20 Tanda Anda Orang yang terlalu menghakimi

Kita sering berusaha, dalam kehidupan seharian kita, untuk menunjukkan penghakiman yang 'baik' dan menghindari pertimbangan yang 'buruk'. Jarang sekali kita berhenti dan berfikir, apakah kita benar-benar menunjukkan pertimbangan sama sekali. Kenyataannya adalah, bagi sebilangan orang, pengeluaran keputusan melintasi garis dari keperluan hidup hingga sukan rekreasi. Apabila itu berlaku, anda tidak lagi hanya mengeluarkan pendapat yang bermanfaat (atau tidak membantu) - anda telah menjadi orang yang terlalu menghakimi . Dan tidak ada yang senang berada di sekitar orang yang terlalu menghakimi.



Nasib baik, bagi mereka yang sangat menderita, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangkan keperluan seseorang untuk menilai orang lain secara konsisten. Tetapi sebelum itu dapat dilakukan, fakta-fakta mesti dihadapi bahawa seseorang itu benar-benar orang yang terlalu menghakimi. Yang berikut adalah senarai 20 tanda yang - jika anda merasa mengangguk - anda mungkin bersalah kerana terlalu banyak membuat penilaian.

bagaimana boleh mengetahui jika seorang lelaki menyukai anda

1 Anda Kerap Membuat Penilaian Moral

lelaki yang lebih tua

Seseorang yang terlalu menghakimi sukar menerima perkara seperti mereka. Daripada melihat kenyataan sebagaimana adanya, mereka lebih suka menolak orang-orang itu dan perkara-perkara yang mereka rasa mengancam. Oleh itu, orang seperti itu akan sering membahagi orang ke dalam kategori 'baik' atau 'buruk', dengan yang terakhir menjadi bahan kritikan akibat ini penilaian negatif . Penghakiman ini, sementara itu, dibuat dengan cepat, dan dapat berubah seiring berjalannya waktu - intinya tidak menilai orang untuk menolong mereka, itu hanyalah cara untuk mengekalkan kawalan.



2 Anda Melihat Perbuatan Orang Lain Sebagai Lambang Orang Mereka

Pelanggan yang marah di Kedai Kopi

Tidak semua gerakan yang kita buat mungkin melambangkan orang yang kita ada - oleh itu ungkapan, 'Maaf, saya tidak bertindak seperti saya.' Akan tetapi, seseorang yang terlalu menghakimi akan sering mengalami kesukaran untuk memisahkan tindakan — terutama tindakan yang tidak mereka setujui — dari orang yang melakukannya.



Oleh itu, mereka sering menyerang bahkan perbuatan jahat terkecil, menggunakannya sebagai alasan untuk melabel orang di belakang mereka 'buruk'. Pendekatan yang lebih berkepala, sementara itu, akan memahami bahawa tidak ada tindakan tunggal yang dapat menentukan seseorang, dan watak seseorang diciptakan melalui tindakan berulang seumur hidup, bukan beberapa peristiwa terpencil.



3 Anda membenarkan Kritikan Anda sebagai 'Kebenaran'

Wanita Smug di Hujah Lebih 40

Pada titik tertentu - sama ada kerana renungan diri sendiri atau nasihat rakan - orang yang terlalu menghakimi kemungkinan akan menyedari kecenderungan mereka untuk sering mengkritik.

Walaupun, dalam beberapa kes, ini dapat menjadi batu loncatan untuk menangani masalah mendasar di sebalik kedudukan kritikal mereka, jika orang tersebut belum mencapai tahap kematangan untuk dapat melakukannya, mereka akan menolak pernyataan ini dengan mendakwa bahawa mereka hanya mengulas 'kebenaran'.

Dalam fikiran mereka, kritikan mereka yang sering dikeluarkan tidak berlebihan kerana tidak berpunca dari keperluan yang tidak berasas untuk menjatuhkan orang lain, melainkan keperluan untuk menegaskan apa yang benar. Oleh itu, mereka mempertahankan pemahaman mereka tentang diri mereka sebagai orang yang tidak menghakimi dengan mendakwa bahawa hanya banyak kesalahan orang lain, dan bukan keperluan mereka sendiri untuk mengkritik, yang memaksa mereka untuk menyuarakan komen negatif mereka tentang perkara-perkara di sekitar mereka.



4 Anda Mengharapkan Konsistensi Yang Sempurna Dari Yang Lain

Slang tahun 70an tidak ada yang menggunakan

Shutterstock

Setiap orang melakukan kesilapan, dan kadang-kadang gagal memenuhi cita-cita mereka sendiri. Walaupun kebanyakan orang mengetahui hal ini, seseorang yang terlalu menghakimi sering mengalami kesukaran untuk menerima kegagalan orang lain.

Daripada menyedari bahawa orang adalah individu yang kompleks yang tidak betul-betul konsisten dalam semua yang mereka lakukan dalam hidup, orang yang terlalu menghakimi akan merasa dianiaya bahawa orang lain tidak memenuhi harapan.

5 Anda Berkala Berpandangan Negatif

lelaki di sofa bersebelahan komputer riba memegang kepala di tangan

Bayangkan jika anda berkunjung ke bandar baru dan semua yang ditawarkan oleh pemandu pelancong anda penilaian negatif dari perkara-perkara di dalamnya. Seperti orang yang terlalu menghakimi — bukannya melihat sesuatu sebagaimana adanya, anda melihat mereka diliputi kritikan dan masalah. Maka, tidaklah mengherankan jika orang yang terlalu menghakimi cenderung memiliki sikap pesimis yang negatif terhadap kehidupan.

6 Penghakiman Anda terhadap Orang Lain Biasanya Meningkatkan Diri Anda

rakan membuli rakan semasa merakam dengan telefon, 40 perkara yang tidak boleh anda percayai selepas 40

Shutterstock

Bersikap terlalu menghakimi adalah mekanisme pertahanan: dengan mengkritik orang lain, anda melindungi diri anda dari penilaian negatif. Oleh itu, penghakiman yang dibuat oleh orang seperti itu sering kali akan menguntungkan mereka dengan menolak keputusan yang tidak serupa dengan diri mereka sendiri sebagai lebih rendah. Seorang saintis yang sering mengkritik seni, misalnya, lebih cenderung menjadi orang yang terlalu menilai daripada, katakanlah, saintis yang mengkritik profesionnya sendiri.

7 Anda Menuju Kesimpulan

Bos semakin marah pada pekerjanya

Shutterstock

Dengan tergesa-gesa untuk mengutuk orang lain, orang yang terlalu menghakimi sering tidak akan berhenti berkumpul semua fakta . Sekali lagi, ini kerana tindakan menilai - dan mengklasifikasikan - lebih penting daripada ketepatan jangka panjang penghakiman itu sendiri. Oleh itu, walaupun bekerja dengan bukti yang sedikit, orang seperti itu akan sering membuat kesimpulan.

8 Anda Kerap Mengritik Diri Sendiri

Shutterstock

Sama pentingnya dengan orang yang terlalu menghakimi orang lain, pedang sering kali paling tajam ketika mereka menghidupkannya sendiri. Memandangkan banyak pengetahuan mereka tentang diri mereka, ini juga sering kali melemahkan.

9 Anda Tidak Mempercayai Orang Lain

suami cemburu

Shutterstock

Akar dari pemikiran yang terlalu menghakimi adalah keinginan untuk membuat orang lain tetap berada di luar. Melalui kritikan dan pelabelan yang berterusan, orang lain dijauhkan, diselimuti kerana mereka berada dalam klasifikasi seperti 'buruk' atau 'jelek,' berbanding dengan melihat siapa mereka. Ini secara amnya berasal dari ketidakpercayaan orang lain - banyak individu yang menghakimi menganggap bahawa, jika mereka membiarkan orang lain mendekat, mereka akan terluka.

10 Anda Berjuang untuk Menoleransi Kekaburan

wanita tua keliru semasa melakukan perbualan di telefon

Shutterstock

Kerana orang yang terlalu menghakimi umumnya diancam oleh orang lain, mereka berusaha memahami orang yang mereka takutkan dengan melabel mereka. Oleh itu, orang seperti itu sering kali tidak dapat bertolak ansur dengan kesamaran, kerana ini menjadikannya lebih sukar untuk memasukkan orang itu ke dalam kotak kecil yang kemas.

11 Anda Terlibat dalam Pemikiran Hitam Atau Putih

Pelanggan Marah yang Bercakap di Telefon Perkara Terburuk untuk Dikatakan kepada Perkhidmatan Pelanggan

Shutterstock

Dengan cara yang sama seperti orang yang terlalu menghakimi mengalami kesukaran untuk menerima kepelbagaian sesama manusia, mereka juga berjuang untuk melihat akibat campuran dari banyak tindakan. Daripada mengenali suatu perbuatan sebagai, katakanlah, baik dalam beberapa cara dan buruk pada orang lain - seperti kebanyakannya - mereka melihat suatu tindakan yang baik atau tidak, tidak, jika, dan, atau.

12 Anda Berfokus pada Ciri-ciri Khas Orang Lain

perkataan yang dimenangi oleh orang yang berusia lebih dari 30 tahun

Shurtterstock

Walaupun kebanyakan orang adalah ciri-ciri yang keliru — dan sering kali paradoks —, orang yang terlalu menghakimi akan cenderung memusatkan perhatian pada satu aspek keperibadian seseorang, yang memungkinkannya untuk mengumpulkan yang lain.

adakah viagra membuat anda sukar setelah datang

Oleh itu, mereka cenderung mengurangkan orang menjadi satu dimensi: sarjana cemerlang yang sering melamun menjadi, bagi mereka, 'kadet ruang', sementara banyak pencapaiannya disapu di bawah permasalahan kritikan ini.

13 Anda seorang Perfectionist

wanita yang marah

Shutterstock

Sering kali, sebaliknya untuk terlalu menghakimi adalah seorang yang sempurna. Oleh kerana, dalam fikiran mereka, kebanyakan hal yang tidak jelas - termasuk karya mereka sendiri - dan dengan demikian memerlukan kritikan yang berterusan, orang yang terlalu menghakimi akan cenderung mencari 'kesempurnaan' sebagai cara untuk melepaskan diri dari penghakiman yang tidak pernah berakhir ini. Sayangnya, seperti yang diketahui oleh para perfeksionis, jalan menuju kesempurnaan sebenarnya bukan sekadar jambatan ke mana-mana.

14 Anda Kehilangan Rakan

lelaki bersendirian dan sedih

Shutterstock

Hakikatnya, orang yang terlalu menghakimi tidak begitu senang berada di sekitar. Walaupun mungkin memiliki banyak sifat baik yang lain, dekat dengan begitu banyak hal negatif dapat melelahkan bagi siapa pun. Oleh itu, jika rakan anda mula berhenti seperti lalat kerana apa yang nampaknya bukan alasan yang baik, anda mungkin ingin bertanya kepada diri sendiri sama ada anda melakukan sesuatu yang membuat mereka tidak selesa. Dan terus-menerus mengkritik orang lain pasti melakukan perkara itu.

15 Orang Tidak Berkongsi Perkara dengan Anda

lelaki menenangkan rakan dengan kepala di tangan

Walaupun rakan tetap ada, mereka mungkin menjadi ibu tentang perkara-perkara yang paling bermakna bagi mereka. Ini kerana mereka tahu bahawa rakan mereka yang terlalu menghakimi tidak akan dapat mendengar masalah mereka dengan pikiran terbuka, atau memberikan jawapan dengan jujur ​​demi kepentingan rakan itu. Oleh itu, mereka mungkin menahan diri untuk tidak membicarakan perkara-perkara yang sebenarnya mereka sayangi dengan perkara yang mereka anggap menghakimi, mengetahui bahawa - sementara mereka dapat menahan pendengaran negatif ketika ditujukan kepada orang lain - mereka tidak akan dapat menahannya ketika silau yang menembusi beralih kepada isu dan ketidakamanan mereka sendiri.

16 Anda Merasai Kebimbangan Sosial

Lelaki dengan Sakit Kepala Mengapa Kita Menguap

Shutterstock

Bersikap terlalu menghakimi adalah mekanisme pertahanan yang bertujuan melindungi diri dari apa yang boleh menjadi dunia yang berbahaya. Oleh itu, mereka yang sering membuat pertimbangan sering merasakan rasa akut kebimbangan sosial di sekitar orang lain, dikembangkan sebagai mekanisme pertahanan terhadap orang yang memberikan penilaian yang sama terhadap mereka.

17 Anda Selalunya Beritahu Orang Lain Cara 'Memperbaiki' atau 'Memperbaiki' Perkara

seorang bos yang marah pada pekerja magang

Shutterstock

Kita semua kadang-kadang menawarkan nasihat yang tidak diminta - kadang-kadang kita mungkin merasa mempunyai kepakaran yang sesuai, di lain masa kita tidak tahan melihat orang lain membuat apa yang kita anggap sebagai kesalahan.

Walau bagaimanapun, jika anda secara konsisten memberi komen kepada orang lain mengenai cara-cara di mana mereka dapat memperbaiki pelbagai aspek kehidupan mereka tanpa diminta, itu petanda baik anda terlalu menghakimi. Bagaimanapun, tidak ada yang mengatakan ada sesuatu yang salah yang perlu diperbaiki — kecuali anda, begitulah.

18 Anda tidak toleran terhadap perbezaan orang lain

anak atasan

Oleh kerana bersikap terlalu menghakimi adalah mekanisme pertahanan, ini sering berarti menundukkan mereka yang berbeza untuk melindungi perasaan unggul hakim. Oleh itu, seseorang yang terlalu menghakimi akan mendapati bahawa intoleransi terbesar mereka terletak pada mereka yang bertentangan polar mereka. Tindakan penghakiman secara implisit membantu mengesahkan hakim, sehingga melindungi mereka dari kritikan berbahaya.

19 Anda Mempunyai Nilai Diri yang Rendah

termenung, sedih, berfikir

Shutterstock

Walaupun berusaha sedaya upaya yang lain ke bawah, orang yang terlalu menghakimi kemungkinan akan terus mengekalkan a rendah diri dan kekurangan harga diri. Ini adalah hasil kritikan diri mereka yang berterusan, dan juga pandangan negatif mereka. Malangnya, ini adalah kitaran yang mengabadikan diri, kerana semakin buruk perasaan seseorang terhadap diri mereka sendiri, semakin besar kemungkinan mereka akan mengutuk orang lain untuk meningkatkan ego mereka.

jenaka pelik untuk memberitahu rakan anda

20 Anda Percaya Orang Lain Berusaha 'Mendapatkan' Anda

perkara yang wanita tidak

Shutterstock

Orang yang terlalu menghakimi umumnya tidak senang dengan dunia. Selain ketakutan yang mendasari yang mendorong keadaan asalnya, mereka juga cenderung belajar dari teladan mereka sendiri bahawa orang lain juga memerhatikan mereka, dengan cepat mengkritik walaupun sedikit kesalahan. Oleh itu, mereka dapat meyakinkan diri mereka sendiri bahawa setiap orang bersikap menghakimi sebagaimana adanya, dan berusaha untuk 'mendapatkan' mereka bahkan untuk pelanggaran yang paling kecil.

Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!

Jawatan Popular