Shirley MacLaine Berkongsi Rahsia untuk Kekal 'Benar-benar Sihat' pada usia 90 tahun

Shirley MacLaine mempunyai keinginan untuk hidup. Pelakon yang dicalonkan Oscar telah memupuk sebuah kerjaya yang mengagumkan dan menguntungkan untuk dirinya sendiri di Hollywood, setelah membintangi lebih daripada 50 filem—makhluknya yang paling terkenal Masalah dengan Harry , Syarat Kemesraan , dan Magnolia Keluli , yang menyambut ulang tahun ke-35 tahun ini. Dan MacLaine tidak merancang untuk bersara dalam masa terdekat. Ikon itu menyambut hari lahirnya yang ke-90 minggu ini dan menumpahkan rahsia umur panjangnya dalam temu bual baharu.



BERKAITAN: Jurulatih Jane Fonda Mendedahkan Rahsia Utamanya untuk Menjaga Kecergasan Umur 86 Tahun (Eksklusif) . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Semasa mempromosikan memoirnya yang akan datang, Tembok Kehidupan , yang menemui kedai buku pada 22 Okt. 2024, MacLaine mengaitkan tarian dengan kebahagiaan dan kesihatannya pada usia 90 tahun.



'Saya memulakan latihan tarian saya pada usia tiga tahun dan berhenti pada kira-kira 67,' kata MacLaine Orang ramai . Dia mendapat permulaannya menari di Broadway dalam muzikal 1953 Saya dan Juliet , diikuti oleh Permainan Pijama pada tahun 1954, menurut Playbill.



'Ia mengajar saya disiplin, mencintai muzik, bekerja dengan orang ramai dan menangani kesakitan,' kata MacLaine, yang sememangnya ancaman tiga kali ganda.



The Khabar angin mengatakan bintang juga mempunyai kecenderungan untuk optimis dan sikap yang ikhlas. Semasa bercakap dengan majalah itu, MacLaine merenungkan kerjayanya selama berdekad-dekad, berkata dia bersyukur 'saya boleh terus bekerja.' Dia mengulangi komen yang sama semasa meraikan ulang tahunnya yang ke-85 pada tahun 2019.

'Tidak begitu mengganggu saya,' katanya sebelum ini Orang ramai . 'Saya fikir sikap adalah pilihan. Kemarahan adalah pilihan, kedamaian adalah pilihan, sindiran—yang saya mahir—adalah pilihan.'

Dan pada nota itu, diet juga adalah pilihan. Bintang Hollywood itu tidak menyekat dirinya daripada menikmati makanan kegemarannya, dan juga tidak mematuhi jadual makan atau tidur tertentu. 'Saya makan apa yang saya mahu, saya tidur apabila saya mahu,' jelasnya.



BERKAITAN: Ikon Fesyen Iris Apfel Berkongsi Rahsia Panjang Umur Ini Sebelum Kematiannya pada usia 102 tahun .

Satu lagi rahsia umur panjang MacLaine? Kelilingi diri anda dengan jiwa yang indah dan menaikkan semangat.

'Saya mempunyai kawan saya dan saya benar-benar sihat,' lelaki berusia 90 tahun itu berseri-seri.

Apabila dia tidak berada di set atau mengerjakan projek terbaharunya, MacLaine boleh didapati bermain-main di sekitar ladangnya di Abiquiu, New Mexico. Bekas penari pro berkata dia mempunyai 'seseorang yang datang dalam beberapa kali seminggu,' tetapi sebahagian besarnya, dia menikmati perpaduan.

'Saya kadang-kadang pergi ke Santa Fe, yang merupakan salah satu daripada seni dan restoran serta ibu kota zaman baharu di negara ini,' katanya mengenai lawatan kegemarannya.

mengikut Orang ramai , dia juga sedang bersiap untuk penggambaran filem baharu di Atlantic City, New Jersey, berjudul Orang Bukan Tempat .

Walaupun dia gemar berlakon, MacLaine menjelaskan bahawa dia menegaskan 'untuk tidak sibuk.'

'Lepaskan dan belajar untuk menggabungkan dengan alam semula jadi,' katanya. 'Saya mempunyai semua haiwan di sekeliling saya [di New Mexico]. Ini semua yang saya perlukan untuk gembira.'

Dia menambah, 'Saya mempunyai apa yang saya anggap sebagai kehidupan yang sempurna.'

Emily Weaver Emily ialah seorang penulis hiburan dan gaya hidup bebas yang berpangkalan di NYC — namun, dia tidak akan melepaskan peluang untuk bercakap tentang kesihatan dan sukan wanita (dia berkembang maju semasa Sukan Olimpik). Baca lagi
Jawatan Popular