Kita semua mahu menjadi seperti fizikal cergas dan sihat yang mungkin. Tetapi, menurut penyelidikan, kemampuan kita untuk melakukannya sering bergantung pada tempat kita tinggal . Itulah sebabnya, setiap tahun, American College of Sports Medicine (ACSM) melancarkan Indeks Kecergasan , peringkat 100 bandar terbesar di Amerika berdasarkan skor gabungan tingkah laku kesihatan, hasil kesihatan, infrastruktur masyarakat, dan dasar tempatan yang menyokong gaya hidup aktif secara fizikal. Mereka menghitung skor setiap bandar pada dua tahap - kesihatan diri, masyarakat dan persekitaran - sebelum menentukan peringkat akhir.
Menurut ASCM: 'Bandar dengan skor tertinggi dianggap mempunyai kecergasan komuniti yang kuat, konsep yang serupa dengan individu yang mempunyai kecergasan peribadi yang kuat. Bandar yang berada di kedudukan teratas Indeks Kecergasan mempunyai lebih banyak kekuatan dan sumber daya yang menyokong kehidupan sihat dan lebih sedikit cabaran yang menghalangnya. Hal yang sebaliknya berlaku untuk bandar-bandar yang berada di kedudukan paling bawah. '
Pada tahun 2020, ACSM menamakan Arlington, Virginia sebagai bandar paling gemilang di Amerika Syarikat. Metropolis utama apa yang mendarat di hujung spektrum yang bertentangan? Berikut adalah 50 bandar paling tidak berbentuk di Amerika, yang dikira dari yang buruk hingga yang paling teruk. Dan untuk tempat-tempat yang mungkin tidak begitu selamat seperti yang anda mahukan, periksa Ini adalah Negeri Paling Berbahaya di A.S. .
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 74
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 22
Dan untuk mengetahui tempat-tempat di A.S. untuk melihat persekitaran anda, lihatlah 100 Bandar Paling Berbahaya di Amerika .
49 Philadelphia, Pennsylvania
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 83
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 78
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: lima belas
Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kos negeri tertentu, periksa Inilah Negeri di mana Wang Anda Paling Bernilai .
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 48
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 39
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 66
Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan negara anda dari segi kesejahteraan penduduk, lihatlah Setiap Negeri A.S. Peringkat Dari Paling Sihat hingga Tidak Sehat .
45 Dallas, Texas
Shutterstock
apa maksudnya apabila anda bermimpi memenangi wang
Peringkat Kesihatan Peribadi: 53
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: lima puluh
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 89
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 13
Dan untuk maklumat yang lebih berguna dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 68
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 44
42 Riverside, California
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 41
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 80
41 Greensboro, North Carolina
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: lima puluh
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 42
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Peringkat Kesihatan Peribadi: 69
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: Empat lima
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 43
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 44
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 88
36 Stockton, California
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 62.5
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 60
35 Garland, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 51
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 85
34 Charlotte, North Carolina
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 37
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 97
33 Mesa, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: Empat lima
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 94
32 Houston, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 58
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 78
31 Winston-Salem, North Carolina
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 59
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 47
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 98
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 9
28 Irving, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 65
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 75
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 51
26 Chesapeake, Virginia
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 66
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 72
25 Fresno, California
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 54
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 90
24 El Paso, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 71
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 90
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 37
22 Kansas City, Missouri
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 88
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 46
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 94
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 84
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 52
18 Laredo, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 86
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 53
17 San Antonio, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 73
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 86
16 Corpus Christi, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 92
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 48.5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 76
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 82
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 81
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 80
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 83
11 Fort Worth, Texas
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 77
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 87
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 93
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 73
8 Arlington, Texas
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 79
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 91
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 99
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 96
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 97
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 70
3 Las Vegas Utara, Nevada
Shutterstock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 85
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 98
2 Bakersfield, California
Richard Thornton / Shutterstock.com
Peringkat Kesihatan Peribadi: 100
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 91
1 Bandar Oklahoma, Oklahoma
iStock
Peringkat Kesihatan Peribadi: 95
Peringkat Komuniti dan Alam Sekitar: 99
