Membantu orang lain merasa bahagia dan dipenuhi boleh menjadi sukar, tidak kira betapa anda menyayangi mereka. Menurut kaunselor dan pengarang perkahwinan Gary Chapman , PhD, itu kerana ada lima bahasa cinta , yang dia definisikan sebagai cara utama orang suka memberi dan menerima cinta — bagaimana mereka melihat cinta orang lain dan juga bagaimana mereka menunjukkannya. Di laman webnya, Chapman mengatakan bahawa 'setiap individu mempunyai sekurang-kurangnya satu bahasa yang mereka sukai' dan bahawa bersikap hormat dan responsif terhadap pilihan itu dapat mengukuhkan hubungan romantis tetapi juga platonik. Dia menentukan bahasa yang dikenalinya sebagai menerima hadiah, sentuhan fizikal, kata-kata penegasan, tindakan layanan, dan waktu yang berkualiti.
Adakah anda merasa lebih kuat dalam hubungan anda setelah menghabiskan waktu petang dengan seorang pasangan? Maka bahasa cinta pilihan anda mungkin berkualiti yime. Sekiranya pelukan lebih bermakna bagi anda daripada hadiah yang bernas, maka anda lebih fasih menyentuh fizikal daripada menerima hadiah. Sekiranya tidak ada yang membuat anda merasa lebih dekat dengan pasangan anda daripada ketika mereka melakukan sesuatu untuk anda, maka tindakan melayani anda adalah kesesakan. Dan jika pasangan anda memerlukan peringatan bertulis dan lisan yang konsisten tentang perasaan anda terhadap mereka, maka anda dapat meneka bahasa cinta mana yang paling mereka hargai. (Untuk mendapatkan idea yang lebih tepat mengenai gaya bahasa cinta anda dan pasangan anda, anda boleh ikuti kuiz Chapman .) Tetapi mungkin sukar untuk memenuhi keperluan itu secara bermakna, terutamanya jika bahasa cinta utama anda adalah salah satu daripada empat yang lain. Oleh itu, kami telah mengumpulkan beberapa kata penegasan untuk digunakan dengan pasangan anda yang dapat membuat anda terbiasa menggunakan bahasa cinta mereka dengan lancar.
1. 'Anda bekerja keras dan melakukan yang terbaik.'
Kata-kata penegasan tidak harus selalu menjadi pujian atau pernyataan cinta sepanjang masa. Orang yang menghargainya melebihi semua bahasa cinta yang lain nilai dilihat dan difahami dan menyatakannya secara lisan, sebagai Kesihatan wanita menerangkan. Sekiranya pasangan anda mempunyai satu hari pertemuan dari dinding ke dinding atau menarik rambut mereka untuk menguruskan pembelajaran jarak jauh, maka hanya mengakui bahawa fakta itu lebih bernilai bagi mereka daripada mengambil ais krim kegemaran mereka semasa anda berada di luar. (Walaupun, kami yakin ais krim tidak akan menyakitkan.)
2. 'Seperti kisah yang anda ceritakan mengenai rakan sebilik kuliah anda ...'
Cara lain untuk menegaskan pasangan anda adalah dengan membuktikan bahawa anda mendengar dan menyerap perkara yang mereka katakan. Sebagai Menara Roni Beth PhD, ABPP, menerangkan dalam sebuah karangan untuk Psikologi Hari Ini , 'mengingati' adalah ungkapan cinta . Oleh itu, kembali kepada cerita atau perincian peribadi yang dikongsi oleh pasangan anda akan memberi mereka peningkatan segera.
BERKAITAN: Untuk maklumat yang lebih terkini, daftarlah ke buletin harian kami .
3. 'Terima kasih.' (Untuk apa sahaja dan segalanya.)
Menunjukkan penghargaan - sama ada untuk mencuci pakaian, membiarkan anda memilih rancangan Netflix yang anda mulakan seterusnya, atau menolong anda melalui cabaran peribadi yang sukar - sangat penting bagi pasangan yang bercakap bahasa cinta ini. Mengingat sumbangan yang mereka buat (malah yang kecil) akan membuat mereka merasa dihargai.
Shutterstock / Andrew Lever
4. Biarkan mereka nota, hantarkan teks, atau masukkan perasaan anda dalam surat.
VeryWellMind menyatakan bahawa nota atau surat menunjukkan pemikiran dan usaha dan akan membuat kejutan yang menyenangkan sama ada mereka menemui kata-kata anda di peti surat atau poket jaket kegemaran mereka. Sementara itu, menghantar pesanan atau pujian yang kelihatan rawak membuktikan bahawa anda memikirkannya ketika mereka tidak berada di sekitar. Mendengar lagu yang mengingatkan anda tentang pasangan anda? Tembak mereka teks untuk memberi tahu mereka.
5. Bercakap di hadapan orang lain.
Jangan simpan pujian dan bahasa penegasan ketika anda bersendirian bersama. Anda tidak perlu bersikap tidak selesa di hadapan ibu bapa atau rakan anda — pasangan anda mungkin juga tidak akan menghargainya. Sebagai gantinya, anda boleh menyebutkan projek pembaikan rumah yang rumit yang baru sahaja mereka selesaikan atau bercakap tentang artis baru yang mereka kenalkan kepada anda yang kini anda tidak boleh berhenti mendengarnya. (Mengenai komen mengenai penampilan mereka, orang memiliki jarak tempuh yang berbeda-beda, terutama di khalayak umum. Perhatikan - atau minta pasangan anda - untuk melihat apakah itu sesuatu yang mereka nikmati. Yang mengatakan, 'Tidakkah begitu-dan-begitu hebat malam ini? 'mungkin tidak berbahaya.) Setiap orang perlu dibualkan sesekali, tetapi pasangan anda akan sangat menyukainya awak mengatakan perkara-perkara ini.
6. 'Saya sayang awak.'
'I love you' yang jelas dan sederhana jarang sekali hilang, tetapi ingat bahawa itu bukan kata terakhir dalam bahasa cinta ini. Sekiranya anda mengutarakan pernyataan itu tanpa melakukan perkara di atas, ia akan mula hilang makna atau bahkan berbunyi palsu. Pasangan anda juga akan menyedari jika pujian anda terasa dipraktikkan atau dibesar-besarkan, jadi komited untuk mengatakan apa yang ada di dalam hati anda. Sangat mudah, dan berlatih hanya akan membantu anda membiasakan diri.
Dan untuk kata-kata yang lebih penuh kasih sayang, periksa 40 Pujian Terbaik untuk Memberi Orang Lebih dari 40 .
