Kencan adalah pengalaman yang kompleks, melibatkan emosi, dan semoga menyeronokkan bagi banyak orang, apa sahaja usia atau keadaan mereka. Tetapi mereka yang mula berpacaran setelah bercerai menghadapi beberapa cabaran khusus yang boleh dibuat kembali ke luar sana lebih sukar dalam beberapa cara tetapi lebih memuaskan dalam banyak cara lain. Untuk memahami cabaran itu, kami bercakap dengan sebilangan kecil ahli hubungan yang berkongsi petua mereka untuk berkencan selepas perceraian. Dan untuk lebih banyak perubahan yang dinantikan, berikut adalah 21 Perkara Mengejutkan Orang yang Berkahwin secara diam-diam Hilang Kerana Bujang .
1 Pertama, luangkan sedikit masa untuk diri anda sendiri.
Shutterstock / Rocketclips, Inc.
Salah satu kesalahan terbesar yang dapat dilakukan seseorang setelah bercerai adalah mengarahkan semua emosi rumit yang mereka lalui untuk mencari pasangan mereka yang seterusnya, sebelum mereka sempat memahami bagaimana perasaan mereka tentang apa yang terjadi dengan pasangan terakhir mereka.
peratus penduduk dunia dengan mata biru
“Janji temu sukar. Ia boleh mencetuskan emosi dari hubungan masa lalu dan sering membawa pengalaman penolakan, ”jelasnya Jessica Kecil , M.A., LMFT, a ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen , kaunselor pranikah, jurulatih keibubapaan, ahli terapi dan pelatih kehidupan dengan Kaunseling dan Bimbingan Diri Berkembang. 'Sekiranya anda masih berpisah dari perceraian atau selalu bertengkar dengan mantan suami anda, ini akan menjadikan kencan sukar dan berpotensi menjadikan anda hubungan dengan seseorang yang tidak baik untuk anda. Pastikan bahawa sebelum anda berkencan, anda berhubung kembali dengan diri sendiri. '
Small juga menasihatkan meluangkan masa untuk melakukan perkara yang membuat anda merasa yakin dan lengkap sebelum anda mula berusaha mendapatkan emosi positif ini dari orang lain.
Stephania Cruz , ahli hubungan di Datingpilot, menyuarakan sentimen ini, menjelaskan bahawa 'hanya setelah anda menyembuhkan, memproses, dan belajar dari hubungan anda sebelumnya' sekiranya anda dapat mencari yang lain.
'Proses penyembuhan ini juga membawa penemuan diri, ketika anda belajar dari kesilapan anda dan mungkin mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang apa sebenarnya yang anda mahukan dalam pasangan,' katanya. 'Penemuan dan penyembuhan diri ini tidak akan dapat dicapai jika orang itu bergegas ke hubungan baru setelah perceraian, kerana hubungan baru hanya akan berfungsi sebagai gangguan dan Band-Aid sementara.' Untuk itu, Cruz menjelaskan, anda harus 'mengambil semua masa yang anda perlukan' sebelum masuk ke kolam temu janji.
Untuk apa yang tidak perlu dilakukan pada kali pertama anda keluar dengan seseorang, Ini adalah Pemecah Tarikh Pertama No. 1, Rancangan Penyelidikan .
2 Perhalusi kisah perceraian anda.
Shutterstock / Pressmaster
Sebaik sahaja anda menyelesaikan emosi rumit anda sendiri dan memproses perkara-perkara mengenai perkahwinan anda sebelum ini, anda ingin bersiap sedia untuk membincangkannya — tetapi tidak terlalu terperinci — dengan sesiapa yang anda temui, sekiranya mereka bertanya. Mungkin menggoda ketika bertemu dengan pasangan berpotensi baru untuk membuka hubungan terakhir anda, terutamanya ketika emosi masih segar. Tetapi anda harus menjaga keinginan ini dan berhati-hati semasa membincangkan perceraian anda.
'Bolehkah anda pergi dengan selamat pada kencan pertama selama dua jam penuh, dengan hanya dua minuman, dan belum lagi bekas anda?' bertanya Tammy Shaklee , ahli hubungan dan pengasas H4M Matchmaking.
Dia mengesyorkan berlatih di rumah sebelum pergi berkencan, mungkin mendapatkan rakan untuk menolong anda mempraktikkan pernyataan pendek satu atau dua ayat ketika ditanya mengenai bekas perceraian atau perceraian anda. 'Siapkan penyataan anda, dan pilihlah topik yang lebih menarik seterusnya,' nasihat Shaklee.
'Ketika seseorang pertama kali bertemu dengan anda, mereka ingin tahu apakah mereka cukup menyukai anda untuk terus menghabiskan masa dengan anda,' kata Kathy Nickerson , PhD, MS, a psikologi klinikal berlesen dan pakar hubungan . 'Sebilangan besar orang lebih suka seseorang yang baik dalam ingatan mereka tentang masa lalu dan optimis tentang masa depan. Oleh itu, cari cara positif untuk memusatkan perceraian anda pada pelajaran yang dipelajari. Kemudian bincangkan apa yang anda nantikan di masa hadapan. '
3 Ketahui apa yang anda gemari mengenai diri anda dan orang lain.
Shutterstock / AlessandroBiascioli
Setelah meninggalkan hubungan yang berkomitmen, persepsi anda terhadap diri anda mungkin akan terguncang atau dipengaruhi oleh pasangan anda. Oleh itu, semasa anda mula berkencan, anda harus jelas mengenai apa yang anda cari dan apa yang anda tawarkan.
Ellen Kenner , PhD, a ahli psikologi klinikal berlesen dalam amalan swasta dan pengarang bersama Jalan Egois ke Romantik: Cara Bercinta dengan Gairah dan Akal , mengatakan bahawa perceraian baru-baru ini dapat mengambil apa yang telah mereka pelajari tentang diri mereka dari hubungan terakhir mereka dengan mereka ke tempat kencan.
cara membuat zakar dengan emoji
'Sekiranya pasangan anda tidak penyayang dan anda merindukan pelukan, kata-kata sayang, dan kualiti yang menyenangkan untuk hubungan, maka itu adalah nilai mendalam yang akan anda cari dalam pasangan anda,' kata Kenner. 'Sekiranya pasangan anda berbohong, maka sudah tentu, anda ingin mencari seseorang yang mempunyai watak yang lebih baik.'
Dengan cara ini, mereka yang kembali berkencan setelah bercerai mempunyai kelebihan berbanding mereka yang belum mengalami sesuatu yang begitu sengit. Mereka memahami apa yang mereka cari dalam hubungan dengan kedalaman yang jauh lebih besar daripada seseorang yang baru saja berkencan atau belum melalui kesukaran perpisahan perkahwinan. Ini merangkumi apa yang dapat anda lakukan dengan lebih baik dalam hubungan.
impian mengenai banjir air
Anda mahukan perkongsian yang setara, bukan perkongsian di mana anda menjadi pengawas atau ahli terapi kepada pasangan anda. Itu tidak mewujudkan hubungan yang stabil dan penuh kasih.
'Anda juga ingin tahu bagaimana Anda mungkin telah menyumbang pada kemerosotan dalam pernikahan, bukan sebagai kesempatan untuk memukul diri sendiri dengan penyesalan yang tidak berkesudahan, tetapi untuk belajar dan berkembang,' kata Kenner. 'Anda boleh berkembang dengan menemui perkara yang ingin anda tingkatkan dan akan menghargai diri sendiri.'
Untuk bukti pakar bahawa semakin tua sangat mengagumkan, berikut ini 20 Fakta yang Disokong oleh Sains yang Akan Membuat Anda Benar-benar Berpikir untuk Berusia 40 Tahun .
4 Fikirkan tentang temu janji dari segi nilai, bukan liga.
Shutterstock / Branislav Nenin
Terdapat kecenderungan untuk mengelompokkan orang ke dalam 'liga' ketika berjanji temu, seperti pada seseorang yang berada di liga anda atau yang lain (iaitu lebih menarik atau bernilai tinggi daripada anda). Simone Collins , pengarang bersama Panduan Pragmatis untuk Hubungan dan Panduan Pragmatis untuk Seksualiti , mengesyorkan membuang cara berfikir ini dan sebaliknya memikirkan tentang temu janji dari segi nilai pasaran dan nilai individu.
'Nilai pasar adalah harga rata-rata ikan akan dijual di pasar, sementara nilai individu adalah berapa banyak yang saya sanggup bayar untuk ikan,' jelasnya. 'Matlamat anda dalam berpacaran biasanya untuk mencari individu yang mempunyai nilai individu yang jauh lebih tinggi daripada anda daripada nilai pasaran mereka. Semakin tinggi nisbah ini, semakin stabil hubungan anda. ' Collings menawarkan hubungan selebriti yang biasanya berumur pendek sebagai contoh. 'Nilai pasaran [selebriti] pada dasarnya setinggi mungkin, jadi tidak kira berapa nilai individu mereka kepada pasangan, nisbahnya selalu tidak stabil,' katanya.
Berfikir untuk memenuhi pertandingan anda dengan syarat ini juga memberi anda fleksibiliti yang lebih tinggi. Nilai berubah-ubah, dan hanya dengan beberapa pengubahsuaian kecil anda dapat meningkatkan nilai anda sendiri untuk menjadikan anda prospek yang lebih menarik bagi orang lain.
5 Kemas kini harapan anda.
Shutterstock / fizkes
Tidak kira berapa lama anda berada di luar tempat berpacaran, keadaan telah berubah, dalam beberapa kes secara dramatik. Anda mungkin perlu menyesuaikan harapan anda tentang bagaimana kencan akan berlangsung hari ini berbanding bagaimana ia berlaku hanya beberapa tahun yang lalu, apalagi satu dekad atau lebih.
'Mungkin anda terbiasa berkencan dan mengenali orang satu orang pada satu masa walaupun tidak ada hubungan eksklusif yang terjalin,' kata Kevin Darné , pengarang Janji temu dalam talian Elakkan ikan keli !: Cara Berjanji temu dalam talian dengan jayanya dan Pam Brek Anda! Cara Menghentikan Tarikh Pertama yang Buruk . 'Dalam dunia temu janji hari ini ada aplikasi temu janji dan kencan santai [dan] 'berbelanja' sebelum melakukan itu sering menjadi kebiasaan. Hanya kerana anda pernah berkencan dengan seseorang atau mungkin melakukan hubungan seks tidak bermaksud mereka tidak membiarkan pilihan mereka terbuka, dan begitu juga anda. '
Dia menambah bahawa ini berlaku terutamanya jika anda bertemu seseorang dalam talian, di mana terlalu cepat melabur secara emosional dengan seseorang yang anda hampir tidak tahu adalah idea yang baik.
Perak Jason , jurulatih temu janji dengan AttractGreatGuys.com menasihatkan bahawa sesiapa sahaja yang mula berkencan memerlukan sedikit masa untuk belajar mengenai temu janji dalam talian sebelum menyelami.
perkara terbaik untuk disampaikan kepada teman wanita
'Banyak orang yang berpacaran sekarang setelah perceraian tidak mempunyai banyak pengalaman dengan kencan dalam talian dan melompat-lompat terlebih dahulu boleh menjadi sangat luar biasa,' katanya. 'Hanya menghabiskan lima minit untuk mencari di Google mengenai laman web temu janji terbaik untuk kumpulan umur anda dan cara menggunakannya akan membolehkan anda memasuki dunia temu janji dalam talian dengan yakin.'
Dia menggesa daters yang baru bercerai untuk menyesuaikan harapan mereka dengan kadar yang berbeza untuk kencan moden di mana orang cepat menilai dan terus maju.
'Jangan biarkan ini mengecewakan anda. Dunia temu janji sekarang lebih sejahtera dari sebelumnya dan anda dapat dengan mudah dan cepat mencari cinta dalam hidup anda berbanding sebelumnya, ”kata Silver. 'Anda hanya perlu sedar bahawa perkara berlaku dengan cepat dan jika anda merasa terbeban, tidak ada salahnya berehat sebentar.'
Dan untuk lebih banyak nasihat hubungan yang dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
