saya, bersenam setiap hari — kadang-kadang dua kali atau beberapa kali saya menolak makan tengah hari dan makan malam perniagaan, mengetahui longsoran kalori yang menyertainya. Saya sudah berhenti minum alkohol, tetapi saya mula menambahkan jus lidah buaya dan smoothie protein / rami ke dalam rejimen harian saya. '
bintang sebagai nasihat
Pada masa dia tiba di Dallas pada bulan Mei untuk percubaannya, dia hanya tinggal dua paun dari berat golnya.
2 Secara harfiah seorang wanita berjuta-juta mencuba — bahkan nenek
'Ketika saya tiba di Stadium Cowboys untuk uji bakat, 400-an perempuan sudah berada dalam barisan. Itu adalah pek yang menarik, dengan bekas pemandu sorak Pro Bowl, kapten pasukan tarian kolej, dan bahkan pelajar sekolah menengah yang hampir tamat. Saya adalah salah satu dari segelintir yang berusia lebih dari 30 tahun - termasuk seorang 56 tahun yang bercita-cita menjadi DCC tertua dalam sejarah, dan seorang nenek berusia 62 tahun yang menjalani pembedahan tiroid dan menyedari 'hidup terlalu pendek' bukan untuk mengejar impian anda. '
3 Ya, anda perlu kelihatan terbaik sebelum berpeluh
'Hari berjalan seperti ini: Pukul kawasan' fluff and puff 'untuk kecantikan, dengar ceramah hebat dari pemimpin yang tidak kenal takut Kelli Finglass , dan kemudian tekan lantai percubaan dalam kumpulan lima orang untuk panel hakim yang disusun dengan teliti (termasuk pemilik salon penyamakan dan guru kecergasan DCC). ' Dan jika anda mencari peningkatan keyakinan anda sendiri, jangan ketinggalan 15 Peneguhan Positif Tubuh Yang Sebenarnya Berfungsi.
4 Tekanan dalam keadaan tidak siuman
Shutterstock
Sebaik sahaja dia berdiri di hadapan para hakim 'di bawah cahaya tayangan CMT realiti yang tidak henti-hentinya,' saat yang dia tunggu akhirnya tiba. Tetapi ia tidak berjalan seperti yang dirancang.
perkara paling manis untuk diucapkan kepada teman wanita saya
'Saya sengaja memasukkan kombinasi gaya bebas saya dan dengan cepat membuat kesalahan pemula No. 1: Rambut saya terperangkap di bibir saya dan menutupi wajah saya sepenuhnya. Kerjaya ceria saya telah melatih saya untuk tidak berhenti untuk snafus, jadi saya terus berjalan walaupun saya mungkin menyerupai Cousin It. Saya kemudian melakukan kesalahan pemula No. 2: mengabaikan sepenuhnya koreografi saya. Saya memasuki mod panik sepenuhnya dan akhirnya melakukan jongkok yang tidak memuji dan beberapa gerakan lain yang sama-sama tidak bersemangat. Ketika muzik ditutup, kami berdiri di hadapan para juri untuk pemeriksaan akhir. Rambut saya terus melekat di bibir saya. Saya bergegas ke luar pentas, bingung dan malu.
5 Pengalaman itu sangat berbaloi
Memandangkan semuanya tidak berjalan seperti yang dirancangkan, Donatelli menulis bahawa dia tidak terkejut apabila mendapati dia tidak berjaya ke separuh akhir. Setelah mengucapkan selamat tinggal kepada rakan-rakan pesaingnya, dan 'melihat terakhir kali di Cowboys Stadium', dia pergi kembali ke hotel dan berlalu keluar dari rasa keletihan dan kekecewaan. '
Namun, ketika dia terbangun, dia menyedari bahawa walaupun dia belum membuat pasukan, pengalaman itu sendiri patut disukai.
'Saya begitu terobsesi dengan badan saya sejak sekian lama sehingga saya kehilangan tujuan sebenar saya - menghormati cinta tarian sepanjang hayat saya dan menikmati satu hore terakhir ... Dengan pengalaman uji bakat DCC memeriksa senarai baldi saya - untuk lebih baik atau lebih teruk lagi - saya memutuskan untuk menepuk punggung dan meneruskan… Pengalaman itu membantu saya menyedari bahawa walaupun saya mungkin tidak kurus — dan tidak lagi menjadi bahan pasukan tarian pro — saya wanita yang bernasib baik, dengan suami yang menyokong , pekerjaan yang memuaskan, dan kehidupan yang disukainya — lekuk dan semuanya. Dan itu sahaja lebih daripada cukup. '
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin percuma setiap hari !
