Bukan rahsia lagi keibubapaan adalah salah satu pekerjaan yang paling sukar di luar sana. Dan tidak kira seberapa teliti dan berhati-hati ibu bapa, mereka pasti akan melakukan kesilapan di sana sini. Walaupun tidak ada set petunjuk untuk mengasuh anak dengan betul — seperti setiap anak, dan keluarga, berbeda — ada tingkah laku tertentu yang dapat dan harus dilakukan oleh ibu bapa untuk dielakkan. Kami telah berbincang dengan sejumlah ahli keluarga untuk menentukan dosa orang tua yang paling kerap dilakukan. Oleh itu, baca terus, dan jika anda mengenal pasti tingkah laku berikut, jangan terlalu keras pada diri sendiri. Perkara penting dalam melakukan kesilapan adalah belajar dari mereka.
1 Tidak memimpin dengan contoh
Shutterstock
Seorang ibu bapa mungkin mempunyai nasihat terbaik di dunia untuk anak-anak mereka — petua tentang bagaimana mereka harus memperlakukan orang lain, cadangan bagaimana untuk menolong diri mereka sendiri ketika mereka sedang berjuang, atau rayuan tulus agar mereka menjauhi rokok. Tetapi tidak ada gunanya jika mereka hanya memberitahu anak-anak mereka melakukan perkara-perkara ini, daripada menunjukkan mereka melalui tingkah laku mereka sendiri.
'Selalunya ibu bapa memberitahu anak-anak mereka apa yang harus dilakukan daripada memodelkan tingkah laku,' kata Dr. Richelle Whittaker , LSSP, LPC-S, psikologi pendidikan, ahli terapi kesihatan mental, dan pendidik ibu bapa di Perkhidmatan Bimbingan & Perundingan Providential, PLLC di Houston, Texas. 'Sayangnya, anak-anak cenderung mencerminkan tingkah laku ibu bapa mereka lebih banyak daripada mereka mendengar apa yang mereka katakan kepada mereka. Sekiranya ibu bapa mahu anak-anak mereka melakukan tingkah laku yang sihat, seperti memperlakukan orang lain dengan kebaikan, teladankan tingkah laku mereka. '
2 Melawan pertempuran anak-anak mereka
Shutterstock
terperangkap dalam mimpi
Sebahagian besar pertumbuhan adalah belajar bahawa tindakan mempunyai akibat. Ini membantu anak belajar apabila sesuatu yang mereka lakukan memberi kesan negatif kepada orang lain, atau membawa kepada hasil yang kurang diinginkan. Tetapi, selalunya, ibu bapa - yang, untuk bersikap adil, berusaha melindungi anak-anak mereka - akan melawan pertempuran anak-anak mereka untuk mereka, menangani akibatnya sendiri atau mencari jalan untuk membantu anak mereka mengelakkan diri daripada menghadapi mereka.
'Kanak-kanak membesar menjadi dewasa dan penting bagi mereka untuk belajar lebih awal bahawa ada akibat untuk pilihan mereka,' kata Whittaker. 'Sebilangan besar ibu bapa menginginkan anak-anak mereka membesar menjadi orang dewasa yang mandiri dan mandiri, tetapi ini hanya akan berlaku sekiranya ibu bapa memberi ruang kepada anak-anak mereka untuk menghadapi akibat dari pilihan dan tindakan mereka.'
3 Mengabaikan masa yang berkualiti
Shutterstock
'Anak-anak memerlukan perhatian orang tua mereka walaupun sikap mereka tidak mencerminkannya,' kata Whittaker. Dia menasihati “menghabiskan 10 hingga 20 minit masa berkualiti setiap hari dengan anak anda. [Itu] memberi tahu mereka bahawa mereka penting dan bukan sahaja anda mencintai mereka, tetapi menikmati menghabiskan masa dengan mereka. '
Kata kunci di sini adalah 'kualiti.' Ibu bapa harus meluangkan masa selama ini untuk memberi perhatian penuh kepada anak-anak mereka — tidak duduk di depan TV atau mengawasi mereka semasa mengendalikan panggilan kerja.
4 Membiarkan teknologi mengambil alih
Shutterstock
Teknologi adalah bahagian penting dalam kehidupan kita, dari memberi kita hiburan hingga menolong kita menangani tugas harian. Tetapi terlalu kerap, ibu bapa boleh membiarkan teknologi mengambil alih - dan itu juga dapat menguasai masa yang dihabiskan bersama anak-anak mereka.
'Kita semua mahukan sedikit masa rehat, bermain permainan kita, menonton Netflix, atau hanya melihat-lihat di laman web kita peranti pintar , 'Kata Priyanka Upadhyaya, Psy D. , seorang psikologi amalan swasta di New York City dan New Jersey. 'Tetapi ketika menghabiskan waktu dengan anak-anak anda, tinggalkan teknologi di luar. Buat kenangan melalui menghabiskan masa yang berkualiti dengan melakukan pelbagai aktiviti, bercakap dan berhubung antara satu sama lain. Kanak-kanak tidak akan ingat apa telefon terkini anda mendapatnya. Mereka akan ingat bagaimana perasaan mereka ketika meluangkan masa dengan anda. '
5 Mengunjurkan matlamat anda kepada anak-anak anda
Shutterstock
Ibu bapa mahukan apa yang terbaik untuk anak-anak mereka, tetapi kadang-kadang mereka mungkin kehilangan perspektif fakta bahawa apa yang 'terbaik' bagi mereka adalah apa yang 'terbaik' untuk anak-anak mereka. Sama ada aspirasi kerjaya , aktiviti sukan dan ekstrakurikuler, atau interaksi sosial, ibu bapa boleh mendorong anak-anak mereka melakukan perkara-perkara tersebut mereka berharap mereka lakukan pada masa muda mereka, dan bukannya meninggalkan anak-anak mereka ruang untuk mengetahui kehendak mereka sendiri.
'Seringkali kita mula memikirkan anak-anak kita sebagai 'peluang kedua' kita untuk berjaya mencapai tujuan tersebut,' kata Lucia Giovannini , doktor psikologi dan kaunseling dan pengarang Kehidupan Baru yang Seluruh . 'Ini membuat anak-anak merasa terpecah antara apa yang ingin mereka lakukan dan apa yang ibu bapa mereka mahukan. Apabila anda ingin memberi nasihat kepada anak anda tentang membuat pilihan hidup, periksa sendiri untuk memastikan anda mengesampingkan tujuan anda sendiri dan sebagai gantinya hadir untuknya. '
6 Atau menghidap fobia
Shutterstock
Sama seperti ibu bapa dapat mempromosikan keinginan mereka kepada anak-anak mereka, mereka juga dapat melakukan hal yang sama dengan ketakutan mereka. 'Ibu bapa akan membuat secara tidak sengaja ketakutan atau kegelisahan pada anak-anak mereka dengan sangat berhati-hati atau menuntut untuk mengelakkan haiwan atau tempat tertentu, ”jelas psikologi Dr. Alicia Hodge , yang berpusat di Washington, D.C. 'Oleh kerana anak-anak melihat ibu bapa mereka untuk memodelkan emosi dan maklumat mengenai keselamatan, reaksi yang melampau dapat menimbulkan rasa takut akan objek tertentu atau dunia secara umum.'
7 Menggunakan pendekatan 'satu ukuran untuk semua'
Shutterstock
'Terlalu sering, kami membuat andaian tentang teknik dan persekitaran yang menyokong tanpa bertanya apakah itu disesuaikan dengan keperluan khusus anak,' kata Mona M. Delahooke , ahli psikologi pediatrik di California dan pengarang Di luar Tingkah Laku . Dia mendesak untuk mengambil pendekatan yang lebih personal dalam menangani anak-anak: mencari tahu kebiasaan individu kanak-kanak dan menyesuaikan disiplin dan ganjaran agar sesuai dengan keperluan tertentu.
apa maksud susan
'Idea untuk memperibadikan pendekatan sekarang populer di bidang perubatan,' kata Delahooke. 'Menyediakan teknik generik, walaupun bermanfaat bagi beberapa anak, seringkali tidak memadai untuk anak-anak yang mengalami kesulitan dengan pengaturan emosi dan tingkah laku. Memahami perbezaan individu setiap anak membantu kita menyesuaikan pendekatan hubungan dan terapi kita. '
8 Mengabaikan pasangan mereka
Shutterstock
Walaupun anak-anak adalah tambahan khas untuk hubungan, mereka bukan pengganti untuk hubungan itu. Dan salah satu kesalahan yang paling biasa dilakukan oleh ibu bapa adalah 'lupa menjaga hubungan mereka dengan pasangan mereka dan hanya memberi tumpuan kepada anak-anak,' kata Heidi McBain , ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen di Flower Mound, Texas. Perhatian tambahan yang diperoleh anak akan menjadi pucat jika dibandingkan dengan kesan yang dapat dimiliki oleh hubungan ibu bapa yang sihat pada anak itu.
9 Tidak cukup masa 'saya'
Shutterstock
Salah satu perkara terbaik yang dapat dilakukan oleh ibu bapa untuk anak-anak mereka adalah dengan menjadualkan waktu untuk diri mereka setiap hari, '' kata McBain. Masa 'saya' itu membolehkan ibu bapa mengelakkan diri daripada merasa terbeban dan kecewa dengan tuntutan ibu bapa. Walaupun kelihatannya tidak bertentangan, ibu bapa perlu menjaga diri mereka sebelum mereka dapat mengurus orang lain dengan berkesan.
10 Tidak memperluas kebebasan kanak-kanak ketika mereka meningkat usia
Shutterstock
Seperti kebanyakan perkara, kebebasan peribadi menjadi lebih mudah dikendalikan dengan latihan. Itulah sebabnya sangat penting untuk memberi ruang kepada anak-anak untuk meningkatkan kebebasan ketika mereka meningkat usia. 'Walaupun dapat difahami bahawa pada usia dini anda akan menetapkan batas,' penting untuk membiarkan batas-batas itu berkembang dari masa ke masa, kata Vinay Saranga , M.D., psikiatri kanak-kanak dan pengasas Psikiatri Komprehensif Saranga di Apex, North Carolina. Walaupun melakukannya pada mulanya boleh menyebabkan ketakutan bagi kedua-dua pihak, membiarkan anak-anak 'perlahan-lahan membangun kebebasan mereka' lebih berkesan daripada mengharapkan mereka mempelajarinya sekaligus pada masa dewasa.
11 Bertindak seketika
Shutterstock
Oleh kerana kanak-kanak bersikap reaktif, 'kadang-kadang mudah bertindak balas dengan segera' terhadap tingkah laku mereka semasa konflik, kata Saranga. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa kanak-kanak juga mudah terpengaruh, dan selalu menonton. Daripada menunjukkan reaksi 'kegelisahan, kemarahan, atau rasa tidak aman,' kata Saranga, luangkan masa untuk 'berfikir sebelum anda bertindak balas', dan mempertimbangkan akibatnya.
12 Melakukan segalanya untuk anak-anak mereka
Shutterstock
Sudah tentu ibu bapa merasa bertanggungjawab terhadap kesejahteraan anak mereka, tetapi itu tidak seharusnya memenuhi keperluan anak mereka setiap masa. 'Tidak apa-apa mahu menolong mereka sampai tahap tertentu, tetapi melakukan segalanya untuk mereka menghilangkan penghargaan,' kata Saranga, selain 'membina harapan yang sangat buruk.'
13 Tidak membiarkan anak-anak melakukan kesalahan
Shutterstock
'Setiap ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka dan ingin melindungi mereka,' kata Saranga. Tetapi kadang-kadang penting untuk membiarkan mereka gagal. Dalam jangka panjang, kata Saranga, cara terbaik untuk memastikan mereka dapat mengatasi kesilapan - dan sembuh dari lebam dan lebam yang datang dengan mereka - adalah membiarkan mereka 'membersihkan diri dan kembali' dari sebarang slip -tambah.
14 Tidak mendengar anak-anak mereka
Shutterstock
'Selalunya, anak-anak hanya mahukan suara,' kata Saranga. Ini bermaksud, meluangkan masa untuk mendengarkan apa yang mereka katakan adalah bahagian penting untuk membuat anak merasa dihargai. Walaupun pemikiran mereka mungkin tidak menyenangkan, Saranga mencatat, 'setidaknya memberi mereka waktu sepanjang hari.' Dan jika sesuatu 'benar-benar mengganggu mereka, ambil serius,' dia mendesak — tidak peduli betapa remehnya hal itu.
15 Menjerit
Shutterstock
'Berteriak tidak pernah membantu,' kata Lori Whatley , ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen. Walaupun terasa seperti menaikkan jumlah dapat membantu membawa pulang, ia hanya menimbulkan kegelisahan, 'katanya. Selain memperburuk perselisihan di tangan, ini juga 'tidak melakukan apa-apa untuk hubungan ibu bapa-anak.'
16 Mengharapkan kesempurnaan
Shutterstock
'Ibu bapa yang mengharapkan kesempurnaan dari anak-anak mereka akan sangat kecewa,' kata Whatley. Dan itu bukan matlamat yang realistik. Selain itu, berbuat demikian 'boleh menyebabkan anak mereka menjadi kecewa dan cemas,' menjadikan mereka lebih cenderung untuk tidak mencuba perkara baru daripada 'kehilangan tanda yang didesak oleh ibu bapa.' Akibatnya, anak akan mulai merasa seolah-olah mereka gagal, mengakibatkan rendahnya harga diri.
17 Memberi anak apa sahaja yang mereka minta
Shutterstock
'Apabila seorang anak meminta anda membeli mainan baru, anda mungkin ingin mematuhi dan membuatnya senang,' kata Saranga. Dan walaupun tidak mengapa melakukannya sekali-sekala, dia memberi amaran, 'jangan menjadikannya perkara biasa.' Adalah mustahak untuk mengajar anak-anak nilai bekerja terhadap perkara yang mereka mahukan, bukan hanya menyerahkannya kepada mereka.
18 Dan memenuhi tuntutan mereka
Shutterstock
Sekiranya kanak-kanak tidak mendapat apa yang mereka mahukan, mereka sering mencuba, kemudian mencuba lagi, dan sekali lagi, memulakan kitaran tanpa henti. Walau bagaimanapun, adalah penting agar ibu bapa tidak menyerah kepada tuntutan mereka hanya untuk membantu 'mewujudkan hubungan,' kata Whatley. Sekiranya kanak-kanak itu marah, maka dengan memberi pelajaran mengajar anak-anak bahawa mereka dapat 'memanipulasi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan,' katanya.
19 Tidak membincangkan keganasan dalam berita
Shutterstock
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan oleh ibu bapa adalah tidak bercakap dengan anak-anak mereka tentang 'perkara menakutkan di dunia,' kata Carole Lieberman , M.D., pengarang Singa dan Harimau dan Pengganas, Oh! Bagaimana Melindungi Anak Anda dalam Masa Teror . Dia menyebut ini 'perbincangan' burung dan lebah 'untuk abad ke-21.' Walaupun ibu bapa ingin berfikir bahawa anak-anak tidak akan pernah bersentuhan dengan keganasan senjata api, misalnya, ini adalah 'rasionalisasi yang dibuat oleh ibu bapa untuk mengelakkan perkara itu,' berfikir bahawa itu akan 'menakutkan anak-anak mereka.' Sebaliknya, adalah idea yang baik untuk melibatkan subjek kerana ini 'fakta kehidupan juga,' kata Lieberman.
20 Terlalu curang untuk membincangkan seks
Shutterstock
Sering kali ketika seorang kanak-kanak bertanya kepada ibu bapa mereka mengenai seks, 'kita terperangkap dalam kegelisahan kita sehingga kita tidak memberi mereka maklumat yang mereka cari,' kata Jill Whitney , ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen. Ini mengajarkan kepada anak bahawa mereka tidak dapat mencari jawapan kepada ibu bapa mereka, yang bermaksud mereka akan mencari sumber yang kurang terkenal, Whitney memberi amaran. Selain itu, jika mereka merasa telah melakukan sesuatu yang salah dengan bertanya, mereka mungkin akan mulai merasa malu atau malu dengan tubuh atau seksualiti mereka, '' kata Whitney, 'dan rasa malu itu boleh mengganggu kehidupan seks akhirnya.'
21 Mengandalkan terlalu banyak peralatan bayi
Shutterstock
Dr. Joni Redlich , pakar klinikal yang bertauliah dan ahli terapi fizikal pediatrik di New Jersey, mengatakan bahawa dia telah melihat 'peningkatan kelewatan perkembangan, bintik-bintik rata di kepala, dan torticollis (miring kepala),' kerana terlalu banyak peralatan bayi. Daripada mengangkut anak dari tempat duduk kereta ke buaian ke tempat duduk melenting, ibu bapa harus membiarkan anak-anak meluangkan masa 'di lantai' atau di 'taman permainan kuno'. Sekiranya ibu bapa merasa perlu menggunakan peralatan bayi, dia menasihati untuk melakukannya dengan berhati-hati.
22 Mendisiplin secara tidak konsisten
Shutterstock
Kanak-kanak bertindak balas terhadap batasan yang jelas dan konsisten — dan juga memiliki perasaan yang kuat ketika mereka dapat melintasi batasan tersebut dan melepaskannya. Apabila ibu bapa memberitahu anak mereka bahawa mereka tidak boleh minum ais krim sebelum makan malam, tetapi kemudian mengalah setelah anak meminta cukup, anak akan membuat kebiasaan mendorong ibu bapa sejauh mungkin.
'Anak-anak belajar lebih banyak daripada tindakan kita daripada kata-kata kita, jadi penting agar kita menjaga kedua-duanya,' kata psikoterapis yang berpusat di Connecticut Victoria Shaw . 'Sekiranya anda memberitahu anak anda, 'Waktu Tidur adalah pukul 7:30 malam - tidak ada pengecualian,' maka sebaiknya Anda siap untuk menindaklanjutinya. Anak-anak merasa paling selamat apabila harapannya konsisten dan mereka tahu apa yang diharapkan. '
apa maksud mimpi tentang kematian
23 Atau hanya berdisiplin dengan kata-kata
Ketika melibatkan tingkah laku yang betul pada anak-anak, tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Itu benar dalam memodelkan tingkah laku yang betul untuk anak-anak, tetapi juga berlaku ketika memberitahu anak-anak apa tidak untuk dilakukan.
'Ibu bapa harus mengelakkan mengajar anak-anak mereka,' kata Shaw. “Semasa mendisiplinkan anak anda, penting untuk menjaga kata-kata anda minimum. Apa-apa yang lebih daripada beberapa ayat dan anak-anak anda kemungkinan besar akan menenangkan anda. ' Menurut Shaw, semakin banyak ibu bapa bercakap, semakin banyak peluang bagi anak untuk menyalahtafsirkan kata-kata mereka atau menyimpulkan bahawa apa sahaja yang mereka katakan terbuka untuk rundingan. Itulah sebabnya lebih baik bersikap jelas dan konsisten dan membiarkan tindakan anda bercakap sendiri. Dan untuk kebijaksanaan ibu dan ayah yang lebih bijak, pelajari semua tentang 30 Kesalahan Keibubapaan Terburuk yang Semua Orang Buat .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
