Doktor khusus adalah sumber maklumat khusus yang hebat. Doktor mata boleh memberitahu anda cara terbaik untuk memastikan pemerhati anda sihat, pakar dermatologi boleh berkongsi rahsia mereka kulit bersinar , dan doktor kaki boleh menunjukkan anda ke arah cara terbaik untuk membeli-belah di jabatan kasut untuk kasut yang selesa dan bergaya. Mereka juga boleh memberitahu anda item yang tidak pernah mereka beli. Didalam TikTok baru-baru ini , pakar penyakit kaki yang berpangkalan di UK Paul Macaulay , yang membuat siaran di bawah pemegang @paulthepodiatrist, melakukan perkara itu dan berkongsi tiga kasut yang paling teruk untuk dipakai. Teruskan membaca untuk mengetahui kasut yang anda mungkin mahu keluarkan daripada pusingan anda.
BERKAITAN: 6 Petua Memakai Flat Jika Anda Berumur 60 Tahun Lebih, Menurut Penggaya dan Pakar Podiatrik .
1 Selipar
Tidak mengejutkan, salah satu kasut pertama Macaulay yang dikenal pasti sebagai 'jangan' ialah flip-flop.
'Apabila anda meletakkan kaki anda melalui gelung, anda perlu mencengkam pada kasut, dan itu boleh menyebabkan jari kaki cakar, ' katanya. 'Selain itu, apabila anda berjalan di jalan, ia sangat mudah tersandung dan jatuh apabila anda memakai ini, dan ia tidak memberikan sokongan kepada kaki anda.'
Ketiga-tiga isu boleh menyebabkan sakit dan sakit, serta kapalan yang tidak sedap dipandang.
BERKAITAN: 6 Kasut yang Tidak Boleh Dipakai di Kapal Terbang, Kata Pakar Podiatri .
2 stiletto
Kasut tumit stiletto selalunya tidak selesa, tetapi itu bukan satu-satunya sebab Macaulay tidak menyukainya. Dia menjelaskan bahawa kerana mereka mempunyai asas yang begitu nipis, ia boleh menjadi lebih sukar untuk menstabilkan diri anda, sambil menambah bahawa seorang rakan sekerja baru-baru ini jatuh sepasang dan patah kakinya.
apa maksud stacy
'Risiko kecederaan yang tinggi itu tidak berbaloi, malah untuk kelihatan cantik,' katanya.
Mengikut Klinik Mayo , kasut tumit tinggi juga boleh memberi tekanan pada tulang kecil di jari kaki anda, mungkin menyebabkan bunion dan hammertoe. Selain itu, ia menyebabkan tendon Achilles memendek, yang boleh menyebabkan kecederaan dari masa ke masa.
Walau bagaimanapun, pakar penyakit kaki tidak menentang semua jenis tumit. 'Tumit satu setengah inci adalah OK untuk kebanyakan orang, ' katanya.
Jika anda ingin bertopang dengan lebih selamat, pilih sesuatu dengan tumit blok.
BERKAITAN: 10 Petua Terbaik untuk Memakai Tumit Lebih 65 Daripada Doktor dan Pakar Gaya .
3 Skechers
Kasut terakhir yang dikatakan oleh Macaulay untuk dilangkau adalah yang paling mengejutkan: kasut Skechers. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
jenaka lucu untuk diluahkan kepada rakan
'Yang slip-on dibuat lebih ketat untuk memegang pada kaki anda dan boleh memerah jari kaki anda dan menyebabkan masalah seperti neuroma, ' katanya.
Neuroma disebabkan oleh tisu yang menebal pada bebola kaki, yang boleh menyebabkan kesakitan yang dirasakan seperti berdiri di atas batu, menurut Klinik Mayo .
Selain itu, dia berkata kasut itu sangat lembut, bermakna kaki anda perlu melakukan lebih banyak kerja. 'Ia mungkin berasa baik, tetapi kemudian pada hari itu, kaki anda lebih letih,' katanya.
Kebimbangan terakhirnya dengan kasut ini ialah umur panjangnya.
'Ia sangat cepat haus, dan walaupun ia kelihatan hebat, anda mesti menggantikannya setiap satu hingga dua bulan,' katanya. 'Saya rasa itu tidak bagus.'
bagaimana kelihatan lebih tua dengan rambut
Inilah yang dia cadangkan.
Dalam yang lain video di TikTok , Macaulay berkata terdapat tiga kasut yang sering dipakainya dan mengesyorkannya.
Yang pertama ialah kasut jenis loafer dari Kasut Bared . Dia mengenal pasti beberapa perkara yang dia suka tentang kasut itu: Pertama, mereka mempunyai insole boleh tanggal, yang bermaksud dia boleh meletakkan insole sendiri ke dalamnya untuk menyesuaikan kesesuaian dan menambah sokongan. Dia juga suka bahawa terdapat banyak ruang di dalam kasut, jadi jari kaki tidak sempit. Akhirnya, mereka mempunyai tumit blok kecil, yang katanya menghilangkan tekanan pada betis dan bahagian atas tendon Achilles.
'Itu menghalang banyak isu orang,' katanya.
Seterusnya, dia memanggil Asics Gel-Kayano , kasut yang dia katakan dia melakukan kebanyakan berjalan masuk. Dia menyatakan bahawa kasut itu mempunyai kaunter tumit yang kukuh yang mengunci pergelangan kaki dan juga mempunyai sokongan yang hebat melalui kawasan pertengahan kaki.
'Ia juga jelas bertali, yang saya suka,' katanya.
Kegemaran terakhirnya ialah Nike Air Force 1 . 'Ini adalah kasut yang bagus untuk pergi ke pusat membeli-belah, pergi makan malam, bertemu rakan-rakan saya, dan perkara-perkara seperti itu apabila saya cenderung untuk melakukan mungkin 2,000 hingga 5,000 langkah,' katanya.
Dia menyukai kawasan jari kaki yang lebih lebar, reka bentuk bertali, dan fakta bahawa ia mempunyai bahagian atas yang lebih tinggi yang menawarkan kestabilan buku lali.
Untuk mendapatkan lebih banyak nasihat kesihatan dan gaya yang dihantar terus ke peti masuk anda, mendaftar untuk surat berita harian kami .
Juliana LaBianca Juliana ialah seorang editor dan penulis ciri yang berpengalaman. Baca lebih
