Membelanjakan separuh gaji tahun anda untuk Prius bukanlah satu-satunya cara untuk menjadikan hidup anda lebih mesra alam. Walaupun banyak orang mengaitkan warna hijau dengan perubahan gaya hidup yang tidak selesa dan mahal, sebenarnya terdapat beberapa penyesuaian yang murah dan mudah yang dapat anda lakukan di sekitar rumah untuk mengurangkan jejak karbon anda dengan ketara.
Untuk menjadikannya semudah mungkin bagi anda untuk mengubah rumah anda menjadi surga tenaga bersih, kami telah mengumpulkan senarai perubahan mesra alam yang paling mudah di sini. Oleh itu, baca terus, dan dapatkan kepuasan yang timbul dengan menjadi orang yang baik! Dan untuk lebih banyak cara untuk memulakan gaya hidup yang lebih bertanggungjawab, lihatlah 40 Kaedah untuk Menjadikan Umur 40-an Anda Sepanjang dekad yang paling sihat.
1 Gunakan Periuk Tekanan
Shutterstock
Anda akan memanfaatkan persekitaran dan diri sendiri dengan melabur dalam pressure cooker. Alat dapur, yang mempercepat masa yang diperlukan untuk memasak makanan di dapur, diduga dapat mengurangkan waktu memasak sebanyak 70 peratus , yang bermaksud lebih sedikit tenaga yang digunakan untuk menyediakan panggang, pasta, dan kentang periuk kegemaran anda.
2 Dan Pilihlah Oven Pemanggang
Shutterstock
Sekiranya anda memasak makanan kecil untuk satu, pilih pembakar roti anda daripada ketuhar elektrik yang lebih besar. Jabatan Tenaga A.S. dijumpai ketuhar pembakar roti menggunakan tenaga sehingga separuh lebih banyak daripada ketuhar elektrik konvensional, terutamanya kerana ketuhar konvensional memerlukan pemanasan atau lebih kerap dibuka dan ditutup sepanjang proses memasak, yang membiarkan panas keluar.
3 Cahaya Rumah dengan LED
Shutterstock
Mengikut Jabatan Tenaga A.S. , diod pemancar cahaya (LED) menggunakan tenaga 75 peratus lebih sedikit dan bertahan 25 kali lebih lama daripada pencahayaan pijar. Dan bukan sahaja mereka berpotensi untuk menyelamatkan alam sekitar, mereka juga akan menjimatkan sejumlah besar wang pada bil tenaga anda. Dan untuk lebih banyak kaedah untuk menyimpan sejumlah wang tambahan di dompet anda, temukan ini 52 Cara Menjadi Lebih Pintar dengan Wang pada 2018.
4 Kompos Bungkusan Anda
Shuttertock
Bahkan pemakan yang paling cekap akan berakhir dengan sisa makanan untuk dibuang pada akhir makan. Tetapi bukannya membuangnya ke tong sampah, perkara yang lebih mesra alam adalah dengan menyimpannya di tong sampah untuk kompos. Sebagai satu belajar dari University of Washington mendapati, sisa makanan di tempat pembuangan sampah adalah salah satu penyebab utama metana, tetapi kompos menghalang penguraian makanan dan pembebasan gas rumah hijau seterusnya.
'Meletakkan sisa makanan anda di tong kompos benar-benar dapat membantu mengurangkan pelepasan metana dari tapak pelupusan sampah, jadi perkara yang mudah dilakukan yang boleh memberi kesan besar,' kata penulis kajian utama Sally Brown kata dalam siaran akhbar. Dan Majlis Kompos A.S. telah mewujudkan peta yang sesuai dari lokasi pengkomposan di seluruh Amerika Syarikat supaya anda dapat mencari lokasi berdekatan dengan anda!
5 Masukkan Botol Plastik
Shutterstock
Sayangnya, meletakkan botol air plastik ke dalam tong kitar semula tidak akan membuktikan bahawa anda menggunakan botol plastik terlebih dahulu. Menurut Projek Air , dianggarkan 80 peratus dari semua botol air plastik di Amerika Syarikat dibuang dengan tong sampah, dan hanya 20 peratus botol yang dikitar semula sebenarnya dapat digunakan untuk kitar semula. Dan untuk botol yang dibuang, mereka mengambil masa lebih dari 1,000 tahun untuk biodegradasi. Beli sebotol yang boleh digunakan semula dan anda akan menjimatkan persekitaran dengan setiap teguk.
6 Mengamalkan Isnin Tanpa Daging
Melewatkan sosej hanya satu hari dalam seminggu boleh memberi kesan yang sangat besar terhadap alam sekitar. Mengikut Rangkaian Hari Bumi , makan satu burger kurang seminggu selama setahun mempunyai kesan persekitaran yang sama dengan membawa kereta anda di jalan sejauh 320 batu. Dan jika anda benar-benar ingin memberikan komitmen dan menjadi vegetarian sepenuhnya, anda berpotensi dapat mengurangkan pelepasan gas rumah kaca global dengan 63 peratus . Sekiranya anda berminat untuk menukarnya, anda selalu boleh Curi Diet Vegetarian Pemadam Kebakaran Ini untuk Tetap Rogol.
7 Betulkan Faucet yang Bocor
Shutterstock
Titisan keran yang bocor dan perlahan itu cukup untuk membuat orang gila. Menambah fakta bahawa satu tetes setiap saat menambah lima gelen air terbuang setiap hari, dan anda tidak mempunyai alasan untuk tidak memanggil tukang paip ASAP.
8 Pendekkan Hujan Anda
Shutterstock
Jangan terkulai di bilik mandi hanya kerana air suam terasa bagus pada kulit anda. Memendekkan pancuran anda hanya dengan satu minit dapat menjimatkan sehingga 150 gelen air sebulan. Dan jika anda terus mandi sehingga lima minit, anda dapat menjimatkan sehingga 1,000 gelen setiap bulan.
9 Cabut Palam Elektronik yang Tidak Digunakan
Ingin menyelamatkan planet ini dalam beberapa saat? Cabut sahaja. 'Cara paling mudah dan paling jelas untuk menghilangkan kehilangan kuasa adalah mencabut produk apabila tidak digunakan,' tulis pengarang Panduan Pengguna untuk Penjimatan Tenaga Rumah - Edisi ke-9 . Sekiranya anda tidak ingin mengeluarkan setiap lampu dan pengecas dari stopkontak ketika anda keluar dari rumah, gunakan jalur elektrik — hanya akan melepaskan anda dengan satu perkara sahaja.
10 Talian Keringkan Dobi Anda
Ingin menjimatkan tenaga dan wang? Selesaikan pengering sepenuhnya dan sebaliknya, cuba pengeringan cucian anda. The EPA menetapkan bahawa pengering menggunakan lebih banyak tenaga daripada peti sejuk, mesin cuci, dan mesin cuci pinggan mangkuk, dan pengeringan saluran dapat mengurangkan penggunaan tenaga dari peralatan utama di rumah tangga biasa sebanyak satu pertiga. Untuk lebih banyak penjimatan wang yang menjimatkan wang dan mesra alam, cubalah ini 20 Cara Mencuci Dobi di Freezer Anda.
11 Jangan Bilas Hidangan Anda
Shutterstock
Mungkin berita terhebat sepanjang masa, pakar penjimatan tenaga menasihati tidak untuk mencuci pinggan terlebih dahulu sebelum membuangnya ke mesin basuh pinggan mangkuk. Hakikatnya, membuang air dan masa. Sebagai gantinya, buang cucian dua kali dan gosokkan sisa makanan ke dalam kompos, kemudian masukkan pinggan anda terus ke mesin.
12 Beli Produk Pra-Suka
Keluarkan halaman dari buku Macklemore dan pergi ke kedai berjimat cermat untuk membeli-belah seterusnya. Sebagai Richard Robbins diketengahkan dalam bukunya Masalah Global dan Budaya Kapitalisme , kepenggunaan dan proses pengeluaran memberi kesan buruk terhadap alam sekitar.
'Pengeluaran, pemprosesan, dan penggunaan komoditi memerlukan pengekstrakan dan penggunaan sumber daya alam (kayu, bijih, bahan bakar fosil, dan air),' tulis Robbins. Setiap kali anda membeli pakaian baru, anda menyumbang kepada pembebasan racun persekitaran dan, jika anda berminat dengan cepat, banyak sampah yang dapat dielakkan. Dengan membeli barang yang disukai, kita dapat berhenti menyumbang kepada kitaran negatif ini. Tetapi jika anda buat mahu berbelanja secara berlebihan pada sesuatu yang baru (dan satu bahagian tidak akan menyakitkan), cubalah ini 15 Aksesori Gaya Pembunuh yang Anda Tidak Tahu Anda Perlu .
13 Hadkan Penggunaan Elektronik Anda
Shutterstock
Sukar untuk mengelakkan godaan teknologi, terutamanya ketika anda pulang dari hari kerja yang panjang dan ingin berehat dengan episod Kimmy Schmidt yang tidak dapat dipecahkan . Tetapi jika anda ingin memangkas jejak karbon anda, anda harus berusaha untuk meminimumkan penggunaan peranti.
Anda sebenarnya bertanya bagaimana sebenarnya elektronik dan persekitaran anda? Nah, menurut a belajar dari Universiti McMaster, pusat data yang mendorong elektronik kita menggunakan sedikit tenaga, dan kebanyakannya dikuasakan oleh bahan bakar fosil. 'Untuk setiap pesanan teks, untuk setiap panggilan telefon, setiap video yang anda muat naik atau muat turun, ada pusat data yang membuat ini terjadi ... [dan mereka] menghabiskan banyak tenaga untuk melayani anda,' kata penulis kajian Lotfi Belkhir . Daripada membazirkan tenaga (yang dimaksudkan) pada elektronik, cubalah menghiburkan diri dengan perkara ini 20 Kaedah Genius untuk Membunuh Masa tanpa Telefon Pintar.
14 Matikan Lampu
Mematikan lampu adalah tindakan mudah yang jauh. Menurut penyelidikan dari Imperial College London, anggaran kerajaan Inggeris tentang berapa banyak karbon dioksida yang dapat dijimatkan dengan mematikan lampu 60 peratus terlalu rendah, dan tindakan yang nampaknya tidak signifikan itu mempunyai akibat yang lebih besar daripada yang pernah di anggap oleh pakar.
'Apa-apa pengurangan yang kami buat dalam penggunaan elektrik kami - misalnya, jika semua orang mematikan lampu yang tidak mereka gunakan, atau mematikan pemanasan elektrik pada awal tahun ini - boleh memberi kesan yang lebih besar pada jumlah karbon dioksida yang dikeluarkan oleh stesen janakuasa daripada yang difikirkan sebelumnya, 'penulis kajian Adam Hawkes kata. Dan jika anda terlalu malas untuk mematikan suis lampu secara fizikal, anda sentiasa boleh melabur lampu pintar yang bertindak balas terhadap arahan audio.
15 Tinker dengan Tandas Anda
Shutterstock
Mengikut EPA , tandas menyumbang hampir 30 peratus daripada penggunaan air dalaman rumah tangga rata-rata. Salah satu cara mudah untuk mengurangkan nombor ini adalah dengan menaik taraf model tandas yang lebih tua ke model WaterSense yang diperakui EPA. Di seluruh negara menganggarkan bahawa model mesra alam dapat menjimatkan sebanyak 13,000 gelen air setiap tahun, ditambah dengan bil air tebus sebanyak $ 90.
16 Lulus Tuala Kertas
Anda tidak perlu melepaskan tuala kertas sepenuhnya, tetapi lebih baik menggunakannya dengan berhati-hati. Ahli sains di Massachusetts Institute of Technology (MIT) membandingkan tujuh kaedah paling biasa untuk mengeringkan tangan dan mendapati bahawa menggunakan tuala kertas menghasilkan 70 peratus lebih banyak pelepasan karbon daripada pengering tangan yang didorong oleh udara sejuk. Sudah tentu, anda mungkin tidak mempunyai pengering tangan di rumah, tetapi walaupun menggunakan tuala kapas 48 peratus lebih mesra alam daripada pengeringan dengan tuala kertas.
17 Basuh Pakaian Anda dengan Air Sejuk
Shutterstock
Percaya atau tidak, hampir 90 peratus tenaga yang digunakan oleh mesin basuh digunakan untuk memanaskan air Bintang Tenaga . Dengan menggunakan tetapan air sejuk di mesin basuh anda, anda dapat menghilangkan sehingga 1.600 paun pelepasan karbon dioksida setiap tahun.
18 Hiaskan dengan Tumbuhan Rumah
Shutterstock
Merawat tanaman rumah memerlukan sedikit tanggungjawab. Namun, tujuannya membenarkan: Ahli sains dari University of Technology di Australia mendapati bahawa tanah di dalam tanaman pasu dapat membersihkan udara dalaman bahan toksik seperti benzena. Ahli sains Bill Wolverton , yang mengarang kajian terkenal NASA mengenai pembersihan udara, mengesyorkan pakis Boston dan pothos emas untuk pembersihan udara yang berkesan.
19 Gunakan semula Beg Beli-Belah
Shutterstock
Sama ada anda memilih kertas atau plastik tidak relevan, selagi anda menggunakan semula beg yang anda dapat dari kedai runcit. Yang luas lapor dari Badan Alam Sekitar menetapkan bahawa beg kertas mesti digunakan semula sekurang-kurangnya tiga kali untuk mengimbangi kesan persekitarannya berbanding dengan beg plastik. Dan beg kapas yang boleh digunakan semula harus digunakan semula sekurang-kurangnya 131 kali untuk pecah walaupun dengan beg plastik kerana kesan persekitaran dari pengeluarannya.
Sudah tentu, kertas dapat dikompos sedangkan plastik mempunyai jejak karbon tinggi, jadi pada akhirnya, beg apa pun yang anda gunakan baik-baik sahaja selagi anda terus menggunakan yang sama.
20 Jauhkan Kucing Anda Di Dalam
Shutterstock
Amerika haiwan kesayangan kegemaran kedua memegang nasib persekitaran di cakarnya. Menurut seorang belajar diterbitkan di Komunikasi Alam , kucing yang dibenarkan di luar rumah (termasuk pelarian) bertanggung jawab atas kematian sebanyak 3.7 bilion burung dan 20.7 bilion mamalia di Amerika Syarikat setiap tahun, yang berpotensi menyebabkan perubahan ekosistem yang dramatik di sepanjang jalan. Sekiranya anda kebetulan memiliki kucing, pastikan kucing itu berada di dalam rumah demi kepentingan haiwan lain.
21 Gunakan Produk Kecantikan Semula jadi
Apabila musim panas semakin hampir dan kita mula risau tentang kesan cahaya UV yang berbahaya, penting untuk memeriksa produk kecantikan kita untuk nano-titanium dioksida. Menurut penyelidik dari University of Toledo, zarah-zarah penyekat cahaya matahari ini masuk ke bekalan air ketika kita mencuci produk kecantikan kita dan boleh membahayakan persekitaran semula jadi. Itu tidak bermaksud anda tidak boleh memakai pelindung matahari, walaupun: Cari pelindung matahari semula jadi yang baik atau ambil risiko 20 Cara Sunburn Memudaratkan Kesihatan Keseluruhan Anda.
22 Membeli-belah di tempat
Shutterstock
Semakin sedikit makanan yang anda lalui, semakin baik. The Carbon Offset untuk Mengurangkan Organisasi Kemiskinan (COTAP) melaporkan bahawa dianggarkan 13 persen pelepasan gas rumah kaca di Amerika Syarikat berasal dari pengeluaran dan pengangkutan makanan. Pilih produk organik dan sumber tempatan, terutama dari pasar tani.
23 Dan Tumbuh Hasil di Taman
Sekiranya anda ingin mengambil tabiat makan mesra alam selangkah lebih jauh, anda boleh menggunakan ruang belakang rumah anda untuk mula menanam hasil tanaman anda sendiri. 'Dengan menanam makanan anda sendiri, anda menghilangkan pelepasan yang timbul dari pengangkutan barang ke pasar tempatan dan kedai runcit besar-besaran,' Arcadia Power menasihati .
24 Masak Lebih Banyak Makanan di Rumah
Shutterstock
Kami tidak dapat mengawal bahagian yang kami terima di restoran, tetapi kami boleh kawal berapa banyak makanan yang kita buat di rumah. Dan ukuran bahagian tersebut dapat membantu mengurangkan jumlah makanan yang dibuang Amerika, yang banyak: Baru-baru ini lapor mendapati bahawa hampir 50 peratus daripada semua hasil negara - sekitar 60 juta tan - dibuang ke tong sampah.
25 Matikan Pembuat Ais Anda
Shutterstock
Sebilangan besar orang tidak menggunakan berpuluh-puluh ais batu sehari, namun mereka membiarkan pembuat ais mereka berjalan sepanjang hari. Slip-up kecil ini memberi kesan besar terhadap penggunaan tenaga: Menurut MASA , mesin ais rata-rata meningkatkan penggunaan tenaga hingga 20 peratus ketika beroperasi 24/7. Matikan mesin ais anda apabila anda tidak menggunakannya, atau lebih baik lagi, beli dulang ais dan buat pelepasan karbon kiub.
26 Berhenti Membeli Plat Plastik
Apabila anda tidak mahu mencuci pinggan, pinggan plastik dan pinggan mangkuk perak terasa mudah, tetapi produk sekali guna ini mahal untuk akaun bank dan persekitaran anda. 'Membuat pertukaran dari plastik sekali pakai kepada alternatif yang mampan adalah pelaburan untuk masa depan jangka panjang persekitaran kita,' kata Erik Solheim , ketua Alam Sekitar PBB, yang melakukan penyelidikan untuk menggantikan produk plastik dengan produk yang lebih mesra alam. 'Pembungkusan dan barang sekali pakai lain membentuk sebilangan besar sampah plastik yang bocor ke laut.'
27 Mengurangkan Penggunaan Gelombang Mikro
Shutterstock
Makanan ketuhar gelombang mikro murah, mudah, dan kadang kala enak. Tetapi a belajar dari University of Manchester membuat kita mempertanyakan pergantungan kita pada perkakas dapur: Nampaknya, penggunaan gelombang mikro di Kesatuan Eropah mengeluarkan karbon dioksida sebanyak setahun sebanyak 6.8 juta kereta. Daripada membuang ketuhar gelombang mikro anda, penulis kajian mencadangkan menyesuaikan waktu memasak mengikut jenis makanan yang disediakan dan menggunakan gelombang mikro anda sehingga benar-benar berada di kaki terakhirnya.
burung gagak terbang makna di atas
28 Keringkan Pinggan Anda Dengan Tangan
Shutterstock
Walaupun menggunakan mesin basuh pinggan untuk mencuci pinggan anda dapat menjimatkan air, pengeringan di mesin hanya akan menyumbang kepada bil tenaga anda. Menurut syarikat tenaga Buruj , mengeringkan pinggan anda dengan tangan dapat mengurangkan penggunaan tenaga mesin pencuci pinggan anda hingga 50 peratus.
29 Menebat Saluran Pemanasan
Sebanyak 30 peratus udara yang bergerak melalui sistem saluran anda hilang akibat kebocoran. Dengan melindungi saluran pemanasan anda, anda dapat menjimatkan wang untuk bil pemanasan dan menjimatkan tenaga di seluruh rumah anda.
30 Gunakan Termostat yang Boleh Diprogramkan
Shutterstock
Menjadi hijau kadang-kadang bermaksud menjadi hijau juga. Memasang termostat yang dapat diprogramkan untuk memantau sistem pemanasan dan penyejukan anda dengan berkesan dapat mengurangkan bil pemanasan anda sehingga 15 peratus setahun. Mencari lebih banyak kaedah untuk menjalani kehidupan terbaik anda? Lihat ini 20 Peraturan Hidup Sihat yang Harus Anda Jalani.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin percuma setiap hari !
